Wir haben Zeit

About Wir haben Zeit

Wir haben Zeit ist der Podcast für alle, die um die 40 sind, single, kinderlos – und sich ganz sicher nicht einreden lassen, dass es für Spaß, Abenteuer und Neuanfänge zu spät ist. Steffi (@ladyofthebooks83) und Christian (@secretbasement_) reden ehrlich, humorvoll und manchmal herrlich chaotisch über das Leben jenseits von Erwartungen. Über Dating, Freundschaften, Bücher, Popkultur, Selbstfindung, Alltagswahnsinn und die Freiheit, den eigenen Weg zu gehen. Für alle, die nicht in klassische Lebensmodelle passen – oder einfach keine Lust mehr haben, sich danach zu richten. Denn mal ehrlich: Du bist nicht zu spät. Du hast Zeit. Wir haben Zeit.

Publisher

Steffi Lindner & Christian Richter

Category

society & culture

Language

de

Explicit

No

First episode

12 Apr 2026

Latest episode

22 Oct 2026

Latest episodes

15 episodes in the feed.

1. 

   22 Oct 2026

   Solo durch die Nacht

   Allein unterwegs sein – Freiheit oder Unsicherheit? Und warum erleben Männer und Frauen dieselbe Nacht manchmal völlig unterschiedlich? In dieser Folge von WIR HABEN ZEIT sprechen Steffi und Christian über Nächte allein, kleine Gruppen, Konzerte, Clubs und die Frage, warum man als Single beim Feiern scheinbar automatisch als „auf Partnersuche“ gilt. Es geht um Flirten ohne Hintergedanken, unerwünschte Annäherungen, subtile und weniger subtile Signale – und darum, warum ein „Nein, danke“ eigentlich völlig ausreichen sollte. Aber die beiden sprechen auch über die andere Seite der Nacht: Bauchgefühl, Standort teilen, ein geladenes Handy, den berühmten Schlüssel in der Hand, sichere Rückwege und kleine Gesten, mit denen man anderen Menschen helfen kann. Denn manchmal reicht schon ein Satz, ein kurzer Blick oder die Entscheidung, nicht einfach wegzuschauen. Warum fühlt sich eine Frau nachts manchmal unwohl, obwohl objektiv vielleicht gar nichts passiert? Warum werden fremde Männer anders wahrgenommen als fremde Frauen? Und was können wir alle tun, damit sich Menschen unterwegs sicherer fühlen? Außerdem geht es um Safe Spaces, Empathie, Zivilcourage und die kleine, aber wichtige Frage: Kann man jemanden attraktiv finden, mit ihm flirten – und trotzdem überhaupt keine Beziehung wollen? WIR HABEN ZEIT – der Podcast für alle, die ihr Leben selbst definieren. 📱 Instagram: @wir_haben_zeit_podcast @ladyofthebooks83 @secretbasement_ 💬 Und jetzt seid ihr gefragt: Kann ein Flirt einfach nur ein Flirt sein – ohne dass daraus zwangsläufig mehr werden muss?

2. 

