我们30这一年

About 我们30这一年

《我们30这一年》的主播是生活在北京的记者展展和导演Deer。除了记录30岁这一年我俩的自我观察，也讲述当代年轻人独特的故事。总之，这是两个30岁女人非常不严肃、随时可能崩溃的谈话节目。每周更新，欢迎聆听。

Publisher

我们30这一年

Category

society & culture

Language

zh

Explicit

No

First episode

27 May 2020

Latest episode

7 Sept 2020

Latest episodes

18 episodes in the feed.

1. 

   7 Sept 2020

   Vol.17 2018-2020不租房漫游指南

   大家好，我是Deer，欢迎收听和收看本期节目。本期嘉宾是我的微信好友列表中最令我感到羡慕的人——艺术家Vita。 Vita曾是一位人物深度报道记者。2018年8月辞职后，她度过了两年不租房、漫游世界各地的生活，一个背包和一个登机箱是她的全部家当。每到一个城市，Vita通常借宿在朋友家，进行影像、行为等不同类型的艺术创作。 作为社畜的我常常在情绪性崩溃时，刷到Vita个人公号《出去》（ID:zwvita）上的图片和文字。她以孩子般充满天真和灵性的眼光，在庸常的世界里，持续发现着微不足道的人事景物，偏偏充满着超越日常的治愈力。被闷坏了的我，由此产生了世界依然是打开的幸福感觉。 节目中我们聊了聊「不租房漫游如何实施」、「作为‘社会盲流’如何向爸妈交代？」、「自由职业者的职业观」、「漫游中创作什么」、「创作者的焦虑、自我证明以及自律」等。 【收听指南】 00：00～02:50 「开场，介绍嘉宾vita和吉木」 02：50～13:20 「自由职业者的职业观」 13:20～18:50「“社会盲流”状态下，怎么面对父母？」 18:50～22:50 「不担心钱——我不知道你们的钱都花哪儿啦」 22:50～27:45 「退租恐怖故事&行李漂流记」 27:45～34:05「怎样实施不租房蹭住？」 34:05～41:35「漫游状态，创作者靠什么维生？」 41:35～43:50「Vita最后会在哪settle down？」 43:50～ending 「创作者的焦虑、自我证明以及自律」

2. 

   7 Sept 2020

   Vol.16 三十而已……吗？30+女性面对的真实世界

   【收听指南】 00:00～01:56，介绍嘉宾虫虫，引出话题“三十而已” 02:08～06:43 虫虫认为，生孩子是人生分水岭，孩子夺走妈妈所有的能量 06:44～11:46 新手妈妈的事业压力 11:47～12:47 无法逃脱的圈套 12:48～15:10 虫虫的丈夫如何参与育儿 16:52～22:15 出轨需要浸猪笼吗 22:34～23:50 孩子都是独立的能量柱 24:05～25:00 体验派的人生 25:27～结束 虫虫超级喜欢自己的30岁

3. 

   23 Jul 2020

   Vol.15 高考那年，我祖上冒青烟了

   【收听指南】 00：00～2：07 开场，祝福本届高考生 02：14～03：22 建峰高考回忆：手抖考完语文，理综超常发挥 03:23～05:30 Deer高考回忆：坐在自己的座位上高考，数学出奇简单 05:32～06:49 建峰回忆高考前一天：坐过山车、做汗蒸 06:51～08:31 Deer回忆高考前在母亲面前的崩溃；焦虑与努力 08:32～08:58 展展的压力来源：想离开原生家庭 08:59～10:38 建峰告白失败，开始发奋学习 10:50～15:23 展展高三认识新朋友，开始追星，人生改变 15:24～22:54 查到成绩当天大家在做什么 23:16～27:13 Deer、建峰填报志愿经历 27:48～31:40 建峰高考过后的暑假：爷爷去世、突然多了一个妹妹 31:44～结束 高考决定人生吗 “高考给了我逃跑的船票” “日本有city boy的说法，比如像《挪威的森林》里的男主角，他们在那种生活里，家庭的琐碎是不存在的，他们好像就是自己一个人。” “高考可能不是改变我人生的唯一选择，哪怕不高考，或许可以出国，或许可以做一些别的事情，总归还是有一些渠道可以让自己去实现目的的。 ” 本期BGM： 李寿全 - 我的志愿 花儿乐队 - 泡沫 老王乐队 - 补习班的门口高挂我的黑白照片 蔡蓝钦 - 老师的话 蔡蓝钦 - 他的话

4. 

