Wo Funken wachsen

About Wo Funken wachsen

Wo Funken wachsen ist ein Podcast für Menschen, die nicht nach schnellen Antworten suchen, sondern nach Gesprächen, in denen etwas hängen bleibt. Agustina und Kathrin sprechen über Mut und Grenzen, über Fragen, die bleiben, und Gedanken, die im Alltag nachhallen. Einmal im Monat eine halbe Stunde Gespräch, Leichtigkeit und ehrliches Mitdenken. Credits Musik: Bernifox https://open.spotify.com/intl-de/artist/4UieASBgRFVVtYQ7WDfl4M?si=XXkkSXoSQYeuS4x8CyOo2g Layout: Tahnee https://tahnee-photo.de/

Publisher

Agustina und Kathrin

Category

society & culture

Language

de

Explicit

No

First episode

26 Dec 2025

Latest episode

25 Sept 2026

Latest episodes

11 episodes in the feed.

1. 

   25 Sept 2026

   Anderer Meinung und trotzdem neugierig!

   „Darüber diskutiere ich nicht. Ich bin anderer Meinung.“ Manchmal reicht ein Satz und ein Gespräch ist vorbei. Aber warum fühlt sich eine andere Meinung überhaupt so schnell persönlich an? Und müssen wir jede Meinung aushalten, nur weil wir offen miteinander sprechen wollen? In dieser Folge schauen wir auf Situationen, in denen Gespräche schwierig werden. Auf unterschiedliche Erfahrungen, klare Grenzen und auf die Frage, was eigentlich passiert, wenn wir aufhören, unser Gegenüber überzeugen zu wollen. Dabei merken wir: Nicht jede Meinungsverschiedenheit muss aufgelöst werden. Manchmal wird ein Gespräch gerade dann interessant, wenn wir neugierig darauf werden, wie jemand zu einer ganz anderen Sicht gekommen ist. Wir sprechen darüber, warum eine Meinung schnell Teil unserer Identität werden kann weshalb Offenheit nicht bedeutet, jede Haltung akzeptieren zu müssen was Neugier und echtes Zuhören verändern können und warum wir in Gesprächen manchmal mehr Forschende und weniger Überzeugende brauchen. Am Ende steht diesmal keine klassische Reflexionsfrage, sondern eine Einladung: Geh in dein nächstes Gespräch einmal wie eine Forschende oder ein Forschender. Nicht mit der Frage: „Wie überzeuge ich dich?“ Sondern: „Wie bist du eigentlich zu dieser Sicht gekommen?“

2. 

   28 Aug 2026

   Das innere Team – Wer sitzt eigentlich mit am Tisch?

   Worum geht’s in dieser Folge? Die Kathrin im Job zeigt andere Seiten als die Kathrin als Schwester oder Ehefrau. Agustina erlebt sich ebenfalls unterschiedlich, je nachdem, mit wem sie zusammen ist, wie sie sich gerade fühlt und was eine Situation von ihr verlangt. Wir sind immer wir selbst, und nur einige Seiten von uns sind gleich sichtbar. Trotzdem beschreiben wir andere Menschen erstaunlich oft mit einzelnen Eigenschaften: fleißig, laut, introvertiert, analytisch und aus zwei oder drei Beobachtungen wird schnell ein Etikett. In dieser Folge fragen wir uns, was dabei verloren geht und schauen auf das Modell des „Inneren Teams“: Welche unterschiedlichen Seiten sitzen bei uns mit am Tisch? Wer bekommt wann das Mikrofon? Und was passiert, wenn eine Stimme besonders laut wird? Dabei begegnen uns unter anderem die Beschützerin und Absurditätsbeauftragte, die Tänzerin, eine Angst, die eigentlich schützen möchte, und eine Cheerleaderin, die keine Pompons braucht. Und während wir darüber sprechen, fällt uns auf: Das Innere Team führt uns überraschend zurück zu unserer letzten Folge über Bilder. Denn plötzlich sitzen Menschen an einem Tisch, bekommen Mikrofone oder stehen als Cheerleaderinnen an unserer Seite. Unsere Frage an dich: Welche unterschiedlichen Mitglieder deines inneren Teams zeigen sich in verschiedenen Situationen? Und wer sitzt bei dir gerade am Steuer?

3. 