   8 Oct 2026

   5 vor Schlager

   Was lief eigentlich auf Platz 1 der deutschen Charts, als wir geboren wurden? Und warum können manche Songs Jahrzehnte später immer noch genau das gleiche Gefühl auslösen? In dieser Folge von WIR HABEN ZEIT dreht sich alles um eine unserer großen Leidenschaften: Musik. 🎶 Wir sprechen darüber, welche Rolle Musik in unserem Alltag spielt. Warum ein Song manchmal reicht, um uns direkt in eine bestimmte Zeit zurückzuversetzen und weshalb Musik Gefühle verstärken, Erinnerungen wecken oder einfach den Alltag zum Soundtrack machen kann. Von Vinyl und Kassetten über CDs, Discman und MP3-Player bis zu Spotify und Streaming schauen wir zurück auf die Art, wie wir Musik früher gehört haben – und wie wir sie heute konsumieren. Dabei geht es auch um die Frage: Haben wir eigentlich noch eine Albumkultur? Nehmen wir uns heute noch bewusst die Zeit, ein Album von vorne bis hinten zu hören? Oder springen wir dank Playlists und Streaming einfach von Song zu Song? Wir erinnern uns an Mixtapes, selbst zusammengestellte CDs, Radiosessions für den Arbeitsweg und daran, wie Musik über gemeinsame Hörerlebnisse Freundschaften verbinden kann. Aber die Folge wird auch etwas ernster: Was ist Musik heute eigentlich noch wert? Wir sprechen über Streaming, die schwierige finanzielle Situation vieler Künstlerinnen und Künstler, die Bedeutung von Konzerten und Merchandising und darüber, wie sich das Musikgeschäft verändert hat. Außerdem fragen wir uns, ob der aktuelle Streaming-Markt mit seiner Orientierung an Aufmerksamkeit, Algorithmen und kurzen Songs langfristig Auswirkungen auf die Musik selbst hat. Warum beginnt heute der Gesang oft schon nach wenigen Sekunden? Warum muss die Hook möglichst schnell kommen? Und hätten Songs wie „Bohemian Rhapsody“, „Stairway to Heaven“ oder das 17-minütige „In-A-Gadda-Da-Vida“ heute überhaupt noch eine Chance? Natürlich darf auch die persönliche Musik-Nerd-Seite nicht fehlen: 🏝️ Welche drei Alben würden wir mit auf eine einsame Insel nehmen? 💃 Welche drei Songs machen uns sofort gute Laune? 🎤 Und welchen Künstler oder welche Band sollte man unbedingt einmal live gesehen haben? Und irgendwo zwischen Justin Bieber, Ed Sheeran, Take That, The Cure, Mixtapes und Wolfgang Petry kommen wir schließlich zu der vielleicht wichtigsten Erkenntnis dieser Folge: Musik muss nicht jedem gefallen. Hauptsache, sie fühlt sich für jemanden richtig an. ❤️ Welche Musik begleitet euch durchs Leben? Welches Album würdet ihr niemals hergeben? Und welcher Song bringt euch sofort zurück in eine bestimmte Zeit? Schreibt es uns gerne in die Kommentare oder auf Instagram! 📱 Instagram: @wir_haben_zeit_podcast @ladyofthebooks83 @secretbasement_

3. 

   24 Sept 2026

   Kürbis, Kuscheldecke und Killer

   Der Herbst kommt – und plötzlich wollen wir Bücher lesen, Serien bingen, Horrorfilme schauen und uns mit einer Decke auf dem Sofa verkriechen. 🍂📚 Warum lieben wir diese Jahreszeit eigentlich so sehr? Und warum beginnt der Herbst für manche Menschen gefühlt schon im Juli? In dieser Folge von WIR HABEN ZEIT sprechen Steffi und Christian über Herbstgefühle, Summerween, gemütliche Geschichten und natürlich jede Menge Bücher, Serien und Filme für die dunklere Jahreszeit. Christian erklärt, was hinter dem Social-Media-Trend Summerween steckt – von Gravity Falls über 80er-Jahre-Slasher und Teenie-Highschool-Vibes bis hin zu Gewitterstimmung, Horrorfilmen und dem ganz besonderen Gefühl eines Spätsommerabends, an dem plötzlich der Herbst in der Luft liegt. Außerdem geht es um die Frage, warum der Herbst für manche Menschen ein „sicherer Hafen“ ist: eine Zeit zum Runterkommen, weniger Funktionieren und mehr Zeit für sich selbst. Und natürlich wird ausführlich über Bücher gesprochen – von Cozy Fantasy und magischen Buchhandlungen bis zu Horror, Thrillern und Neuerscheinungen. 📚 Steffis Buchtipps reichen von Cozy Fantasy und Manga bis zu atmosphärischen Geschichten mit Katzen, Magie, Hexen und Buchhandlungen. Auch ihre Empfehlungen für Serien wie Gilmore Girls und weitere gemütliche oder gruselige Herbstbegleiter kommen nicht zu kurz. 📖 Christian bringt die dunklere Seite des Herbstes mit: Horror, Thriller und spannende Neuerscheinungen – darunter Greg F. Gifunes "Das Mädchen mit den leeren Augen", Chris Carters "Du kriegst mich nicht", Markus Heitz' "Die Villa", Ivar Leon Mengers "Düster", Charlotte Links "Kalte Tage" und Sebastian Fitzeks "Der Nachtzug". Und weil ein guter Herbst nicht nur aus Büchern besteht, sprechen wir auch über Filme, Serien, Museumsbesuche, Spaziergänge, Backen und persönliche Herbst-Bucket-Lists. 🎃 Zur Summerween-Playlist auf Spotify: https://open.spotify.com/playlist/0LgTtlp19J4l2Fn1Ezsm5t?si=fb791ac0708045af (https://open.spotify.com/playlist/0LgTtlp19J4l2Fn1Ezsm5t?si=fb791ac0708045af) 📺 Mehr von Steffi gibt es auch auf ihrem YouTube-Kanal: http://www.youtube.com/@LadyoftheBooks (http://www.youtube.com/@LadyoftheBooks) 📱 Folgt uns auf Instagram @wir_haben_zeit_podcast @ladyofthebooks83 @secretbasement_ 🎧 Abonniert den Podcast, lasst gerne eine Bewertung da und verratet uns: Was gehört für euch unbedingt zu einem perfekten Herbst? 🍂 Welches Buch wollt ihr lesen, welche Serie oder welchen Film wollt ihr schauen – und seid ihr Team Cozy Herbst, Team Horror Herbst oder irgendwo dazwischen? Sound Effect by Eryliaa from Pixabay

