About Wunsch Coaching - Der Podcast für deine Persönlichkeitsentwicklung
Hallo!
Ich heiße Eva-Marina Wunsch, bin Baujahr '85 & wohne bei Stuttgart. Willkommen bei meinem Podcast!
Als Dipl. Sozialpädagogin, Zert. Ernährungsberaterin, Life Coach und Fitnesstrainerin habe ich mich beruflich, als auch privat der Persönlichkeitsentwicklung verschrieben.
Folgt mir auf meinem Weg, voller spannender Prozesse.
Ich freue mich auf unseren Austausch und hoffe euch den ein oder anderen hilfreichen Tipp geben zu können, um das Leben etwas leichter zu nehmen.
Für mehr Informationen und Termine schaut gerne auf meiner Seite vorbei und folgt mir im Netz!
Wunschcoaching.com
In dieser Folge vergleiche ich Datteln mit herkömmlichem Zucker: Welcher ist gesünder? 🤔
Zudem erfährst du:
✅ Die Nährwerte von Datteln vs. Zucker
✅ Auswirkungen auf den Blutzucker & die Gesundheit
✅ Sind Datteln wirklich die bessere Alternative?
Lass es mich in den Kommentaren wissen: Welche Süße nutzt du am liebsten? 😍👇
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Wenn du mehr über Ernährung wissen möchtest und/ oder Unterstützung suchst, dann schau gerne mal auf meiner Seite vorbei: Wunschcoaching.com
Deine Eva-Marina 💙
#Datteln #Zucker#GesundeErnährung #Zuckererssatz
24 Nov 2024
Hallo Leben: Unerwartete Wendungen und was ich daraus gelernt habe
Eva-Marina Wunsch shares her personal story of navigating life's unexpected twists and turns, revealing the methods and lessons that helped her find her way back to herself.
18 Oct 2024
Sakralchakra aktivieren: für mehr Kreativität & Lebensfreude|15 Min Meditation #meditation #chakras
Tauche ein in diese 15-minütige geführte Meditation, um dein Sakralchakra (Svadhisthana) zu aktivieren und deine Kreativität sowie Lebensfreude zu entfesseln. Das Sakralchakra ist das zweite der sieben Hauptchakren und befindet sich knapp unterhalb des Bauchnabels. Es ist das Zentrum deiner Emotionen, Kreativität, sexuellen Energie und deines Genusses am Leben.
Ein ausgeglichenes Sakralchakra ermöglicht es dir, dich frei auszudrücken, neue kreative Ideen zu entwickeln und deine Emotionen auf gesunde Weise zu erleben. Wenn dieses Chakra blockiert ist, kann es zu Gefühlen von Stagnation, Schuld oder emotionaler Instabilität führen.
In dieser Meditation wirst du:
Dein Sakralchakra aktivieren und ausbalancieren
Deine kreative Energie wecken und verstärken
Innere Harmonie und Lebensfreude finden
Blockaden lösen, die dich daran hindern, dich emotional und kreativ frei auszudrücken
Lass dich von dieser kurzen, aber kraftvollen Meditation leiten, um dein inneres Feuer zu entfachen und in Fluss mit deiner natürlichen Energie zu kommen.
Finde einen bequemen Sitzplatz, atme tief ein und öffne dich für die Energie, die durch dein Sakralchakra fließt.
Wenn du mehr über den Bereich Stressmanagement erfahren möchtest und/oder Unterstützung suchst, dann schaue gern auf meiner Seite wunschcoaching.com vorbei. Deine Eva-Marina 💙
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