   31 Jul 2026

   Wieso Bilder hilfreich sein können

   Worum geht’s in dieser Folge? Ein Bild sagt mehr als tausend Worte. Aber erkennt jeder Mensch in einem Bild dieselben tausend Worte? Und kann jeder überhaupt in Bildern denken, wenn es darum geht, eigene Gedanken, Gefühle oder Anteile von sich selbst zu beschreiben? Manchmal kann ein Bild etwas ausdrücken, für das uns die passenden Worte fehlen. Es kann an Kraft erinnern, Sicherheit geben oder eine bestimmte Seite von uns sichtbar machen. Ausgangspunkt dieser Folge ist ein Vortrag darüber, wie Tiere zu Bildern für Mut, Sichtbarkeit und innere Ressourcen werden können. Für Agustina taucht sofort der schwarze Panther auf. Kathrin merkt dagegen, wie schwer es ihr fällt, überhaupt in solchen Bildern zu denken. Daraus entsteht ein Gespräch darüber, was es bedeutet, sich mit einem Tier oder einem inneren Bild zu verbinden, und warum das für manche Menschen ein natürlicher Weg ist – und für andere vielleicht gar keiner –, um sich selbst in bestimmten Situationen zu stärken. Wir sprechen darüber, ● warum ein Tierbild bestimmte Eigenschaften oder Ressourcen greifbar machen kann ● dass es nicht immer Tiere sein müssen und andere Bilder genauso hilfreich sein können ● warum manche Menschen eher in Mustern, Situationen und Zusammenhängen denken als in Bildern ● und weshalb es am Ende darum geht, die eigene Strategie zu finden, die zur eigenen Situation passt Eine Folge über Bilder als mögliche Unterstützung in der Selbstreflektion und über die Frage, wie viel von einem Menschen in einem einzigen Bild überhaupt sichtbar werden kann. Eine Frage für dich: Gibt es ein Bild, ein Symbol, einen Ort oder eine Figur, die etwas ausdrückt, das du selbst nur schwer in Worte fassen kannst?

4. 

   26 Jun 2026

   Gibt es eine Urlaubsversion von uns?

   Worum geht’s in dieser Folge? Im Buch Kein Sommer ohne dich taucht die Idee einer „Vacation Version“ von uns auf. Einer Version, die im Urlaub freier, mutiger oder offener ist als im Alltag. Aber stimmt das eigentlich? In dieser Folge sprechen wir über Reisen als besonderen Kontext. Über Safaris in Kenia, die Weite der Mongolei, Spanien als Sehnsuchtsort und die Frage, was passiert, wenn gewohnte Rollen, Erwartungen und Routinen wegfallen. Wir sprechen darüber, warum sich Fremdheit manchmal nach Freiheit anfühlt weshalb wir im Urlaub oft anders wahrnehmen was Reisen über unsere Bedürfnisse verrät warum manche Seiten von uns unterwegs mehr Platz bekommen und weshalb genau die Dinge, die uns guttun, zuhause oft als Erstes wieder verschwinden Eine Folge über Reisen und die Frage, was davon eigentlich mit dem Urlaub zu tun hat und was mit uns selbst. Eine Frage für dich: Welche Seite von dir wird sichtbar, wenn du aus deinem Alltag herausgehst und was davon hätte zuhause eigentlich auch Platz? Buchtipps: Big Magic – Elizabeth Gilbert Emily Henry - Kein Sommer ohne dich

5. 

   29 May 2026

   Veränderung ist die Konstante

   Worum geht’s in dieser Folge? Manche Veränderungen planen wir, in andere stolpern wir hinein. Und einige verstehen wir erst, wenn wir schon längst mittendrin sind. In dieser Folge schaut Agustina auf ihr vergangenes Lebensjahr zurück und landet bei einem Thema, das sich durch viele Bereiche zieht: Veränderung. Es geht um ein Lebensrad, um die Frage, was uns Halt gibt, und um Momente, in denen wir loslassen müssen. Wir sprechen darüber, wie unterschiedlich wir auf Veränderung schauen warum Veränderung oft erst rückblickend Sinn ergibt was Loslassen mit Lebensphasen, Familie und dem eigenen Zuhause zu tun haben kann warum Modelle helfen können und das echte Leben trotzdem nicht immer sortiert ist wie Führung, Sichtbarkeit und Veränderung zusammenhängen und weshalb Menopause, politische Lage und persönliche Entwicklung manchmal mehr gemeinsam haben, als man zuerst denkt Am Ende bleibt ein Gedanke:Veränderung ist nicht immer der große Schnitt. Manchmal ist sie der Moment, in dem wir merken: Etwas ist anders geworden und wir auch. Eine Frage für dich:Wenn du auf dein letztes Lebensjahr schaust: Welche Veränderung hat dich am meisten wachsen lassen? Buchtipps: Stephen Covey: 7 Wege zur Effektivität (“Circle of Influence”) Dinah Rodrigues: Hormon-yoga. Das Stabdardwerk zur hormonellen Balance in den Wechseljahren Information: Die Veränderungskurve in dieser Folge orientiert sich an bekannten Modellen der Veränderungsforschung, unter anderem an den Arbeiten von Elisabeth Kübler-Ross und dem 7-Phasen-Modell nach Richard K. Streich.