4. 

   10 Sept 2026

   Die letzte analoge Kindheit

   Kassetten, VHS, Fahrradfahren und einfach losziehen – ohne Smartphone, GPS und ständige Erreichbarkeit. War unsere Kindheit wirklich besser oder einfach nur anders? Steffi und Christian blicken zurück auf eine Zeit zwischen analoger Freiheit und digitalem Wandel – und fragen sich, was von damals heute vielleicht verloren gegangen ist. Wir sind eine Generation, die noch analog aufgewachsen ist und anschließend den Sprung ins Digitale mitgemacht hat. Wir kennen noch die Welt ohne Smartphone, Social Media und Streaming – und gleichzeitig können wir uns ein Leben ohne Google, Messenger und digitale Möglichkeiten kaum noch vorstellen. Wir sprechen über: 🚲 Kindheit ohne Smartphone: draußen sein, Fahrrad fahren, Freibad, Freunde treffen und erst nach Hause kommen, wenn es Zeit zum Abendessen ist 📼 Kassetten und VHS: Bandsalat, Zurückspulen, Videotheken und Filme, die man immer wieder gesehen hat ☎️ Telefonieren früher: Wählscheibe, Telefonrechnungen, besetzte Leitungen und stundenlange Gespräche 📸 Fotos damals und heute: 24 oder 36 Bilder auf einem Film statt hunderter Smartphone-Fotos – und die besondere Spannung beim Entwickeln 🚪 Haustür statt WhatsApp: Einfach bei Freunden klingeln, ohne vorher zu schreiben, wo man ist 😴 Langeweile als Lebensraum: Warum Langeweile Kreativität fördern kann und weshalb wir uns heute kaum noch langweilen 🧠 Selbstständigkeit und Improvisation: Was wir gelernt haben, weil Erwachsene nicht ständig eingegriffen haben ❤️ Die Schattenseiten: emotionale Unsichtbarkeit, wenig Raum für Gefühle und ein früher oft völlig anderer Umgang mit psychischen Problemen 🌐 Was die digitale Welt besser macht: Wissen ist jederzeit verfügbar und Themen wie psychische Gesundheit sind sichtbarer geworden ⚖️ Analog oder digital? Was würden wir gerne bewahren – und auf welche Errungenschaften der digitalen Welt möchten wir niemals mehr verzichten? Denn vielleicht war unsere Kindheit nicht besser, sondern einfach anders. Und vielleicht sind wir genau deshalb die Brücke zwischen zwei Welten. 🎧 Abonniert den Podcast, lasst gerne eine Bewertung da und verratet uns: Wenn ihr einem heutigen Kind genau eine Sache aus eurer eigenen Kindheit schenken könntet – was wäre es? 📲 Instagram: @wir_haben_zeit_podcast @ladyofthebooks83 @secretbasement_

5. 

   27 Aug 2026

   Glücklich reicht doch, oder?

