主打真情实感，畅谈各种两岸文化冷知识+生活大小事，有时也会强行输出各种内心戏😏，陪伴听友度过通勤/发呆/emo/睡前时刻，一起把日子过成有温度的故事。
主播台北雅- 西漂多年还在漂 / 物理身高近180的高妹也是妹 / 努力把心态体态定格在青春期的硬核中女 / 自认大部分时间是INFJ
听友群:《我有个朋友说》啥都好 WeChat : TySyLuv37 RED : 没关系是台北雅 蝴蝶号 : TY一点也不歪
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主打真情实感，畅谈各种两岸文化冷知识+生活大小事，有时也会强行输出各种内心戏😏，陪伴听友度过通勤/发呆/emo/睡前时刻，一起把日子过成有温度的故事。 ------------------------------------------------------------------- 主播台北雅- 西漂多年还在漂 / 物理身高近180的高妹也是妹 / 努力把心态体态定格在青春期的硬核中女 / 自认大部分时间是INFJ 听友群:《我有个朋友说》啥都好 WeChat : TySyLuv37 RED : 没关系是台北雅 蝴蝶号 : TY一点也不歪
Language
🇨🇳
Publishing Since
1/17/2025
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Recent Episodes
May 26, 2026
Vol. 51 I 两岸职场避坑指南 I 面试似相亲？那些没接到的offer可能是老天在帮你~
<p><strong>🪧 节目简介</strong></p><p><strong>求职就是一场从「相亲」到「探雷」的奇幻之旅</strong></p><p>这期台北雅火力全开，继续邀请到飞行嘉宾 - 🍠职场博主<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://xhslink.com/m/iCr1nX62sN"><u>港漂舒舒</u></a>,分享各自在两岸（台湾/大陆）的双重职场经验，为大家揭秘求职路上那些“只可意会不可言传”的潜规则🔍。</p><p>💡<strong>这不仅是一期求职课，更是一次职场心态的重塑</strong>💡</p><p>在本期节目中，想要聊聊关于: </p><ol><li><p>面试的本质： 为什么说面试不是考试而是“相亲”？</p></li><li><p>入职前需注意的薪资与合同陷阱</p></li><li><p>跨文化职场差异</p></li><li><p>女性职场关怀</p></li></ol><p>无论你是正在找工作的应届生，还是想跳槽的职场老鸟，希望这期节目都能给到多一个看问题的视角。</p><p>❗️<strong>要记得，大环境再差, 工作再难找, 求职依旧是一个双向选择</strong>❗️</p><p><strong>🎤 Shownotes</strong></p><p><strong>从「相亲」到「探雷」的奇幻之旅</strong></p><ul><li><p>揭开面试这场大型「真人秀」的帷幕</p></li><li><p>面试的本质：一场互相试探与选择的「高端相亲」？</p></li><li><p>残酷真相：面试官没空细读简历, 「见面三分情」的感觉才是王道~</p></li><li><p>专业能力只是基础, 不得不考虑的是更高维的”职场玄学“</p></li><li><p>线上面试生存法则</p></li><li><p>自我介绍必杀技</p></li><li><p>职场清醒金句</p></li><li><p>劳动合同必看内容</p></li><li><p>跨地区职场差异</p></li></ul><p>🫶<strong>台北雅的温馨提醒 : 在努力为五斗米折腰同时，永远记得保护好自己</strong>🫶</p><p><u>👯♀️ </u><strong><u>欢迎听友家人们评论区留言回复 : 面试遇到过最让人慌乱/不舒服的问题是什么?入职踩过哪些坑? 分享各自的经历, 帮助更多人避坑 💪</u></strong></p><p>🙋♀️<strong> 还有哪里可以找到台北雅</strong></p><p>💚 TySyLuv37 🍠 <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://xhslink.com/m/218ZCLzLabS"><u>没关系是台北雅啊</u></a> 🦋 TY一点也不歪</p><p>👇<strong> 欢迎加入《我有个朋友说啥都好》听友群</strong>👇</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FsnfiMMc7rB5ybjUDLXd2Ta1tsxf.jpg"></figure><p></p><br><a href="https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a154d3113abca418579b9d5?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false">在小宇宙查看该单集文稿</a>
