In Wisdom Dialogues mit Debby & Lisa tauschen wir uns zu den großen und kleinen Themen des Lebens aus. Und du kannst mit dabei sein.
Alles verändert sich ständig. In jedem Moment bekommen wir neue Informationen und können ein Thema aus einem anderen Blickwinkel betrachten. In Wisdom Dialogues tauschen wir uns ehrlich und authentisch über Themen aus, die gerade in unserem Leben präsent sind. Wir teilen unsere Wahrheit im Moment und sind dabei neugierig auf die inneren Weisheiten der anderen. Wir hören zu, lernen voneinander, bereichern uns gegenseitig und sind dabei offen für Veränderung.
Eigene Grenzen bewusst übertreten (lassen) | Wisdom Dialogues E5
In dieser Folge widmen wir uns Situationen, in denen wir bewusst unsere eigenen Grenzen überschritten haben, sei es auf Parties, in Freizeitparks oder auf der Karriereleiter. Wir schauen uns die Folgen solcher Momente an und besprechen, wie wir auch dann liebevoll mit uns umgehen können und wo es sich vielleicht sogar lohnt, eigene Bedürfnisse und Grenzen (und vielleicht vor allem Komfortzonengrenzen?) zu übergehen.
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Debby
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Coaching, Spirituelle Guidance und Achtsamkeit (DE | EN)
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10 Aug 2023
Leichtigkeit, Schwere und bewusste Entscheidungen | Wisdom Dialogues E4
In der heutigen Folge teilen wir unsere persönlichen Erfahrungen im Umgang mit (kürzlich durchlebten) dunkleren Phasen. Wir erzählen, was uns durch diese Zeit geholfen hat (Spoiler: Selbstmitgefühl, Selbstverantwortung und auch unschöne Gefühle zulassen spielen eine zentrale Rolle) und sprechen über den Energy-Shift, der durch bewusste Entscheidungen entstehen kann - aber auch über das natürliche Fliessenlassen des Lebens und was es mit vorgegebenen Life Lessons auf sich hat. Wir tauschen uns aus über die Notwendigkeit von Leichtigkeit in der Auseinandersetzung mit (Welt-)Problemen und verschiedene Arten von Bewusstsein, mit denen wir die Welt und das Leben wahrnehmen können. Ganz viel Freude beim Hören und als Reminder in dunkleren Phasen: auch das wird sich wieder ändern.
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14 Jul 2023
Wie geht es dir? Tiefgang und Leichtigkeit in Gesprächen | Wisdom Dialogues E3
In dieser Folge betrachten wir verschiedene Zugänge zu der Frage „Wie geht es dir?“. Bedeutet dieser Satz überhaupt noch etwas oder ist er bloss eine alltägliche Floskel? Wir diskutieren unsere Ansichten und Erfahrungen dazu und teilen Alternativen, um nach der Befindlichkeit unserer Mitmenschen zu fragen.
Wir sprechen ausserdem darüber, wie wichtig uns Tiefgang in Gesprächen ist, wo aber auch Oberflächlichkeit schön sein kann und in welchen Beziehungen es vielleicht auch gar keinen Tiefsinn braucht (und wie wir solche Beziehungen genauso wertschätzen können).
Wie unterscheiden wir dabei zwischen Freundschaften, Bekanntschaften, Familie und Dates? Und was hat das alles mit Comic Relief, Trauma, Präsenz und Polarität zu tun? All das erfahrt ihr in dieser Folge. Viel Spass dabei!
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6 May 2023
Projektionen – Was bedeutet das überhaupt und wie können wir mit ihnen umgehen? | Wisdom Dialogues E2
In unserer zweiten Podcastepisode tauschen wir uns zum Thema Projektionen aus und teilen mit euch unsere Gedanken und persönlichen Erfahrungen mit Projektionen. Wir sprechen darüber, was Projektion überhaupt bedeutet, was das Ganze mit Schuldzuweisung, Verantwortung und Selbstmitgefühl zu tun hat, wo wir uns im Zusammenhang mit Projektionen auch einschränken oder unter Druck setzen können und was ein gesunder Umgang mit dem Thema sein kann.
Und wie immer ist das Gespräch eine ehrliche Momentaufnahme von dem, was bei uns gerade präsent ist, unvollendet, persönlich und im Prozess.
Viel Freude beim Hören!
Genannte Bücher:
Lauri Holmes & Tom Holmes: Reisen in die Innenwelt
Richard C. Schwartz: Kein Teil von mir ist schlecht
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Willkommen zu unserer ersten Podcast Episode. In dieser Folge tauschen wir uns dazu aus,
weshalb der Spruch „Lebe jeden Tag, als wäre es dein letzter“ Druck auslösen kann und wie er sich dennoch positiv nutzen lässt
was wir jeweils unter Flow und Struktur verstehen und was ein Flussbett, Selbstdisziplin und Präsenz damit zu tun haben
wie Flow und Struktur sich vereinen lassen und wie sich das vielleicht auch verändern kann
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