   Ist ein Leben ohne Partner oder Kinder wirklich unvollständig – oder wird uns das nur immer wieder eingeredet? In Folge 10 von WIR HABEN ZEIT sprechen Steffi und Christian über gesellschaftliche Erwartungen, Singleleben, Kinderlosigkeit und die Frage, woran wir ein erfülltes Leben eigentlich messen. Warum gelten Hochzeit und Kinder für viele noch immer als das "Happy End"? Weshalb müssen sich Singles oder kinderlose Menschen oft erklären – während kaum jemand Eltern fragt, warum sie sich für Familie entschieden haben? Wir sprechen unter anderem über: gesellschaftliche Rollenbilder und den Druck, bestimmten Lebensmodellen zu entsprechen Singles und Kinderlose in Filmen, Serien und der Popkultur Freiheit, Selbstbestimmung und alternative Lebensentwürfe das, was man als Single vielleicht verpasst – und das, was man dafür gewinnt Freundschaften als tragende Säule des Lebens Dating, Perfektionismus und die Suche nach dem "richtigen" Menschen Empathie für Eltern – und ebenso für Menschen ohne Kinder Sprache und warum Formulierungen wie „noch Single“ oder „noch keine Kinder“ oft mehr bewirken, als uns bewusst ist Am Ende bleibt eine Erkenntnis: Ein erfülltes Leben lässt sich nicht an einem Beziehungsstatus oder Familienmodell messen – sondern daran, ob es wirklich das eigene Leben ist. 📲 Instagram: @wir_haben_zeit_podcast @ladyofthebooks83 @secretbasement_ 🎧 Abonniert den Podcast, lasst gerne eine Bewertung da und verratet uns: Woran würdet ihr mit 85 Jahren ein gelungenes Leben messen?

6. 

   13 Aug 2026

   Zwischen Kuscheltieren und Steuererklärung

   Zwischen Kuscheltieren und Steuererklärung – wann wird man eigentlich wirklich erwachsen? In Folge 9 von WIR HABEN ZEIT sprechen Steffi und Christian über gesellschaftliche Erwartungen, Dating, Selbstfindung und die Erkenntnis, dass Erwachsene oft genauso improvisieren wie alle anderen. Früher schien alles klar: Mit 30 hat man sein Leben im Griff, eine Familie gegründet, Karriere gemacht und weiß genau, wohin die Reise geht. Heute sieht das oft ganz anders aus. Wir sprechen darüber, warum wir uns innerlich manchmal immer noch wie mit Anfang 20 fühlen, obwohl wir längst Rechnungen bezahlen, Versicherungen vergleichen und uns über Staubsaugerroboter freuen. Außerdem geht es um: gesellschaftliche Erwartungen an Menschen ab 30 oder 40 klassische Lebensmodelle früher und heute Dating-Apps, Entscheidungsdruck und die Suche nach dem perfekten Match Social Media und den ständigen Vergleich mit anderen die Frage, ob Erwachsene wirklich wissen, was sie tun Kuscheltiere, Popkultur und das innere Kind Verantwortung, Freiheit und emotionale Reife warum man sich für seine Interessen und Eigenheiten nicht entschuldigen sollte Dabei stellen wir fest: Die meisten Erwachsenen haben vermutlich keinen Masterplan fürs Leben. Sie sind nur etwas besser darin geworden, so zu tun. Und vielleicht bedeutet Erwachsensein gar nicht, ernst zu werden. Vielleicht bedeutet es einfach, immer mehr man selbst zu sein. 📲 Instagram: @wir_haben_zeit_podcast @ladyofthebooks83 @secretbasement_ 🎧 Abonniert den Podcast, lasst gerne eine Bewertung da und verratet uns: Wann habt ihr euch zuletzt wirklich erwachsen gefühlt?

7. 

   30 Jul 2026

   Bitte nicht hetzen

   Warum haben wir ständig das Gefühl, zu wenig Zeit zu haben – obwohl uns Technologie eigentlich Zeit sparen sollte? In Folge 8 von WIR HABEN ZEIT sprechen Steffi und Christian über Social Media, Selbstoptimierung, Dauererreichbarkeit, Burnout, Achtsamkeit und die Frage, ob bewusstes Langsamsein heute fast schon ein Akt der Rebellion geworden ist. Wir reden über das Gefühl, permanent beschäftigt sein zu müssen, über die Sehnsucht nach den entschleunigten 80er- und 90er-Jahren, über Instagram-Pausen, Meditation, Waldspaziergänge, Schallplatten, Bücher, Füller, Digital Detox und die Kunst, Langeweile wieder auszuhalten. Außerdem geht es um: Produktivität als gesellschaftlichen Maßstab Social Media, Doomscrolling & Dauerverfügbarkeit Burnout, mentale Erschöpfung und Überforderung Slow Living & bewusste Auszeiten analoge Hobbys wie Lesen, Vinyl und handschriftliches Schreiben warum viele Menschen heute wieder nach Entschleunigung suchen und weshalb Langsamkeit vielleicht kein Rückschritt, sondern eine bewusste Entscheidung ist Diese Folge ist für alle, die manchmal das Gefühl haben, nur noch zu funktionieren – und sich fragen, wann sie eigentlich das letzte Mal wirklich durchgeatmet haben. Vielleicht müssen wir gar nicht schneller werden. Vielleicht müssen wir einfach wieder lernen, langsamer zu sein. 📲 Instagram: @wir_haben_zeit_podcast @ladyofthebooks83 @secretbasement_ 🎧 Abonniert den Podcast und schreibt uns: Was würdet ihr in eurem Leben gerne wieder langsamer machen?

