Bienvenidos al podcast WomanBusiness de la revista Woman, en el que todas las semanas te acercaremos a las mujeres más influyentes e inspiradoras de nuestro país. Mujeres dispuestas a cambiar el rumbo hacia un futuro más plural. Presentado por la periodista Fátima Iglesias, este espacio pretende visibilizar el talento femenino y reivindicar el acceso de las mujeres a espacios de decisión.
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Bienvenidos al podcast WomanBusiness de la revista Woman, en el que todas las semanas te acercaremos a las mujeres más influyentes e inspiradoras de nuestro país. Mujeres dispuestas a cambiar el rumbo hacia un futuro más plural. Presentado por la periodista Fátima Iglesias, este espacio pretende visibilizar el talento femenino y reivindicar el acceso de las mujeres a espacios de decisión.
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April 21, 2026
Anabel Luna, Hunch: "Como consumidora de moda, vi que yo estaba creciendo, el equipo crecía, la consumidora crecía, pero las modelos no”
El podcast <i>Woman Business, de la revsita Woman,</i> aborda en este episodio una reflexión crítica sobre el edadismo y la falta de representación de las mujeres maduras en la industria de la moda. A través de una conversación con la fotógrafa Anabel Luna, directora creativa y fundadora de Hunch, el programa pone el foco en cómo la sociedad ha vinculado históricamente el valor femenino con la juventud, relegando a las mujeres mayores a un segundo plano tanto en lo mediático como en lo profesional.<br /><br />Durante la entrevista, Anabel Luna repasa su trayectoria en el sector y explica el origen de su proyecto, nacido a partir de una inquietud personal al acercarse a los 40 años. Detectó entonces una ausencia evidente de referentes que representaran a mujeres de su edad, lo que la llevó a impulsar una iniciativa centrada en visibilizar modelos maduras. Según expone, aunque existen perfiles de mayor edad en agencias tradicionales, no hay una estructura especializada que les dé protagonismo ni continuidad dentro del mercado.<br /><br />El diálogo también profundiza en la presión estética que recae sobre las mujeres y en la necesidad de redefinir los cánones de belleza. Luna cuestiona la idea de que el envejecimiento deba ocultarse y reivindica una representación más diversa y realista en la moda. Asimismo, advierte sobre el impacto de las redes sociales en la construcción de expectativas irreales, especialmente entre los jóvenes, y subraya el papel clave de la educación y el entorno familiar para contrarrestar estos mensajes.<br /><br />Como conclusión, el episodio plantea la urgencia de un cambio cultural en la industria y en la sociedad. La entrevistada defiende que su proyecto va más allá de lo comercial y se enmarca en una transformación social que busca integrar la madurez como parte natural de la belleza. El mensaje final es claro: es necesario ampliar los referentes y normalizar la presencia de mujeres de todas las edades, promoviendo una visión más inclusiva y sostenible del paso del tiempo.<br />
January 30, 2026
Cristina Jardón, coach: "No necesitamos grandes retiros ni cambios radicales; el bienestar empieza en lo cotidiano”
En un mundo acelerado que premia la productividad constante, <b>Cristina Jardón</b> propone detenerse. Pedagoga, coach, experta en inteligencia emocional y autora de <i>La cultura del bienestar</i>, la invitada de este episodio de <i>Woman Business</i> defiende una idea clara: <b>estar bien no es un extra, es la base de todo</b>.<br /><br />“<i>El bienestar no es algo teórico ni impostado; es un entrenamiento diario</i>”, explica Jardón, que acumula casi 30 años de experiencia trabajando con personas y organizaciones. Para ella, el bienestar no significa que todo vaya bien, sino <b>buscar equilibrio</b>, incluso en medio de la dificultad. “<i>Estar bien no es que no haya problemas, es tener recursos para sostenerlos</i>”.<br /><br />Durante la conversación, aborda una realidad que afecta especialmente a las mujeres: la tendencia a ponerse siempre en último lugar. “<i>Si yo fallo, falla todo el sistema</i>”, afirma, refiriéndose a esas mujeres que sostienen familias, trabajos y cuidados sin apenas espacio para sí mismas. Su propuesta es clara: priorizarse no es egoísmo, es responsabilidad.