D-Days for Detox – Die Bewegung für digitale Selbstbestimmung Dienstags lösen wir, was uns digital festhält. Donnerstags kommen wir zurück ins echte Leben! Hier „gehen“ wir gemeinsam, aber jeder seinen eigenen Weg. Für alle, die nicht nur weniger Handy, sondern mehr Leben als Ergebnis haben wollen.
In diesem Podcast begleite ich dich dabei, dein Handy nicht mehr unbewusst (oder suchtartig) zu benutzen, sondern dein Leben wieder wirklich zu leben. Dein Werkzeug in diesem Podcast ist die Selbstreflexion, denn sie wandelt Wissen in Veränderung um. Frag dich jetzt schon, was für dich anders wäre, wenn du bewusst zum Handy greifen würdest, anstatt es automatisch zu tun.
Wer tiefer gehen will, findet mit dem Workbook „Bewusst Offline! 7 Tage Social Media Detox" eine strukturierte Begleitung.
Jede Episode ist eine Einladung, tiefer zu schauen – über den digitalen Nebel hinaus, zurück zu dir selbst, zu echter Verbundenheit mit anderen und zu dem Leben an sich.
Die Themenformate der Wow Sessions – L·O·V·E·D: 📱 D – Digital Detox: Wissenschaftlich fundierte Wege aus der digitalen Überforderung zu bewusster Präsenz L – Life Coaching: Praktische Impulse für deine persönliche Entwicklung O – Offen gesprochen: Ehrliche Gespräche über das, was uns wirklich bewegt V – Verbundenheit: Einladungen zur inneren Kraft – spüre Hoffnung und Geborgenheit E – Entfaltung: Persönliche Geschichten und tiefere Zusammenhänge 🌐 wowsessions.de
Neue Episoden erscheinen regelmäßig am Dienstag und Donnerstag. Abonniere jetzt und gehe mit uns!
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