8. 

   16 Jul 2026

   Bananen, Beton und Vorurteile

   War in der DDR wirklich alles schlecht? Und warum merken Steffi und Christian plötzlich, dass Ost und West vielleicht viel ähnlicher sind, als sie immer dachten? In Folge 7 von Wir haben Zeit sprechen wir über Kindheit in Ost und West, Vorurteile, Mangelwirtschaft, Gemeinschaftsgefühl, Kapitalismus – und warum manche Unterschiede vielleicht eher ein Generationen- als ein Deutschlandproblem sind. Westpaket, Stasi, Bananenmangel, Gemeinschaft, Sicherheitsgefühl oder Kapitalismus – kaum ein Thema löst in Deutschland bis heute so viele Emotionen aus wie die DDR und die Unterschiede zwischen Ost und West. In dieser Folge reden wir ehrlich, persönlich und manchmal überraschend harmonisch über: typische Vorurteile über DDR & BRD Kindheit auf dem Dorf in Ost und West Gemeinschaftsgefühl, Nachbarschaft & Erziehung Konsum, Mangelwirtschaft & Überfluss Sicherheit, Freiheit & Kontrolle Unterschiede zwischen Kapitalismus und Sozialismus Stasi, Misstrauen & politische Prägung und warum viele Unterschiede vielleicht eher mit Zeit, Generation und Stadt/Land zu tun haben als mit Ost oder West allein Dabei stellen wir fest: Je länger wir reden, desto ähnlicher erscheinen unsere Kindheiten eigentlich. Diese Folge ist für alle, die sich für deutsche Geschichte interessieren – oder einfach verstehen wollen, warum Ost und West bis heute manchmal unterschiedlich ticken. Vielleicht sind wir uns näher, als wir denken. 📲 Instagram: @wir_haben_zeit_podcast @ladyofthebooks83 @secretbasement_ 📚 WERBUNG: „Im Schatten der Stasi“ von Christian T. Richter jetzt auf Amazon bestellen: https://amzn.eu/d/0iSJkAFJ (https://amzn.eu/d/0iSJkAFJ) 🎧 Abonnier den Podcast, lass gerne eine Bewertung da und schreibt uns: Soll es einen zweiten Teil zum Thema DDR & BRD geben?

9. 

   2 Jul 2026

   Christian wird gecancelt

   Allein sein oder einsam sein – ist das wirklich dasselbe? Und warum wird Christian in dieser Folge plötzlich gecancelt? 😄 In Folge 6 von Wir haben Zeit sprechen Steffi und Christian über Freundschaften, Beziehungen, Social Media, Haustiere, moderne Rollenbilder – und darüber, wie schnell man sich in Diskussionen gegenseitig missverstehen kann. Warum wird Single-Sein heute gleichzeitig romantisiert und bemitleidet? Brauchen wir Beziehungen überhaupt noch so wie früher? Und können Freundschaften vielleicht emotional genauso wichtig werden wie romantische Liebe? In „Christian wird gecancelt“ reden wir über bewusstes Alleinsein, Einsamkeit, moderne Dating-Dynamiken und die Erwartungen, die heute an Beziehungen gestellt werden – inklusive einer kleinen Diskussion darüber, wie gleichberechtigt Beziehungen wirklich sind. Wir sprechen über: den Unterschied zwischen Alleinsein und Einsamkeit warum Freundschaften manchmal tiefer werden als Beziehungen Social Media, romantisierte Single-Lifestyles & Selbstoptimierung Dating-Frust, Situationships & hohe Erwartungen an Beziehungen Haustiere als emotionale Begleiter moderne Rollenbilder & Gleichberechtigung warum Christian kurzzeitig in Erklärungsnot gerät 😄 und weshalb Freiheit und Verbundenheit sich vielleicht gar nicht ausschließen müssen Diese Folge ist für alle, die sich schon mal gefragt haben: Brauche ich wirklich eine Beziehung – oder einfach nur Menschen, die mich wirklich verstehen? Manchmal ist Alleinsein Frieden. Und manchmal fühlt man sich mitten unter Menschen einsam. 📲 Instagram: @wir_haben_zeit_podcast @secretbasement_ @ladyofthebooks83 🎧 Abonnier den Podcast, lass gerne eine Bewertung da und schreib uns: Was ist für dich wichtiger – Freiheit oder Verbundenheit?

