Work Exposed ist der Podcast, in dem wir all die Fragen klären, die Dich am Anfang Deiner Karriere beschäftigen, Du Dich aber nicht traust zu stellen: Wieviel Geld kannst Du als Berufseinsteiger·in fordern? Traust Du Dir zu wenig zu und sabotierst Dir damit Deine Karriere? Im Lebenslauf etwas geschummelt: Drohen da jetzt Konsequenzen?
Einmal im Monat sprechen wir - Frederike Höhn und Lucas Baur - mit Expert·innen und Betroffenen, hinterfragen den Status Quo und klären alles, was Du nicht mal eben googeln kannst. Für weniger Bullshit und mehr Realtalk im Job-Leben.
Alle weiteren Informationen zum Podcast findest Du hier: https://work-exposed.podigee.io
#14 Teil 2 Weihnachten als Projekt: Können uns Work Skills helfen, die Care-Arbeit an Weihnachten besser zu managen?
Weihnachten ist eigentlich ein Projekt, das es zu managen gilt: Termine, Erwartungen, Care-Arbeit und jede Menge tradierte Rollenverteilungen. Aber sollten wir Familienarbeit an den Feiertagen überhaupt „managen“ wie im Job? Oder macht genau das den Stress nur noch größer? Gemeinsam mit Psychologin Nikola Bengsch sprechen wir darüber, welche Work-Skills in Familien wirklich funktionieren (und welche nicht), wie Care-Arbeit fairer verteilt werden kann und warum es leichter ist, im Job Grenzen zu setzen als zuhause.
Eine Folge für alle, die dieses Jahr weniger funktionieren und mehr verbunden sein wollen.
Übrigens: Wir gehen nun in eine kleine Winterpause. Wir, Fredi und Lucas, danken euch, dass ihr bis jetzt dabei wart und wünschen euch allen einen guten Start in das neue Jahr.
10 Dec 2025
#14 Teil 1: Erwartungsdruck an Weihnachten: So wird der Smalltalk mit Verwandten nicht zum Performance-Gespräch
Weihnachten ist kein Performance-Gespräch. Fühlt sich aber oft so an: „Und wie läuft’s im Job?“ „Kann man damit überhaupt Geld verdienen?“ „Deine Cousine macht ja was Richtiges...“
Warum triggert uns das so sehr – gerade an Weihnachten? Wie kannst Du reagieren, wenn Kommentare von Verwandten Dich verunsichern oder verletzen? Und wie setzt Du Grenzen – ohne die Festtagsstimmung zu ruinieren?
Psychologin und Familientherapeutin Nikola Bengsch erklärt, warum Weihnachten in vielen Familien ein so großes Pulverfass ist, weshalb Familien unser Karrierebild stärker prägen, als uns lieb ist und mit welchen Sätzen Du schwierige Gespräche an den Feiertagen sofort entschärfen kannst.
Eine Folge für alle, die Weihnachten dieses Jahr entspannter am Tisch sitzen wollen – ohne sich zu verstellen.
27 Nov 2025
#13 Teil 2: Arbeit nach der Haft: Wieviele Vorstrafen verträgt ein Lebenslauf?
Wie schreibt man eine Bewerbung nach 10 Jahren Haftaufenthalt? In diesem zweiten Teil mit Maximilian Pollux drehen wir die Perspektive. Weg von der Arbeitspflicht hinter Gittern, hin zur Frage: Was passiert, wenn jemand mit Vorstrafen eine faire Chance auf dem Arbeitsmarkt sucht?
Max erzählt, wie es ist, mit 31 ohne einen einzigen Arbeitstag in Freiheit beim Jobcenter zu sitzen, warum viele Ex-Gefangene nach der Haft nicht voll arbeitsfähig sind und warum eine stufenweise Entlassung in den Alltag essentiell ist, um erneute Straftaten zu verhindern. Wir sprechen über Stigma im Lebenslauf, die Frage „Radikal ehrlich oder lieber verschweigen?“ in Bewerbungen und warum Max heute selbst als Arbeitgeber Menschen einstellt, die sonst niemand nimmt.
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