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<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">今天也是无日程的一天！<br />一直深陷日程表条条框框的我们，得闲相约，坐下聊聊。<br /><br />【Evt】假装正经，认真闲聊<br />【Wanli】狐朋狗友，万里相会<br />【Notes】一点小事，没事找事<br /><br />【主播】<br />Key，前景观学徒，后无所事事ing<br />洛克，时常自问“除了科研还能做啥”，话多人怂的心理人<br /><br />【收听方式】<br />小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云音乐<br />Apple Podcast | Google Podcast | Spotify<br /><br />【联系我们】<br />有任何建议或想要分享的故事，都可以发送至我们的官方邮箱：nonoevts@gmail.com，感谢您的关注！<br /></p>
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🇨🇳
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7/29/2022
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March 17, 2026
Evt 12 世界正在发生大事，做些小活计让生活保持安稳的我们——2025年终总结（下）
<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>世界局势纷繁复杂，打枪养鱼的趣味趴结束，年终总结节目的下期，让我们走进生活与工作中“躺也躺不平，卷也卷不过”的“仰卧起坐”时刻，听一听我们面对“变化”会有怎样的答案。</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>希望这里也会成为一些伙伴的“锚点”，为生活增添一些幸福感~也欢迎大家一起回顾过去的成长与收获，在评论区和我们分享！</span></p><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>【主播】</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>Key，洛克</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>洛克有话说：本期bgm会给我带来很强烈的希望的感觉，仿佛光明就在前方，也祝愿大家都昂扬、都向上~</span></p><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>【你将听到】</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">年度Q5-2025年做过的最棒的决定</strong></span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><a style="color:#4990E2;text-decoration:none;"><span>1:18</span></a><span> 洛克：因为买车get“想走就走”的自由</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><a style="color:#4990E2;text-decoration:none;"><span>3:31</span></a><span> Key：随机踏上一趟“政治之旅”（？）</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">年度Q6-2025年花的最值的一笔钱</strong></span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><a style="color:#4990E2;text-decoration:none;"><span>10:26</span></a><span> 洛克：因为舞台ppt加倍享受陶吉吉的演唱会</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><a style="color:#4990E2;text-decoration:none;"><span>13:48</span></a><span> Key：心爱的沙发飘洋过海来到我身边~</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">年度Q7-2025年的电子榨菜共享</strong></span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><a style="color:#4990E2;text-decoration:none;"><span>16:41</span></a><span> 洛克：选不出最爱的下饭菜</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><a style="color:#4990E2;text-decoration:none;"><span>17:47</span></a><span> Key：对麻将的热爱依旧不减</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">年度Q8-2025年的社交圈变化</strong></span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><a style="color:#4990E2;text-decoration:none;"><span>18:47</span></a><span> 洛克：…i人无解</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><a style="color:#4990E2;text-decoration:none;"><span>19:48</span></a><span> Key：因为裁员而收获了友谊</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">年度Q9-2025年影响最大的人际关系</strong></span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><a style="color:#4990E2;text-decoration:none;"><span>21:30</span></a><span> “已经到了双方都能理解的年纪”</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><a style="color:#4990E2;text-decoration:none;"><span>23:42</span></a><span> 人际关系≈权力之争？