Добро пожаловать в "Женский клуб с Ольгой Чекой" — ваше уютное пространство для искренних разговоров и глубоких размышлений, созданное в самом сердце Ванкувера! Каждые две недели мы приглашаем увлекательных спикеров, чтобы обсудить темы, которые волнуют каждую современную женщину. Мы говорим о том, что действительно важно: о поиске себя, отношениях, карьере, здоровье и многом другом.
Расхламление: что мы на самом деле боимся отпустить
Почему шкаф забит вещами, а надеть всё равно нечего?
В этом выпуске говорим с Яной Ильиных — интуитивным стилистом о расхламлении гардероба. Но этот разговор далеко не только об одежде.
Почему мы годами храним вещи, которые не носим? Почему так сложно расстаться с платьем «когда похудею», дорогой покупкой, которая нам не подходит, или одеждой из прошлой жизни?
Поговорим о том, как понять, какие вещи действительно работают на нас сегодня, как перестать хранить гардероб для «другой себя» и почему иногда, чтобы впустить новое, нужно сначала освободить для него место.
Разбираем не только шкаф — разбираемся в наших привязанностях, привычках и отношениях с собой.
12 Oct 2026
Подросток дома: как не потерять контакт со своим ребёнком
Почему ещё вчера ребёнок рассказывал вам всё, а сегодня закрывает дверь, огрызается и отвечает: «Нормально»?
В этом выпуске вместе с психотераперапевтом Ольгой Кундиливской говорим о подростковом возрасте — одном из самых непростых периодов и для детей, и для родителей.
Разберёмся, почему подростки отдаляются, становятся резкими, скрытными и эмоциональными, где заканчивается нормальный подростковый протест и начинаются действительно тревожные сигналы.
Поговорим о границах и контроле, телефонах и социальных сетях, первой любви, самооценке, конфликтах, доверии и о том, как родителям не потерять контакт с ребёнком именно тогда, когда он особенно нуждается в поддержке, даже если всеми силами показывает обратное.
Этот выпуск — не о том, как сделать подростка «удобным». Он о том, как сохранить отношения, когда ваш ребёнок взрослеет.
28 Sept 2026
После 40 худеть сложнее? Гормоны, инсулин и GLP-1 без мифов
В этом выпуске говорим о метаболическом и гормональном здоровье без мифов и крайностей.
Почему вес может не уходить, даже если вы стараетесь правильно питаться и тренируетесь? Как связаны инсулинорезистентность, щитовидная железа, стресс, перименопауза, аппетит и набор веса? И действительно ли после 35–40 лет организм начинает работать по-другому?
Отдельно разбираем одну из самых обсуждаемых тем последних лет — препараты GLP-1: Ozempic и Mounjaro.
Поговорим также о самых популярных страхах и мифах: «Ozempic face», зависимости, влиянии на щитовидную и поджелудочную железу и о том, можно ли считать GLP-1 просто модным способом похудеть.
Этот выпуск для тех, кто хочет разобраться не только в цифре на весах, а в том, что на самом деле происходит с обменом веществ и гормональным здоровьем.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
11 ratings
Contact Women Social Club
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Women Social Club?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