6. 

   24 Apr 2026

   Was Worte mit uns machen

   Worum geht’s in dieser Folge? Ein Satz im richtigen Moment kann tragen. Ein anderer bleibt länger, als er sollte. In dieser Folge sprechen wir darüber, was Worte mit uns machen. Im Gespräch mit anderen, aber auch in unserem inneren Dialog. Kathrin schaut auf ihr vergangenes Lebensjahr und merkt: Hängen geblieben sind nicht nur Ereignisse, sondern vor allem die Art, wie gesprochen wurde. Es geht um kleine Wörter mit großer Wirkung, um Sätze, die Druck machen, ohne so gemeint zu sein, und um die Frage, warum wir mit uns selbst oft härter sprechen als mit anderen. Wir sprechen über Sprache im Alltag, über innere Stimmen, über Worte, die verbinden oder blockieren, und darüber, was sich verändert, wenn wir bewusster hinhören. Es geht nicht darum, perfekt zu sprechen. Sondern aufmerksamer zu werden für das, was Worte auslösen. Eine Frage für dich: Welcher Satz ist dir länger geblieben, als du erwartet hättest? Buchtipps: Ethan Kross - Chatter: Die Stimme in deinem Kopf Friedemann Schulz von Thun - Buchreihe “Miteinander reden“ Marshall B. Rosenberg - Gewaltfreie Kommunikation Und das in der Folge erwähnte: von Tatjana Kiel, Susanne Schlösser, Sabine Grüngreiff , Svenja Lassen, Maren Wagener - Bullshit-Bingo - Was Frauen nicht mehr hören wollen: Schlagfertig kontern, cool bleiben und Eindruck hinterlassen

7. 

   27 Mar 2026

   Zwischen Gefühl und Realität: Wie gleich ist gleichberechtigt?