   21 Jul 2020

   Vol.14 我们少年时代的隐秘角落

   大家好，这里是《我们30这一年》，我是Deer。 夏天以来，“朱朝阳”、“张东升”这两个名字伴随着《隐秘的角落》的热播被不断讨论。即便没有看完这部剧，相信大家也都大概知道这是一个怎样的故事。对我来说，这是一部少有能够追完的剧集，不仅仅因为它的层层悬疑以及审美体验，这部作品带给我最大的感触是对朱朝阳的共鸣。 那个潮湿仿佛能闻到海水咸味的宁市，在原著作者的紫金陈的《坏孩子》里，以我的家乡宁波为原型构建起来。在读原著时，我的感受更加强烈，朱朝阳仿佛就是邻居家常见的那个孩子，我在他那么大的时候也在看《还珠格格》。根据我对我们那代人的观察，缺位的父亲和拧巴的母亲是一个家庭相当常见的配置，现在或许也是。 和朱朝阳最大的不同，或许只是少了些智商。有没有一种可能，我们不作恶只是能力所限，或是没有遇到那样的契机罢了？ 本期节目的嘉宾萱萱和我一样，从表面上看，都是“好孩子”，甚至因为“成绩好”，而被默认与那些违反校园纪律的行为划清界限。然而在无意识之中，我们加入甚至主导了霸凌他人，与此同时，“当年是有正义感的人“，我们依然坚信自己的人格高尚。 对嘉宾之一的建峰而言，“父母是莫名其妙来管他的陌生人”。他和朱朝阳一样渴望得到父亲的爱，无奈面对母亲无尽的抱怨。换过6、7个寄养家庭的他，为了讨好那些暂时的抚养者，幼年时期便带上了面具。成年以后，对他来说，“试图成为好孩子”反而成为了一种虚伪的“恶行”。 建峰曾经的世界里，总有一双眼睛在盯着他。“有一个眼睛在审视我的所有行为，我必须在他注视我的时候表现得非常好，然后来博取各种各样的好处，比如说一些优待，比如更多的自由的空间，或者更小时候的那颗糖果。你必须得压抑自己的情绪，你是在做表演，所有的事情几乎都是在做表演。” 在我看来，当一个孩子无法做真实的自己，这是最可怕的事情。但这恰恰是无法选择的。 戴上面具容易，脱下面具却很难。但，一定会有办法的。 【收听指南】 00：00～1：15 开场，介绍本期嘉宾——“温州朱朝阳”建峰与“江苏孙普普”萱萱 1：15～3：15 寄养在别人家，建峰小学时就给自己“戴上了面具” 3：15～5：15 幼年时，那一刻，萱萱意识到在父母面前无法做真实的自己 5：15～10：20 经历过寄人篱下的生活，展展“看脸色是生存技能“ 10:20～13：25 同样成绩优秀，展展和建峰也像朱朝阳一样被孤立 13：25～14：50 初中时候的萱萱竟然像严良一样，直白叛逆 14：50～17：55 少年时代内心的阴暗面：好学生萱萱在考场上的荒诞行为 17：55～22：50 少年时代内心的阴暗面：萱萱和Deer“无意识”霸凌班上的女生 22：40～29：00 Deer分享初中戏剧性被“霸凌”故事：女性的友谊是如何破灭的 29：00～32：50 “我的人生就像偷来的一样”，展展几乎误入歧途 32：50～38：30 怎样成为真实的自己？建峰的困惑 38：30～ending 一起唱《小白船》吧

5. 