May 5, 2026
Vol. 50 I 打破“好好学习”道德裹挟,普通人也能找回学习内驱力 I《学神的习惯》作者亲授
<p>👯♀️ <strong>本期简介</strong></p><p>五月是“全国学生心理健康宣传教育月”，一直以来习成绩与心理健康的矛盾困扰着无数人。本期邀请到《学神的习惯》作者方士心老师，跳出“唯成绩论”，用科学视角解锁学习的本质，打破焦虑与内耗。</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FhzaMINTOjEASJ-O5NEWVEbt5cze.jpeg"></figure><p> 《学神的习惯》/ 三联出版社</p><p>🔍 淘宝或天猫搜索<strong>“</strong><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://e.tb.cn/h.RaawJZXs5pwuo4B?tk=q5zp5LnLyih"><strong>上海三联书店旗舰店</strong></a><strong>”</strong></p><p><strong>👩🏫 嘉宾简介</strong></p><p>方士心博士</p><p>复旦大学高等教育研究所教师，上海市高等教育学会副秘书长。本科毕业于美国罗彻斯特大学，获心理学、经济学双主修学士；在美国哈佛大学教育学院取得人类发展与心理学硕士学位，在美国福德汉姆大学（Fordham University）取得应用发展心理学硕士及博士学位。早年从事儿童发展心理学，家庭教育学及中美教育比较研究。现关注拔尖创新人才认知发展、考试命题与课程教学改革等议题。在国际SSCI期刊、中文核心期刊发表多篇论文。屡获人大复印资料全文转载。</p><p><strong>🪧Shownotes</strong></p><p>🎧<strong> Part 1 学习的本能与异化：从快乐到压力 </strong>- 用科学和温暖视角讨论学习，目标是找回丢失的快乐<br>- 人类的奇妙悖论：我们其实喜欢学习，但讨厌被提醒学习<br>-「好好学习」最吊诡：「好好」没有边界，标准永远在无限上纲<br>- 哪些学校没教的课：终身学习才是职场游刃有余的王道</p><p>🎧<strong>Part 2 系统的规训：当教育变成「驯化大冒险」</strong><br>- 教育系统在教孩子表面服从：“演”成好孩子，就能少挨唠叨<br>- 当教育变成“驯化”:一种低成本但未必有效的「懒政」<br>- 核心误会：学校常把「服从性要求」包装成「教育要求」<br>- 别将“学习道德化”：在东亚文化中，「好好学习」成了一种道德义务<br><br><strong>🎧 Part 3 寻找出路：心理健康与自我决定</strong><br>- 自我决定理论三要素：自主感、能力感、关心感，定位你的生活」<br>- 换个思路：成绩不佳，不一定是「不够努力」，可能是方法不对<br>- 主流声音都让你向上，但适度的「躺平摆烂」也很重要<br>- 对内心声音say hi：别压抑，讨厌就说no，做自己才是王道</p><p><strong>✅ 如果你也被“好好学习”的压力裹挟，被学习内耗困扰, 除了订阅收听我有个朋友说以外, 也可以转发给身旁正在焦虑的家长、学生，一起跳出学习误区，找回学习的快乐～</strong></p><p><strong>评论区留言你曾遇到的学习困惑或本书读后心得，小助理将选出3位听友赠送《学神的习惯》书籍📚</strong></p><p><strong>🙋♀️ 还有哪里可以找到台北雅</strong></p><p>💚 TySyLuv37 🍠 <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://xhslink.com/m/218ZCLzLabS">没关系是台北雅啊</a> 🦋 TY一点也不歪</p><p><strong>👇 欢迎加入《我有个朋友说啥都好》听友群👇</strong></p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fksf2ricQqBdVQehOBfr209QJiZD.jpg"></figure><p><br></p>