<br /><br />Jardón insiste en la importancia de los <b>pequeños gestos cotidianos</b> como puerta de entrada al bienestar: tomarse un café con atención plena, caminar en la naturaleza, darse una crema sin prisas o comer de forma consciente. “<i>No necesitamos grandes retiros ni cambios radicales; el bienestar empieza en lo cotidiano</i>”, subraya.<br /><br />En el ámbito profesional, defiende que el bienestar ya no es una cuestión opcional para las empresas, sino una <b>estrategia rentable y sostenible</b>. “<i>Cuidar a las personas no es solo una cuestión de corazón, también lo avalan los datos</i>”, señala, recordando el impacto directo del bienestar en la productividad, la retención del talento y la salud mental.<br /><br />Sobre el liderazgo, distingue entre <b>liderar en bienestar</b> y <b>liderar para el bienestar</b>. El primero implica haber trabajado el propio equilibrio; el segundo, acompañar a los equipos desde ese lugar. “<i>No se puede promover el bienestar si no se practica en primera persona</i>”, afirma.<br /><br />Jardón también alerta sobre las señales del agotamiento emocional: insomnio, irritabilidad, desmotivación o cansancio persistente. Ante el burnout, su mensaje es contundente: parar y pedir ayuda no es una debilidad, es una necesidad.<br /><br />El episodio se cierra con un mensaje claro para las mujeres que se exigen demasiado: “<i>Mírate con más cariño. Vas a ser tu compañera toda la vida; conviértete en tu mejor aliada</i>”.<br /><br />Una conversación serena y profunda que redefine el bienestar como un acto de coherencia y respeto hacia una misma.<br />
January 23, 2026
Bisila Bokoko, filántropa: "Las mujeres no somos conscientes de nuestra grandeza y por eso nos hacemos más pequeñas de lo que somos”
El miedo ha sido una constante en la vida de <b>Bisila Bokoko</b>, pero nunca un límite definitivo. Empresaria, mentora, escritora y filántropa, la invitada de este episodio de <i>Woman Business</i> reivindica el miedo no como un enemigo, sino como una herramienta de aprendizaje. “<i>El miedo no está para paralizarnos, está para enseñarnos</i>”, afirma.<br /><br />Nacida en Valencia, con raíces africanas y una vida profesional desarrollada entre Europa, Estados Unidos, África y Latinoamérica, Bisila se define como un <b>“híbrido cultural”</b>. Durante años vivió una profunda crisis de identidad, marcada por la sensación de no pertenecer del todo a ningún lugar. “<i>Durante mucho tiempo sentí que no era suficientemente española ni suficientemente africana</i>”, recuerda. Hoy, esa diversidad es su mayor fortaleza: “<i>La diversidad no es un problema, es riqueza</i>”.<br /><br />En la conversación, Bisila desgrana los miedos más comunes que atraviesan a muchas mujeres: el miedo al fracaso, al qué dirán, al rechazo, al éxito o incluso a la felicidad. “<i>No somos conscientes de nuestra grandeza y por eso nos hacemos más pequeñas de lo que somos</i>”, señala, al hablar del síndrome del impostor. Para ella, reconocer esos miedos es el primer paso para desactivarlos.<br /><br />Su propio camino como emprendedora nació de una caída. Tras ser despedida de un cargo de prestigio, decidió transformar el golpe en oportunidad. “<i>En lugar de preguntarme por qué a mí, me pregunté para qué a mí</i>”, explica. Fue entonces cuando entendió que el fracaso no es un estigma, sino parte inevitable del crecimiento: “<i>El fracaso es un maestro, no una condena</i>”.<br /><br />Más allá del negocio, su compromiso con la <b>educación</b> se materializa en su fundación, dedicada a crear bibliotecas y fomentar la alfabetización —también digital y financiera— en África. “<i>Con un libro no estás solo</i>”, resume, reivindicando la lectura como refugio y herramienta de transformación.<br /><br />Bisila también reflexiona sobre la brecha de género a escala global y lanza una advertencia sobre ciertos retrocesos en sociedades supuestamente avanzadas. Frente a ello, defiende la fuerza de las redes de mujeres y el liderazgo con propósito. “<i>No debemos permitir que nuestros miedos sean más grandes que nuestros sueños</i>”, concluye.<br /><br />Un episodio que invita a mirar al miedo de frente y a convertirlo en motor.<br />
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