   21 Jul 2020

   Deer30岁了，前男友们祝福大放送！

   Deer的30岁感言： 几周前，当展展提议要在我生日这期节目中采访我的前男友…… “听起来……似乎挺好玩儿的！” 讲真，除了“好玩儿”以外，我确实也想从这个特别的视角中“看到”自己。 过去的记忆已经很模糊了，保留下来的多是一些美好的部分。我必须承认，尽管马不停蹄地谈了十多年各式各样轰轰烈烈的恋爱，但对于“亲密关系”，或是作为“恋人”这个角色，曾经的自己是麻木的、缺乏思考的，自认为是一个“糟糕"的恋人。 反思是从今年年初开始的，因为一段短暂的恋情。很奇妙，逼近30岁的时候，那些隐藏在海面下的危险角落，自然地浮现，让人不得不直面。在这段恋情中，我首次体验到了被彻底的否定。这种否定让我对“付出和索取”、“自我和边界”这些议题，产生了全新的认知。我才发现，曾经的亲密关系里，我全然地活在自我的世界里的。 那么，会有ex愿意接受采访吗？ 恰巧那段时间，英国留学期间的ex Nic联系了我，他目前在非洲工作，因为疫情被困在当地。为了安抚员工，他所在的国企办了一个线上唱歌比赛，他作为选手找我拉票，彼此闲聊了几句。如他所言，我们大体上不是一类人，这段恋情的开始也有些勉强。后来作为朋友的关系，反而自在很多。 我从来不觉得，恋人分手以后就必须断绝来往，那是对人类的情感和关系的可能性和多样性的狭隘否定。 尽管如此，在联系几个不同阶段ex接受采访的过程中，对于我唐突的请求，如果给某些ex造成了不适，我真的很抱歉，被拒绝也是情理之中的。起初我还跟展展抱怨过，“他们怎么都变得那么无聊了“。但带着“边界感”这个视角，我真的应该敲醒自己，去尊重和理解他人……以及搞清楚自己的定位（你算什么，别人不用过自己的日子吗）？ 这大概就是一种成长吧，希望有一天可以在自己和他人的边界内外游刃有余。 感恩大学时代短暂在一起的ex希哥的友情出场和花式赞美。 以至于展展采访完难以置信地问我，啊，Deer原来你才是蓝盈莹！其实，大学时代做的那些事儿，对我来说，几乎都是快乐地尝试，完全没有妨碍我的玩耍和恋爱啊。 大学决定提前毕业，一年念完研究生，本质的目的是为了可以有更多的时间探索、选择和精进自己想做的事情，因为很清楚自己想尝试的东西太多。当然也有一部分理由是，那时候的我没有放弃迎合父母的期待，在30岁以前，结婚，拥有自己的家庭甚至孩子。 抱着留给我的时间不多了的心情，开始这场游戏。但，一旦进入其中，你就会发现由不得自己。于是我不断抛弃预设，最终形成了现在的这个版本。这当然不是最完美的符合众人期待的版本，但我知道我不能为了别人的期待而活着。 所以不如忘记进度条这回事儿吧，这种探索还得持续下去。

6. 