April 7, 2026
Vol. 49 I 金三银四双城求职记 I 二本生VS大龄返场打工人突出重围血泪史(内附避坑指南📖)
<p><strong>🎤 节目简介</strong></p><p>借着“金三银四”求职季, 台北雅特别策划了一系列两岸职场观察实录，本期作为开篇之作。台北雅与在香港写代码的二本CPA - 新晋🍠职场博主<a href="https://xhslink.com/m/iCr1nX62sN">港漂舒舒</a>将浅浅地拆解关于二本学历、大龄求职与面试潜规则。希望能够给正在求职的听友们一些收获/帮助避坑😉</p><p>👯♀️<strong> 本期嘉宾</strong></p><p>在香港写代码的二本CPA-新晋🍠职场博主<a href="https://xhslink.com/m/iCr1nX62sN">港漂舒舒</a></p><p>🪧<strong> Shownotes</strong></p><p><strong>🟢 Part 1 两岸求职两三事：地域差异、产业风向与隐形规则</strong><br>01:53 冷知识：台湾没有「金三银四」，年后才是真正的求职旺季！<br>05:16 浅浅地比较两岸就业市场<br>06:24 那些看不见的天花板 : 你的求职路被什么限制了？<br>09:34 学历的黄金权重：985/211是敲门金砖，决定起跑点?<br><br>🟢 <strong>Part 2 求职技术流：简历、面试与渠道心法</strong><br>10:33 简历筛选的「算法」：AI与关键词很无情，但可能错过真正的潜力股<br>13:54 简历优化实战：在世俗标准与个性表达之间，找到你的平衡点<br>16:10 Overqualified的悖论：太优秀也是问题？雇主可能只想找个「稳定的小伙伴」<br>20:01 跨城求职法则：放下原有光环，当个「小透明」，重新适应游戏规则<br>28:43 招聘新阵地：社媒成了招聘新宠，外企也在这里「淘」人才<br><br>🟢 <strong>Part 3 面试奇遇与避坑指南：偏见、陷阱与及时止损</strong><br>32:04 面试中的偏见：女性被问婚姻计划？职场隐形歧视何时休<br>34:46 面试「送命题」<br>38:18 警惕「画大饼」：职位描述天花乱坠，入职后发现是「买家秀」<br>39:20 奇葩经历实录：老板让我免费提前上班两天，这操作你见过吗？<br>42:28 相信自己的直觉：入职当天就感觉是个坑，果断跑路是种能力<br>42:58 合同的定心丸：在台湾，白纸黑字的合同是保障权益的第一步<br></p><p>🟢<strong> 结语：求职如同相亲, 是一场双向选择与自我掌控</strong></p><p><strong>评</strong><strong>论区分享你遇到过哪些奇葩面试经历, 或者分享自己对于两岸职场文化差异的体会, 又或者可以给正在找工作的自己/他人留一句“打气的话”。言出必行台北雅将选取二位“走心听众”送出神秘小礼物🎁哦</strong></p><p><strong>🔍 节目中提到的一些求职渠道</strong></p><p>👩🏫<strong>台北雅推荐</strong></p><p>1111人力银行/518人力/Yes123/Yourator/CakeResume/iThome/Meet.jobs/Meet.jobs</p><p>Facebook 社团/DCard/企业官网/social media</p><p><strong>👩🏫港漂舒舒推荐</strong></p><p>BOSS直聘/前程无忧 (51job)/智联招聘/拉勾网/猎聘/脉脉/领英/社媒/企业官网...</p><p><strong>🙋♀️ 还有哪里可以找到台北雅</strong></p><p>💚 TySyLuv37 🍠 <a href="https://xhslink.com/m/218ZCLzLabS">没关系是台北雅啊</a> 🦋 TY一点也不歪</p><p><strong>👇 欢迎加入《我有个朋友说啥都好》听友群👇</strong></p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FqWX1OKokFaj7uLQt0FRHVliKaeV.jpg"/></figure>
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