10. 

    18 Jun 2026

    Horror im Kinderzimmer

    Warum faszinieren uns Geschichten, die uns gleichzeitig verstören, gruseln und nicht mehr loslassen? In Folge 5 von Wir haben Zeit sprechen Steffi und Christian über ihre Bücherliebe, frühe Leseerfahrungen, Horror im Kinderzimmer und warum Bücher manchmal ganze Welten erschaffen. Wie beginnt eigentlich eine lebenslange Liebe zu Büchern? Mit Märchen? Comics? Der ersten Bücherei-Karte? Oder vielleicht mit einem Buch, das man eigentlich noch viel zu jung gelesen hat? In „Horror im Kinderzimmer“ reden wir über prägende Geschichten, Stephen King, Fantasy, Manga, Thriller, Dark Romance und die Bücher, die uns bis heute begleiten. Über durchgelesene Nächte, übervolle Regale, Bookstagram, toxische Figuren in Romanen – und darüber, warum Lesen für manche Menschen viel mehr ist als nur ein Hobby. Wir sprechen über: unsere ersten Erinnerungen ans Lesen Horrorbücher & Stephen King in viel zu jungem Alter Fantasy, Manga, Thriller & Lieblingsgenres Bücher, die uns geprägt oder verstört haben Bookstagram, Rezensionen & die Buch-Community aktuelle Buchtrends & toxische Beziehungen in Geschichten und warum Bücher oft ein sicherer Rückzugsort sein können Diese Folge ist für alle, die schon mal gesagt haben: „Nur noch ein Kapitel.“ …und plötzlich war es drei Uhr nachts. Manche Menschen lesen Bücher. Andere verschwinden komplett in ihnen. 📲 Instagram: @wir_haben_zeit_podcast @secretbasement_ @ladyofthebooks83 📺 YouTube: @LadyoftheBooks 📚 WERBUNG: „Im Schatten der Stasi“ von Christian T. Richter jetzt auf Amazon bestellen: https://amzn.eu/d/0iVjHvBi (https://amzn.eu/d/0iVjHvBi) 🎧 Abonnier den Podcast & lass gerne eine Bewertung da!

11. 

    4 Jun 2026

    Tschüss Niveau, bis Montag

    Warum wird es eigentlich immer schwieriger, echte Freundschaften zu finden, je älter man wird? In Folge 4 von Wir haben Zeit sprechen Steffi und Christian über Freundschaften im Erwachsenenalter, Social Media, Einsamkeit – und darüber, warum man manchmal lieber eine kleine Insel mit Lieblingsmenschen hätte. Freundschaften verändern sich. Menschen ziehen weg, Leben laufen auseinander, Prioritäten verschieben sich – und plötzlich merkt man, dass neue Verbindungen mit Ende 30 oder Anfang 40 gar nicht mehr so selbstverständlich entstehen wie früher. In „Tschüss Niveau, bis Montag“ reden wir über genau diese Veränderungen: über enge Freundschaften trotz Distanz, oberflächliche Bekanntschaften, Social Media als Chance und Herausforderung – und darüber, wie wertvoll echte Menschen im eigenen Leben eigentlich sind. Wir sprechen über: warum Freundschaften im Erwachsenenalter oft komplizierter werden wie man neue Menschen kennenlernen kann, obwohl alle irgendwie beschäftigt sind Social Media, Instagram & digitale Nähe warum manche Freundschaften selbst mit wenig Kontakt unglaublich tief bleiben das Gefühl von Einsamkeit trotz Vernetzung warum Qualität oft wichtiger ist als ein riesiger Freundeskreis und weshalb man manchmal einfach nur seine eigene kleine Insel mit den richtigen Menschen braucht Diese Folge ist für alle, die sich schon mal gefragt haben, warum Freundschaften manchmal schwerer zu pflegen sind als Beziehungen – und warum echte Verbindungen heute vielleicht wertvoller sind denn je. Nicht jeder Mensch bleibt. Aber die richtigen erkennen dein Chaos – und bleiben trotzdem. 📲 Folge uns auf Instagram: @wir_haben_zeit_podcast 💬 Schreib uns: Wie haben sich deine Freundschaften im Erwachsenenalter verändert? 🎧 Abonnier den Podcast – neue Folgen gibt’s alle 14 Tage donnerstags.