   23 Jun 2020

   Vol 12 一个打算把女儿“送”上天的父亲 ：“我可以不爱她的全部“

   大家好，这里是《我们30这一年》，我是Deer。 当我和展展决定做父亲节这一期节目的时候（虽然又一次推送晚了TAT），我们不约而同的想到了身边的艺术家朋友沈博伦。 他只比我们大一岁，已经有了一个5岁的女儿。在我们录制节目那天，离父亲节还有2天，但对于博伦而言，可能更重要的是与今年的父亲节同一天到来的女儿的生日。 2015年的父亲节，26岁的博伦拥有了自己的女儿。彼时，他已和孩子的母亲分手。 这对观念先锋的前恋人在热恋时便没有结婚的打算。相识一年后，即便发现有了孩子，他们依然不打算结婚，但决定将孩子生下来。据说他们当时还曾经众筹缴纳”未婚生育“的罚款，闹的沸沸扬扬。怀孕期间，两人的亲密关系破裂，决意分手。此时孩子在母亲的体内已经4个月了，他们最终决定让孩子诞生到这个世界上，并准备以“teammate”的方式一起抚养女儿。 自我认识博伦以来，父亲这个标签似乎就牢牢的粘在他身上，当然还需要加一个修饰词“艺术家式的”。他曾有一个艺术项目叫做“望女成凤”，在有安全措施的前提下把女儿通过气球送上天，以表达某种批判与反抗，最终因为资金没有到位而没有成型。除此之外，陪伴女儿成长的这5年，在他的朋友圈留下了很多有爱的时刻。 今年疫情以来，博伦和女儿长达几个月没见上面。用博伦的话来说，女儿进入了和母亲“共生”的阶段，表现为粘着妈妈，抗拒和爸爸接触。在他记录养育女儿的公众号【所谓的爹】上，博伦用一篇长文总结了自己的思考《和女儿一起进化5 | 如何面对自己是一个“糟糕的”父亲》。 "糟糕的父亲，在很多情况下，可能都会被总结为不负责任，不提供父亲应提供的经济支持、生活陪伴、思想指导等，或者只能提供其中某一项。按照这种理解仔细掰开聊的话，我想，有一句话可以概括父亲们面临的审判：“所有的父亲都是缺席的父亲”。而我说我有可能走向的一个局面就是这样的，缺席的父亲，经济上缺席，生活上缺席，情感上缺席。" 博伦到底是不是一个糟糕的父亲？我得承认，在这场谈话开始时，我带着很大的主观敌意发问。按照世俗的眼光，他承担的责任有限，尤其是经济上的。但我也承认，除了他对自己的价值体系的极度自信外，多数理念我是赞同的，尤其是关于不要因为亲子关系而绑定“爱”。他让我开始反思，是否我对父母有了过高的期待，而这本质是一种“交换关系”，根本不是爱。 如果以行动和陪伴来衡量一个父亲的好坏，显然博伦绝对不是一位糟糕的父亲。 【收听指南】 00：00~3：05 开场，介绍本期嘉宾青年艺术家沈博伦 3：05~6：00 小心翼翼地试探：分手后，父母双方如何照顾女儿？ 6：00~11：25 为什么女儿抗拒见爸爸？ 11：25 ~16：00 是一个失败的父亲吗？ 16：00 ~18：25 “Teammate”式父母对孩子残忍吗？ 18：25 ~22：50 “我可以不爱女儿的全部。” 23：40~ 24：35 期待和孩子成为朋友吗？ 24：35~ 28：40 有一个爸爸的“竞争者”也不错啊，你是几分的父亲？ 28:45~32:50 女儿的到来有改变自己什么吗？ 32:50～ending 所以，到底对女儿的爱是？

7. 