   Worum geht’s in dieser Folge? Wann fühlen wir Gleichberechtigung als „erreicht“?  Und warum entsteht dieses Gefühl manchmal, obwohl sich an den realen Verhältnissen noch wenig geändert hat? In dieser Folge sprechen wir über genau dieses Spannungsfeld: zwischen dem, was wir wahrnehmen, und dem, was tatsächlich messbar ist. Wir schauen darauf, warum gleiche Regeln noch lange nicht gleiche Chancen bedeuten, wie unbewusste Denkmuster unsere Wahrnehmung beeinflussen und weshalb sich Gleichstellung oft schon „erreicht“ anfühlt, obwohl strukturelle Unterschiede weiterhin bestehen. Dabei geht es nicht um Anklage, sondern um Aufmerksamkeit. Denn viele dieser Dynamiken entstehen nicht aus Absicht, sondern aus Gewohnheit, Sprache und gesellschaftlichen Bildern, die sich über Jahrzehnte aufgebaut haben. Im Gespräch geht es unter anderem um: warum Gleichberechtigung auf dem Papier nicht automatisch Gleichstellung im Alltag bedeutet wie unser Gefühl von Fairness durch Wahrnehmungsverzerrungen geprägt ist weshalb Minderheiten in Gruppen häufig „größer“ wirken, als sie zahlenmäßig sind wie Sprache beeinflusst, wen wir als Norm wahrnehmen und wen als Ausnahme welche kleinen Interventionen im Alltag helfen können, Denkmuster zu hinterfragen Am Ende bleibt eine einfache, aber wirkungsvolle Frage: Welche Gedanken nehme ich eigentlich als selbstverständlich wahr und welche davon stimmen wirklich? ___________________ Studien und Forschung aus der Folge Einige der Gedanken aus der Folge basieren auf Forschung zu Wahrnehmung, Repräsentation und Gruppendynamiken diese Forschungsarbeiten zeigen, dass unser Gefühl von Ausgewogenheit stark von Wahrnehmungseffekten geprägt ist. Tokenism und Sichtbarkeit von Minderheiten Rosabeth Moss Kanter (1977)Some Effects of Proportions on Group Life: Skewed Sex Ratios and Responses to Token Women Wahrnehmung von Fairness und Repräsentation Baniamin, H. M. & Jamil, I. (2021)Effects of Representative Bureaucracy on Perceived Performance and Fairness Sprachliche Markierung von Frauen in Organisationen Smith, D. G., Rosenstein, J. E., & Nikolov, M. C. (2018)The Different Words We Use to Describe Male and Female Leaders Repräsentation und Wahrnehmung von Überrepräsentation Giakoumi, S. et al. (2021)Gender quotas and perceptions of fairness in representation Buchtipps: Caroline Criado Perez – Unsichtbare Frauen: Wie eine von Daten beherrschte Welt die Hälfte der Bevölkerung ignoriert Ein eindrückliches Buch darüber, wie Datenlücken dazu führen, dass viele gesellschaftliche Strukturen, von Medizin bis Stadtplanung, eher auf Männer ausgerichtet sind. Daniel Kahneman – Schnelles Denken, langsames Denken Ein Buch zum Verständnis von Bias. Kahneman erklärt, wie unser Gehirn Abkürzungen nutzt und warum diese Denkmuster unsere Wahrnehmung verzerren. Iris Bohnet – What Works: Wie Verhaltensdesign die Gleichstellung revolutionieren kann Die Harvard-Ökonomin zeigt anhand vieler Studien, wie Organisationen Strukturen verändern können, damit Gleichstellung nicht nur ein Ziel bleibt, sondern tatsächlich umgesetzt wird. Wo du uns findest: Instagram: ⁠@wofunkenwachsen⁠ (https://www.instagram.com/wofunkenwachsen/) Kontakt: hey@wofunkenwachsen.de Credits Musik: ⁠⁠Bernifox ⁠⁠ (https://open.spotify.com/intl-de/artist/4UieASBgRFVVtYQ7WDfl4M?si=XXkkSXoSQYeuS4x8CyOo2g) Layout: ⁠⁠Tahnee (https://tahnee-photo.de/)

8. 

   27 Feb 2026

   Ein Nein ist auch ein Ja

   Worum geht’s in dieser Folge? „Nein“ ist ein kleines Wort, das oft mehr auslöst, als wir denken. Wir sprechen darüber, warum Nein sagen vielen schwerfällt, was das mit Prägung, Harmonie und kulturellen Mustern zu tun hat, und warum ein Nein nicht gegen jemanden sein muss, sondern ein Ja zu dir sein kann. Wir sprechen darüber, warum wir „Ja“ sagen und es später bereuen wie sich Muster entwickeln („Kathrin macht das schon“) wie du Nein sagen kannst: klar, wertschätzend, ohne Rechtfertigungs-Marathon warum „drüber schlafen“ manchmal die beste Entscheidung ist kleine Tools, Sätze und Mini-Schritte, die wirklich helfen Tool-Tipp 9  Spaces: „Nein Navigator“ (Arbeitsblatt zum Sortieren, Entlarven, Üben) Eine Frage für dich Wo tust du, was du wirklich willst, und wo tust du, was andere von dir wollen? Buchtipps: Burnout - Erprobte Wege aus der Falle. Lernen Sie Nein zu sagen! Claudia Fiedler / Ilse Goldschmid Gewaltfreie Kommunikation. Marshal B. Rosenberg Anleitung zum unglücklich sein. Paul Watzlawick Wo du uns findest: Instagram: ⁠@wofunkenwachsen⁠ (https://www.instagram.com/wofunkenwachsen/) Kontakt: hey@wofunkenwachsen.de Credits Musik: ⁠⁠Bernifox ⁠⁠ (https://open.spotify.com/intl-de/artist/4UieASBgRFVVtYQ7WDfl4M?si=XXkkSXoSQYeuS4x8CyOo2g) Layout: ⁠⁠Tahnee ⁠ (https://tahnee-photo.de/)

9. 