</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><a style="color:#4990E2;text-decoration:none;"><span>26:56</span></a><span> 在咨访关系中探索新的“自我”</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">年度Q10-2025年的工作状态如何</strong></span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><a style="color:#4990E2;text-decoration:none;"><span>32:30</span></a><span> 洛克：继续为单位当牛做马</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><a style="color:#4990E2;text-decoration:none;"><span>32:50</span></a><span> Key：新手走出新手村ing</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><a style="color:#4990E2;text-decoration:none;"><span>37:30</span></a><span> 职场副作用：J人爆改P人</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">年度Q11-2025年印象最深的社会事件</strong></span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><a style="color:#4990E2;text-decoration:none;"><span>40:14</span></a><span> H-1B签证风波：当历史的车轮滚滚向前</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">年度Q12-2025年的快乐瞬间</strong></span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><a style="color:#4990E2;text-decoration:none;"><span>44:59</span></a><span> Key：平静的生活总是最为珍贵</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><a style="color:#4990E2;text-decoration:none;"><span>46:44</span></a><span> Key：在新家好好生活带来的超绝幸福感</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><a style="color:#4990E2;text-decoration:none;"><span>49:29</span></a><span> 洛克：劳动带来实在的“活人感”</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">Key的钓鱼式访谈：2026年的年度主题</strong></span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><a style="color:#4990E2;text-decoration:none;"><span>51:45</span></a><span> 洛克：珍惜生活</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><a style="color:#4990E2;text-decoration:none;"><span>52:16</span></a><span> Key：独立的自我</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">最后聊聊：我们对播客的感受和期待</strong></span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><a style="color:#4990E2;text-decoration:none;"><span>54:45</span></a><span> 洛克：播客的存在本身就很值得感谢</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><a style="color:#4990E2;text-decoration:none;"><span>55:39</span></a><span> Key：每一期节目都是一次“语言复健”</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><a style="color:#4990E2;text-decoration:none;"><span>57:00</span></a><span> 我们永远在路上（和一些非正式节目预告）</span></p><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>【本期制作】</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>剪辑：洛克</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>音乐：《愿所有的孩子都能长大成人》得田真裕(日剧《Good Doctor 善良医生》原声带)</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>封面：Key摄于2024年12月，十和田</span></p><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>【收听方式】</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | Apple Podcast</span></p><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>【联系我们】</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>有任何建议或想要分享的故事，都可以发送至我们的邮箱：nonoevts@gmail.com，感谢您的关注！</span></p><span><br></span>
March 12, 2026
Evt 12 年龄是一种感觉——分离、思考、反复、成长的2025年终总结（上）
<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">2025年对两位主播来说，都是在波折中向前；在反复思考中，感悟成长。本期年终总结录制于12月22日，我们通过12个问题来分享过去一年的思考、阅读和生活。一年的生活如此丰富，考虑到时长，我们会分成两期发布，欢迎大家持续关注~听听我们打枪养鱼(bushi)的生活!<br>最后，希望2026年主播和听众朋友们一切顺利！<br><br>【主播】<br>Key，洛克<br><br>【你将听到】<br><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">年度Q1：2025年年度关键词</strong><br>1:55 我们的第一个关键词：“反复” & “分离”<br>7:56 我们的第二个关键词：“思考” & “女性成长”<br><br><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">年度Q2：2025年最爱的“精神食粮”</strong><br>12:15 细腻、浪漫和乡愁：《猫鱼》<br>17:12 女性职场群像的故事：《零诺》<br>22:52 25岁以后更能读懂的小书：《年龄是一种感觉》<br>30:08 体制内趣味新手指南：《世上为什么要有图书馆》<br>34:04 失去与勇气的丧剧典范：《伦敦生活》<br>36:29 超绝父母爱情群像剧：《超异能族》<br>37:13 三代女性的成长故事：《苦尽柑来遇见你》<br>39:38 《现在就出发》——现在就去看！