   23 Jun 2020

   Vol.11 自由职业者自述：我对金钱的欲望可以战胜一切负面情绪

   大家好，这里是《我们30这一年》，我是展展。 我曾经有过一年半的自由职业经历。那时，我每次自我介绍，别人都会投来羡慕的眼光。这种眼光让我挺不舒服的。大家总以为自由职业者每天睡到自然醒，在咖啡店美美地敲键盘，想去哪儿去哪儿。 或许有这样的人吧，但那是少数，是没有任何家庭压力的极少数。我见过的大部分自由职业者，哪怕已经功成名就的，也是非常自律、勤奋的。 选择自由职业，只是为了不受束缚，但这种束缚，仅仅指制度上的约束，比如打卡、坐班，比如不把时间浪费在通勤路上和无聊的会议中。他们当中的大多数，干的事情并不比任何上班族少。 我不是一个懂得为自己争取利益的人。所以自由职业时期，虽然忙得不可开交，基本上，我需要拒绝掉一半的活，才能保证完成手头的活，但我常常被坑。项目突然黄了，即便我的工作部分已完成，钱要么没了，要么打个三四折，或者一笔并不高昂的稿费拖了快一年才入账。 我也不是一个足够自信的人。虽然找到我的项目几乎没有停过，但我依然非常焦虑，会不断地拿自己与职场中的同龄人作比较，然后发现我自以为是的潇洒和自由很大程度上是在逃避矛盾，避免被比较。 我不是一个好的自由职业范本，无法进行分享。今天来做分享的是阿京，她毕业于北京电影学院，是一名动漫编剧，毕业工作两个月后，她就“被”辞退了，这是她自由职业生涯的第二年。 【收听指南】 00:00～01:47 开场，引出嘉宾：阿京，话题：自由职业 01:48～03:43 之前的工作经历：漫画编剧，工作氛围轻松，不限制创作 03:44～04:23 不想上班，厌烦打卡 04:24～07:43 上班同时做很多事：毕业论文、剧本、连载漫画、艺考机构上课 07:44～08:58 辞职原因，不想去大厂镇吃假德克士 08:59～11:45 辞职后，太繁忙，没时间想找工作的事 11:46～15:57 1万块钱支撑了4个月，把金钱与付出具体化 15:58～18:18 一路走来特别顺利，进入瓶颈期 18:19～27:00 令人无语的甲方 27:27～28:18 创作者的生命是有限的 28:19～结束 自由职业者如何保证收入、是否买五险一金、如何解决社交需求、如何自律、如何缓解焦虑、来自同龄人的压力、自由职业是否自由

8. 

   11 Jun 2020

   Vol.10 2020找工作指北 | 我们与近期裸辞与被离职的朋友

   Hi，这里是《我们30这一年》，我是主播之一的Deer。 作为一个现代人，为工作烦恼是再日常不过的事情。今年相比往常更特殊一些，不管是疫情带来的经济衰退，还是我们自身所处的30岁人生转折期。 今年，30岁的展展放弃了已经坚持一年半的自由撰稿人的生活，来到互联网大厂和我成为了同事。我也比任何时候都更加纠结一个问题：到底怎样才能干上自己想做的工作？还是这是一个天方夜谭呢？ 带着这个问题，本期节目我们邀请了在疫情中裸辞和被离职的两位朋友一块儿聊聊我们“心爱”的工作。 第一位是萱萱，工作4年的内容从业者。一直以来，她是我们这帮朋友中的“向上管理”达人，主动与老板划定界限，敢于拒绝老板的各种无理要求，让我们这些“社畜“甚是佩服。但在疫情期间，她突然接到老板的电话，第一句话便是“我觉得你可以开始找工作了。”在此之前，老板曾和她冷战数月。面对这样的职场冷暴力以及突然的辞退，萱萱并没有坐以待毙。 第二位是小狼狗，她是互联网公司的产品经理，去年9月裸辞。裸辞时，小狼狗跟朋友夸下海口：“以我现在的能力，两个月以后工作随便找！当休个暑假。”最初阶段，她也确实享受了一阵向往的生活。然而根据室友建峰的观察“起初，她卧室里天天传来吉他。两个月后，一片死寂。”投了20多家公司，依然没有任何靠谱offer，小狼狗感到遭受了现实的毒打，“某个夜晚，我算了一下，发现可能交不起下一季度的房租，感到脊背发凉。” 录制当天我们来到小狼狗家，她的两位程序员室友也恰好处于辞职换工作和准备裸辞的档口。我们的话题从裸辞、与老板斗智斗勇、互联网大厂奇葩面试经历，延伸到了当代数字民工的内心挣扎以及职场年龄焦虑。 整个录制过程中“老娘最屌“的嚣张气焰与“怀疑人生”的被捶情绪交替出现，我们的笑声几乎要掀翻屋顶。感恩小狼狗及其全家为我们烹饪的美食，请大家忽略录制中咀嚼食物的声音，听听我们的肺腑之言吧！

9. 