   30 Jan 2026

   Mehr als eine

   Worum geht’s in dieser Folge? Warum Konkurrenz ein Märchen ist - Oder: warum wir glauben, dass es nur einen Platz gibt „Es kann nur eine geben.“ Dieser Satz taucht überraschend oft auf, wenn es um Frauen, Führung und Sichtbarkeit geht. Wir schauen gemeinsam hin: Woher kommt dieser Gedanke, was macht er mit uns und wie kommen wir da raus? Wir sprechen darüber, warum „eine Frau im Führungskreis“ schnell als „reicht doch“ gelesen wird wie sehr uns Bilder und Vorbilder prägen, Stichwort Smurfette-Prinzip (eine Frau unter vielen Männern) wie unterschiedlich Wahrnehmung sein kann: „Es sind doch schon viele“ vs. „Ich bin oft allein“ warum gemischte Teams auf allen Ebenen gesünder sind wie aus Konkurrenz wieder Solidarität werden kann wie wichtig es ist auf Solidarität statt Konkurrenz zu fokussieren Quelle zu Disney-Sprechanteilen TIME (Darlena Cunha): Early Disney-Prinzessinnen (Snow White, Cinderella, Sleeping Beauty) weisen ein ausgeglichenes oder sogar frauenorientiertes Sprechrollenverhältnis auf. Ab „The Little Mermaid“ tauchen stark männlich dominierte Dialoge auf – etwa 68 % Männer, ähnlich in Mulan, Beauty and the Beast, Pocahontas, Aladdin. Auch Frozen bleibt unter 50 % weiblicher Sprechanteil. Time (https://time.com/4196181/disney-princesses-talking-time) Buchtipps: Es kann nur die Eine geben. Carolin Kebekus Unsichtbare Frauen: Wie eine von Daten beherrschte Welt die Hälfte der Bevölkerung ignoriert. Caroline Criado-Perez Wo du uns findest: Instagram: ⁠@wofunkenwachsen⁠ (https://www.instagram.com/wofunkenwachsen/) Kontakt: hey@wofunkenwachsen.de Credits Musik: ⁠⁠Bernifox ⁠⁠ (https://open.spotify.com/intl-de/artist/4UieASBgRFVVtYQ7WDfl4M?si=XXkkSXoSQYeuS4x8CyOo2g) Layout: ⁠⁠Tahnee ⁠ (https://tahnee-photo.de/)

10. 

    2 Jan 2026

    Große Träume und kleine Schritte

    Worum geht’s in dieser Folge? Große Träume können einschüchtern, manchmal so sehr, dass wir lieber gar nicht erst losgehen. Die Frage ist: Wie kommen wir ins Tun, ohne uns selbst zu überfordern? Veränderungen beginnen selten mit einem großen Knall, sondern oft mit sehr kleinen, unspektakulären Schritten. Wir sprechen über warum genau darin so viel Kraft steckt den Druck, alles sofort richtig machen zu wollen kleine Entscheidungen, die mehr verändern, als du denkst und warum Scheitern manchmal einfach Übung ist Buchtipps: - The Big Five for Life: Was wirklich zählt im Leben. John Strelecky - Ikigai: Gesund und glücklich hundert werden.  Francesc Miralles, Héctor García - Die Fortuna Formel: Wie Sie die Voraussetzungen für Ihr Glück schaffen. Alex Rovira Celma und Fernando Trías de Bes Wo du uns findest: Instagram: @wofunkenwachsen (https://www.instagram.com/wofunkenwachsen/) Kontakt: hey@wofunkenwachsen.de Credits Musik: ⁠Bernifox ⁠ (https://open.spotify.com/intl-de/artist/4UieASBgRFVVtYQ7WDfl4M?si=XXkkSXoSQYeuS4x8CyOo2g) Layout: ⁠Tahnee ⁠ (https://tahnee-photo.de/)

11. 

    26 Dec 2025

    Der erste Funke

    Ein Gespräch, das den Anfang markiert von etwas, das lange in uns gewachsen ist. Wir sprechen darüber, warum wir diesen Podcast machen, was uns an Gesprächen wirklich interessiert und weshalb wir glauben, dass aus Gedanken häufig mehr werden kann, als man zuerst denkt. Es geht um Neugier, Leichtigkeit und die Freude daran, gemeinsam zu reflektieren. Wo du uns findest: Instagram: @wofunkenwachsen Kontakt: hey@wofunkenwachsen.de Credits Musik: Bernifox (https://open.spotify.com/intl-de/artist/4UieASBgRFVVtYQ7WDfl4M?si=XXkkSXoSQYeuS4x8CyOo2g) Layout: Tahnee (https://tahnee-photo.de/)

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

5.0 / 5

7 ratings

Contact Wo Funken wachsen

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.