About Wohl(ge)fühl(e) Körper - dein Podcast für Mindset, Training und Ernährung *****
Potenzialentfaltung auf allen Ebenen wird möglich, wenn wir wieder zu fühlen beginnen und unseren Körper verstehen und lesen lernen. Dann entsteht ein Fundament, welches dich deine vollen Potenziale heben lässt. Mein Foundation of Power Programm soll dir dabei helfen den Kreislauf aus Mindset & Training und Ernährung zu verstehen und optimal für dich zu nutzen, um wieder in Balance, Wohlgefühl und Intuition zurück zu finden.
Es ist schon fast zum Trend geworden. Ganzheitlichkeit ist in aller Munde und wird gerne einfach "benutzt".
Doch was bedeutet Ganzheitlichkeit eigentlich und warum solltest du ganz genau hinschauen, wer sich damit schmückt?
Nur wenige wissen, was der verantwortliche Umgang damit ist, denn es bedeutet einen ganz anderen Blick auf das zu haben was ist und den erlernt man nicht von heute auf morgen.
Ich führe dich ein in den Weg der Ganzheitlichkeit.
18 Aug 2022
Was ist Systemik und Wurzelarbeit?
Du bist schon länger auf der Suche nach deiner wahren Bestimmung?
Du bist Coach, Trainer oder Berater und bist es leid nur an der Oberfläche zu kratzen und möchtest anderen Menschen ganzheitlich helfen?
Der wichtigste Schritt, um anderen fundiert helfen zu können, ist an sich selbst zu arbeiten. Viele gehen den Weg aber genau anders herum, sie "arbeiten" lieber an Anderen, um nicht auf sich selbst schauen zu müssen. Am Ende macht das aber den fundamentalen Unterschied aus, ob du ein Trainer, Coach, Berater von vielen bist, oder dich durch Authentizität abhebst.
Wenn wir mit Menschen zusammenarbeiten wollen, bedeutet das viel Verantwortung und die Wichtigste, ist die Eigenverantwortung.
Hier lade ich dich ein, zu verstehen was Systemik bedeutet und warum sie dir ermöglicht endlich deine Wurzeln zu heilen und Kraft aus deinen Wurzeln zu ziehen.
Denn ohne Wurzel, keine Flügel.
Viel Freude beim zuhören.
Deine Jessica
10 Aug 2022
Emotionales Essen - wo kommt es her und was kann ich tun?
Emotionales Essen betrifft ganz viele Menschen und führt einen an den Rand der Verzweiflung. Warum muss ich ständig essen? Warum immer wieder diese Essanfälle?
Fragst du dich schon länger, was mit dir los ist? Hast du das Gefühl, dich selbst irgendwo verloren zu haben und Essen etwas zu sein scheint, das zumindest für einen Moment Ruhe verschafft?
Es ist nicht deine Schuld und du bist damit nicht alleine! Dein Körper und deine Seele versuchen so mit dir zu kommunizieren. In diesem Podcast gebe ich dir neue Impulse und lade dich herzlich ein, Kontakt mit mir aufzunehmen, um deine aktuelle Situation genauer zu beleuchten.
Deine Jessica
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