   28 May 2020

   Vol.8（下）丈夫不知道我的性取向，这场婚姻每一分钟都是痛苦

   Hi，这里是《我们30这一年》，我是主播之一的Deer。 这期节目，我邀请了相识18年的网友Fish作为嘉宾。在上半集中，我们分享了少年时代的故事。小学五年级，互相添加好友，逐渐拥有了超越友谊的情感。在大三那年，“Fish”突然告诉我自己是一个女孩，一个lesbian，多年以来对我诉说的一切都是真实的，唯有性别是一个谎言。 18过去了，我们依然是soulmate般的存在，尽管彼此变了很多。最令我感到意外的变化是作为一个潮牌主理人的Fish为了迎合父母的期待，与自己不爱的男性结婚。现在Fish迎来了人生中很特殊的时刻，她甚至想过选择死。在下集节目中，我们和Fish一起梳理她现在的生活。 【收听指南】 00：00~04：16 Fish竟然要结婚了？ 04：16~07：20 丈夫是什么样的人？ 07：20~11：05 为什么非要结婚？ 11：05~14：20 结婚三年后，Fish向父母出柜，父母的回应让她心痛 14：20~18：00 出柜的原因？ 18：00~22：20 为了想办法给交往四年的女友买房，Fish欠下百万 22：20~28：00 Fish父母：“你没有离婚的资本和本事” 28：00~32：30 任何时候都能重新选择，为什么要听父母的话，继续痛苦下去？ 32：30~35：40 这场婚姻是Fish的另一个谎言，她会和丈夫坦白吗？如果能够重来，她会怎样选择？ 35：40~ending 保持乐观，慢慢来 “但是，生活太复杂了，回想我4岁大的女儿，我又觉得好像上天是注定这一切的。因为我拥有她，我太幸福太快乐了。任何一个因素的改变都不会让我拥有她。”

10. 

    27 May 2020

    Vol.8（上） 喜欢了10年的男孩，告诉我“他”是一个lesbian

    大家好，这里是《我们30这一年》，我是Deer。 这期节目，我邀请了相识了18年的网友Fish作为嘉宾。我在五年级时认识了同龄的网友Fish，童年的我们拥有了超越友谊的情感，我将这种情感成为“soulmate”。直到大三那年，“他”突然告诉我自己是一个女孩，一个lesbian，多年以来对我诉说的一切都是真实的，唯有性别是一个谎言。 在上集中，我们分享了彼此少年时代的故事。

11. 

    27 May 2020

    Vol.7 现代婚姻指南

    “它肯定有一片狼藉、一地鸡毛的时候，而且时间很长。”这期节目的嘉宾是主播展展在云南最要好的女朋友七七。七七目前在昆明生活，已婚，有一个1岁零8个月大的女儿。她一边在家做些文案、设计类工作，一边带孩子。当展展还把她当作婚姻受害者看待时，七七早已从糟糕的关系中跳脱出来——不是离婚，而是在婚姻当中获得自由。一种真正的、更深刻的自由，这与你究竟是不是在某种关系中毫无关系。过程很艰难，故事精彩，大家可以听听节目中她的描述。

12. 

    27 May 2020

    Vol.6 我的妈妈是“怨妇”，但我改变了她

    大家好，我是主播Deer。 本期节目，我们邀请到嘉宾陈导讲述如何改变了“怨妇”妈妈的故事。 到我们这把年纪，不少人应该都经历过妈妈的更年期，想必对妈妈的唠叨和抱怨深有体会。我曾经一度对这样的妈妈感到陌生，也有些束手无策。所以当我听到本期嘉宾陈导彻底改变了“怨妇”妈妈的故事，立即决定邀请他来为我和展展上一课。 但没想到，这次聊天，我好像成为了一个揭伤疤的人。陈导和展展所经历的人生，令我感到难以想象，相较之下，我的妈妈几乎是完美的，我所有的抱怨都该烂在自己的肚子里才对。 在聊天过程中，我反复问他们俩能不能回忆起任何家庭幸福的瞬间？答案始终是：基本没有。3个小时的谈话过程中，最高频出现的词汇是“怨妇”。但即使如此，我觉得大家心里都承认，妈妈是爱自己的。只是这种爱的表达方式，并不完美。

13. 