12. 

    21 May 2026

    Bieber-Fieber im UCI

    Alleine ins Kino, allein aufs Konzert oder solo verreisen – cringe oder pure Freiheit? In Folge 3 von Wir haben Zeit sprechen Steffi und Christian über Selbstfürsorge, Achtsamkeit und warum du nicht auf eine Plus Eins warten solltest, um dein Leben zu leben. Was hält uns eigentlich davon ab, Dinge einfach allein zu machen? Die Angst vor komischen Blicken? Das Gefühl, aufzufallen? Oder nur die Stimme im Kopf, die uns einredet, dass man für Kino, Konzert, Museum oder Reisen immer Begleitung braucht? In „Bieber-Fieber im UCI“ reden wir über genau diese Momente: Über Solo-Kinobesuche, Konzerte allein, Museumsbesuche mit Main-Character-Energie, Selbstfürsorge im Alltag und darüber, wie gut es sich anfühlen kann, sich selbst endlich nicht mehr auszubremsen. Wir sprechen über: Selbstfürsorge und Achtsamkeit als Single im Alltag warum es völlig okay ist, sich auch mal einzuigeln, aber eben nicht dauerhaft aufs Leben zu verzichten alleine ins Kino gehen – inklusive Christians legendärem Justin-Bieber-Fanmoment im UCI warum man bei Konzerten, Museen und Events oft viel weniger auffällt, als man denkt wie man beim Solo-Reisen klein anfangen kann – von der Städtereise bis zum spontanen Strandtrip warum Freiheit, Unabhängigkeit und Mut zur eigenen Zeit manchmal die beste Form von Selbstliebe sind und weshalb man nicht auf die perfekte Begleitung warten sollte, um Erinnerungen zu sammeln Diese Folge ist für alle, die schon mal ein Ticket nicht gekauft, eine Reise verschoben oder einen Film verpasst haben, nur weil niemand mitkommen konnte. Spoiler: Du brauchst nicht immer eine Plus Eins. Manchmal reicht es völlig, wenn du selbst auftauchst. 📲 Folge uns auf Instagram: @wir_haben_zeit_podcast 💬 Schreib uns: Was war dein erster „Ich mach das jetzt einfach allein“-Moment? 🎧 Abonnier den Podcast – neue Folgen gibt’s alle 14 Tage donnerstags.

13. 

    7 May 2026

    Single, sexy, Steuerklasse 1

    Single, kinderlos, unabhängig – und trotzdem ständig in der Rechtfertigungsschleife? Willkommen in Steuerklasse 1. In Folge 2 von Wir haben Zeit sprechen Steffi und Christian darüber, warum Singles oft mehr zahlen, weniger profitieren und trotzdem noch als egoistisch abgestempelt werden. Sind Singles wirklich das gesellschaftliche Feindbild – oder leben sie einfach nur ein Modell, das nicht in die klassische Erwartungshaltung passt? In „Single, sexy, Steuerklasse 1“ reden wir über das Leben als Single zwischen Freiheit, Selbstbestimmung und struktureller Benachteiligung. Über das Gefühl, sich ständig erklären zu müssen, wenn man kinderlos, unabhängig und mit sich selbst im Reinen ist – und warum genau das viele Menschen immer noch triggert. Wir sprechen über: warum Singles oft als egoistisch abgestempelt werden Steuerklasse 1, finanzielle Nachteile und das Gefühl, gesellschaftlich immer mitzuzahlen warum kinderlose Frauen sich besonders oft rechtfertigen müssen Single-Haushalte, steigende Mieten und die Frage: Wie lange kann man sich Alleinleben überhaupt noch leisten? Selbstverwirklichung, Reisen, Freiheit und Unabhängigkeit warum man auch in Beziehungen nicht vergessen sollte, sich selbst treu zu bleiben und weshalb es am Ende nicht um Singles gegen Familien, sondern um mehr Verständnis, Fairness und Akzeptanz geht Diese Folge ist für alle, die sich schon mal gefragt haben, warum ein Leben ohne Ehe, Kinder und klassische Rollenbilder immer noch so oft als erklärungsbedürftig gilt. Single sein ist kein Mangel. Und Steuerklasse 1 ist definitiv kein Charakterfehler. 📲 Folge uns auf Instagram: @wir_haben_zeit_podcast 💬 Schreib uns: Fühlst du dich als Single manchmal gesellschaftlich benachteiligt – oder komplett frei? 🎧 Abonnier den Podcast – neue Folgen gibt’s alle 14 Tage donnerstags.

