現學現賣，今天聊更多薩提爾的冰山理論跟怎麼練習健康的溝通方式？這集我們的對話乒乓一樣打的 hen 流暢漂亮，跟我們一起聊聊你表現出來的情緒後面還有什麼？在生氣的背後，你能找到並且命名更多冰山底下的感受、期望、未滿足的需求嗎？閱讀自己的情緒，並心口一至的表達後，不但可以破解你荒謬的腦補小劇場還促進關係品質喔！
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6 May 2021
EP31｜尬聊也聊的智慧滿滿，從成功到如何愛，不要期待，只要確保傳達愛
沒存擋尬聊起來，你覺得「成功」是什麼？「成功」是用數字可以衡量的嗎？「成功」有需要對誰交代嗎？過來人的意見有需要聽嗎？心靈派系聊天我們說來就來！我們就是兩個想法很多的女子，尬聊聊出很多的自我療癒～除了成功之外，還聊了很多關於「愛的強度」這件事，以及我們如何在關係中保有彈性，保有讓自己輕鬆的心態，如果有娛樂到你們也是不錯啦。
*說錯了就承認：本集內容提到的馬斯洛理論其實是薩提爾的冰山理論謝謝
很喜歡的一句話：You can not receive the love you don't give yourself. （所以先愛好你自己吧）
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29 Apr 2021
EP30｜避免洗頭開始的划算生活智慧 我們的生活超級歪理，認同請按讚分享
這集不聽你真的會後悔！洗頭浪費生命，因此這集特此來教大家如何在一週內有效節省洗頭時間的關鍵策略！不想洗頭怎麼辦？告訴你妙計！洗頭的時間也要很精準的計畫才最划算！除此之外，你多久洗一次內衣？你喜歡被公主抱嗎？你在家有腳走路嗎？你喜歡跟另一半一起洗澡嗎？你能在另一半面前上廁所嗎？你會跟朋友討論你的大便形狀嗎？各種生活日常攤在日光下討論，想知道最棒的大便長怎樣嗎？按進來聽這集就對了啦！！！
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