    27 May 2020

    Vol.5 年到30，谁还没个前任？

    【收听指南】 00:00～02:10 开场，介绍嘉宾冰箱、引出主题——前任 02:11～07:38 冰箱分享两年后听到前任消息的反应、与前任分手过程、前任与好朋友在一起 07:39～08:11冰箱对前任放不下的原因：第一次知道自己可以那么喜欢一个人 08:12~10:18 Deer想组织三方会谈，荒谬的《分手擂台》 10:19～13:31 冰箱讲述认识展展、追展展的过程 13:32～19:18 展展分享如何回过头来找冰箱被拒绝的经过 19:19～28:48 冰箱的遗憾与展展心态的回复 28:49～31:10 展展的性单恋症 31:11～33:20 冰箱分享跟展展的狗血事件 33:21～34:43 展展为何不尝试进入恋情 34:44～36:26 喜欢一个人是自己的事，冰箱不后悔 36:27～结束 冰箱推荐：《烈火焚身》（又译《焦土之城》）

14. 

    27 May 2020

    Vol.4 约过十几位女性后，我才发现自己跟那帮男的不一样

15. 

    27 May 2020

    Vol.3 30岁前，我用Tinder找到真爱

    大家好，这里是《我们30这一年》，我是展展。这是我们的第三期节目——《30岁前，我用Tinder找到真爱》，这期节目，我和Deer来到好朋友滚滚家，请她分享社交软件Tinder的使用经验。 【收听指南】 00:00～02:39 开场 02:40～06:54 滚滚网络社交中遇到的奇葩 06:55～08:27 展展、滚滚的戒备心，Mark的择友标准 08:28～16:53 deer遇到的排班约女孩的Tinder男孩，探讨男性与女性使用Tinder的不同目的 16:54～27：42 滚滚与Mark的爱情故事分享 27:43～28:40 魂考问题再现江湖 28:41～36:15 滚滚与马克的相处之道——吵架如何处理、如何鼓励对方、如何融入对方的社交圈 36：16～结尾 推荐《82年生的金智英》

16. 

    27 May 2020

    Vol.2 (下) 你怕死吗？我怕

    【收听指南】 00:00～06:00 展展的脑海中飘出“我想死” 6:00～8:50 deer感到死亡离自己很遥远，想努力活着，因为感受到外婆重病临终前强烈的求生欲 8:50～13:20 一个著名辩题：如果你的亲人得了绝症，该不该鼓励她撑下去？怎么看待“安乐死”？ 13:20～18:45 展展初中时代的“小混混”同学悲壮的死亡 18:34～23:30 deer初中学弟“死去活来”的唏嘘故事 23:30～29:30 我们有handle死亡的能力吗？怎么看待葬礼上的“繁文缛节”呢？ 29:30～31:40 如果有一天我们的爱猫死去了（呸呸呸），我们该怎么办？ 31:40～33:00 想给自己留下的墓志铭是什么？ 33:00～37:20 魂考题：如果临死之前有机会抹去所有社交账号痕迹，你愿意吗？ 37:20～ending 本期荐片《父后7日》、《无人知晓》

17. 

    27 May 2020

    Vol.2 (上) 我经历的第一次亲人离世

18. 

    27 May 2020

    Vol.1 我们30这一年，就这样开始了

    大家好，这里是《我们30这一年》，我们是已然30岁的施展展和即将30岁的deer。 顾名思义，这是一档记录我俩30岁这一年的播客节目，是两个30岁的女人非常不正统、不严肃、不负责任、随时可能崩溃的谈话节目。 如果你跟我们一样，对于30岁这一年有诸多想说的，不妨随意听听。我们会分享关于我们自己30年人生中的爱恨情仇、生老病死等等一切可以拿来聊的相关话题，也可能随时邀请我们的朋友们加入谈话。 这档节目目前计划周更，但也并不能保证，只能说看我俩的时间随缘更新。总之这是一档很随意的节目，你可以站着听、坐着听、躺着听，吃饭的时候听、上厕所的时候听，骑单车的时候听，你想怎么听就怎么听。

Contact 我们30这一年

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.