<br>40:50 （2024年最喜欢）《思想验证区域》、《Good People》<br><br><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">年度Q3：2025年最难忘的一天</strong><br>42:09 Key：2025年日本职棒NPB选秀日<br><br><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">年度Q4：2025年的新体验</strong><br>48:15 洛克：养的“天空蓝”，但是变红了<br>52:58 家里白菜被猪拱了：养儿子vs.养女儿<br>54:25 突然加辈：洛克当外婆了！<br>58:09 小鱼界也有“霸凌”？一个人要怎么给鱼一点教训（<br>59:18 大蓝的回归和离开<br>1:03:13 Key：隔绝信号，拥抱自然，安静露营<br>1:04:58 飞碟射击初体验：击中目标的瞬间值得纪念<br><br>【本期制作】<br>音乐：《不变的日常》（《重启人生》OST） fox capture plan<br>封面：Key摄于2024年12月，十和田<br><br>【收听方式】<br>小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | Apple Podcast<br><br>【联系我们】<br>有任何建议或想要分享的故事，都可以发送至我们的邮箱：nonoevts@gmail.com，感谢您的关注！<br><br></p>
September 20, 2025
Look 02《恶鬼》：门外空无一人，是谁在敲门？
<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">LOOK专栏终于在浪漫婉转的春天结束后，迎来了燥热夏秋之交的“纳凉特辑”。本次节目分享的是从名字开始就简单直接，透露着强烈恐怖氛围的韩剧——《恶鬼》。<br>这是一部借鬼神形象诉说人性至恶与至善故事的剧集，而人物角色的丰满程度和演员们高光的演技，会让你感受先于理智地被深深吸引。不如一起来听一听~<br>欢迎大家在评论区温和地发表自己的意见与建议，也欢迎多多留言你的“纳凉故事”！<br>前排提醒：本集含有部分剧透，请小心收听~<br><br><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">【主播】</strong><br>Key，洛克<br><br><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">【你将听到】</strong><br>01:42 《恶鬼》为何让我们着迷？<br>05:36 《恶鬼》讲了一个怎样的故事？<br><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">一刷vs.二刷，我们都经历了什么？</strong><br>07:57 悬疑剧迷Key：一刷逻辑，二刷感受<br>10:02 洛克的反向操作：一边害怕一边刷<br><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">剧中精心铺垫的伏笔</strong></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">12:03 女主仍是善良有底线的挣扎的小人物？<br>15:52 “恶鬼”的诞生<br>19:10 TA生而是鬼吗？主鬼公（？哦，是洛克的烂梗）成为“鬼”的偶然与必然<br>25:08 舍与得的失衡<br>26:24 生的诱惑与死的解脱<br>28:49 理想的善与现实的恶<br><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">不容错过的剧集概念</strong><br>34:31 门里VS.门外的两个世界<br>35:57 主体和影子的强弱<br>37:39 警察支线饱满的现实支撑度<br>43:52 “我是一个什么样的人？”<br>46:13 “幸福真的会到来吗？”<br>50:04 乍一看不讨喜的角色，要如何去理解呢？（是的，主角团都在其中）<br>52:25 彩蛋一枚！本期封面来源<br>54:18 如果再活一千年，世界上还会有鬼吗？<br>57:00 洛克：就像对待一棵大树，就像对待一朵花<br>58:37 Key：披着灵媒外衣的情感节目<br><br><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">【主播们想说】</strong><br>录制于八月底的纳凉特辑，在气温逐渐转凉的日子终于剪辑完毕了！严肃开场，欢乐收尾~请原谅本期洛克的收音，Key的锐评：听起来像是你在和我打电话（5555<br><br><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">【本期提到】</strong><br>韩剧《少年法庭》<br>俄综《通灵之战》<br><br><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">【本期制作】</strong><br>音乐：《Lonely night》Revenant OST Part.2<br>封面：《恶鬼》剧照<br><br><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">【收听方式】</strong><br>小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | Apple Podcast<br><br><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">【联系我们】</strong><br>有任何建议或想要分享的故事，都可以发送至我们的邮箱：nonoevts@gmail.com，感谢您的关注！<br><br></p>
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<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">今天也是无日程的一天！<br />一直深陷日程表条条框框的我们，得闲相约，坐下聊聊。<br /><br />【Evt】假装正经，认真闲聊<br />【Wanli】狐朋狗友，万里相会<br />【Notes】一点小事，没事找事<br /><br />【主播】<br />Key，前景观学徒，后无所事事ing<br />洛克，时常自问“除了科研还能做啥”，话多人怂的心理人<br /><br />【收听方式】<br />小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云音乐<br />Apple Podcast | Google Podcast | Spotify<br /><br />【联系我们】<br />有任何建议或想要分享的故事，都可以发送至我们的官方邮箱：nonoevts@gmail.com，感谢您的关注！<br /></p> - How often does this podcast release new episodes?
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