14. 

    23 Apr 2026

    Zebra im Pferdestall

    Fühlst du dich manchmal wie ein Zebra im Pferdestall? Anders, auffällig, nicht ganz passend in einer Welt voller Erwartungen? In Folge 1 von Wir haben Zeit sprechen Steffi und Christian über das Leben als Single ohne Kinder, über Freiheit, Selbstbestimmung – und warum allein sein nicht automatisch einsam bedeutet. Warum ist es für viele Menschen immer noch so schwer zu verstehen, dass man auch mit Ende 30 oder Anfang 40 single, kinderlos und trotzdem glücklich sein kann? In „Zebra im Pferdestall“ reden wir über genau dieses Gefühl, nicht in klassische Lebensmodelle zu passen – und warum darin oft mehr Stärke steckt, als man selbst denkt. Wir sprechen über: das bunte Zebra als Symbol fürs Anderssein Single sein um die 40 und bewusste Entscheidungen gegen gesellschaftliche Normen warum alleine reisen, alleine ins Kino gehen oder Zeit mit sich selbst verbringen keine Notlösung, sondern echte Freiheit sein kann Freundschaften im Erwachsenenalter und wie man sie trotz Distanz intensiv lebt Selbstliebe, Einsamkeit und Unabhängigkeit warum Liebe allein oft nicht reicht – und Kommunikation in Beziehungen wichtiger ist als Romantik allein und weshalb man sich nicht ständig für das eigene Leben erklären muss Diese Folge ist für alle, die sich schon mal gefragt haben, ob sie „falsch“ sind, nur weil ihr Leben nicht so aussieht wie bei den anderen. Du bist nicht falsch. Du bist vielleicht einfach nur das Zebra im Pferdestall. 📲 Folge uns auf Instagram: @wir_haben_zeit_podcast 💬 Schreib uns: Fühlst du dich manchmal auch wie ein Zebra im Pferdestall? 🎧 Abonnier den Podcast, damit du keine Folge verpasst – neue Folgen gibt’s alle 14 Tage donnerstags.

15. 

    12 Apr 2026

    Teaser "Wir haben Zeit"

    Du bist um die 40, single, kinderlos – und hast keine Lust, dir einreden zu lassen, dass es für Spaß oder Neuanfänge zu spät ist? Dann willkommen bei Wir haben Zeit – dem Podcast für alle, die ihr Leben lieber nach ihren eigenen Regeln leben. In unserem Teaser stellen wir uns vor und verraten dir, worum es bei Wir haben Zeit geht. Ehrliche, humorvolle und manchmal herrlich chaotische Gespräche über das Leben ab 40, Freundschaften, Bücher, Popkultur, Selbstfindung, Alltagswahnsinn und das Leben jenseits klassischer Erwartungen. Steffi (@ladyofthebooks83) und Christian (@secretbasement_) sprechen über alles, was das Leben spannend macht – auch dann (oder gerade dann), wenn man nicht in das klassische Modell aus Beziehung, Kindern und durchgeplantem Lebenslauf passt. Wenn du dich darin wiederfindest, abonnier den Podcast, hör in den Teaser rein und komm mit uns auf diese Reise. Denn: Du bist nicht zu spät. Du hast Zeit. Wir haben Zeit. 📲 Instagram: @wir_haben_zeit_podcast

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