Augen auf, Ohren gespitzt – der SONNENTOR Videocast „würzige STORYTELLER“ tischt dir die Welt der Kräuter auf! Gemeinsam mit unseren Gästen blicken wir über den Tellerrand: Wir sprechen über Kräuter, altes Wissen und ein bewusstes, achtsames Leben mit und in der Natur. In jeder Folge gibt's einen spannenden DIY-Tipp oder ein einfaches Rezept zum Nachmachen. Lass dich inspirieren! In Staffel 1 dreht sich alles um fe:male Power, während Staffel 2 die Kraft der Kräuter näher unter die Lupe nimmt. Freu dich auf neue würzige Stories – Staffel 3 kommt bald.
Haben wir deine Neugier geweckt? Dann folge unserem Videocast!
#S2/F6: Immer der Nase nach! Vielfältige Düfte für deinen Alltag
Kräuterpädagogin Valerie Jarolim explores the extraction, power, and practical uses of essential oils in everyday life with Julia Fleischhacker, revealing the essences' beneficial effects in this interview.
6 Nov 2025
#S2/F5: Handle intuitiv! So kannst du alte Bräuche neu für dich entdecken.
Kräuterpädagogin Melanie Wieser discusses rediscovering old customs and creating new traditions with herbs, interviewed by Sabrina Gräfe, offering insights into bringing joy through practices like smudging.
23 Oct 2025
#S2/F4: Probier bitter! Nutze Bitterstoffe für dein Bauchgefühl
Kräuterexpertin Karina Nouman discusses the hidden powers and versatile applications of bitter substances with Apothekerin Andrea Wieser, highlighting the benefits of incorporating bitter flavors into one's diet in this interview.
9 Oct 2025
#S2/F3: Hör zu! In dieser Folge über BIO haben Kräuter das Sagen
Bio-Bäuerin Sabine Schmidt and Pia Vacano discuss how to revitalize plants amidst climate challenges and explore the essence of organic farming practices in this interview episode.
25 Sept 2025
#S2/F2: Schau aufs Teller! Foodstyling is(s)t nicht nur was fürs Auge
Nutritionist and food blogger Lena Fuchs discusses food styling with Maria Geisberger, emphasizing its importance beyond aesthetics and sharing tips for photogenic dishes in this interview.
11 Sept 2025
#S2/F1: Greif zu! Wie du Wildkräuter sammelst und verwendest
Host Katharina Jäger interviews wild herb expert Victoria Lorenz about gathering, preserving, and using nature's green treasures for culinary and personal benefit.
9 Sept 2025
Trailer Staffel 2 - Kräuter Power
Host [Host Name] interviews industry experts about the power of herbs, exploring their applications, sustainability, and delicious benefits.
13 Mar 2025
#S1/F6: Die Wechseljahre - das Tor zu deinem neuen Lebensabschnitt
Willkommen zum Finale der ersten Staffel! Wir widmen uns erneut den Wechseljahren. Dieses Mal aus einem anderen Blickwinkel: Was sind unsere Wünsche und Bedürfnisse? Wie gehen wir positiv mit Veränderungen um? Graue Haare, Hitzewallungen, Schlaflosigkeit – über all diese persönlichen Erfahrungen tauschen sich SONNENTOR Qualitäts-Entwicklerin Doris Kunst und Naturpädagogin Barbara Uhl in dieser Folge aus.
Rezept-Tipp – ein erfrischendes Salbeideo: https://www.sonnentor.com/de-at/rezepte-tipps/rezepte/salbeideo
Naturpädagogin & Spiritual live Coach Barbara Uhl ist zu Gast in dieser Folge. Hier findest du ihre Angebote und die nächsten Retreat-Termine: https://sinne-seele-natur.at/
Führung bei SONNENTOR mit Besuch im TEEater: https://www.sonnentor.com/de-at/besuchen/fuehrungen/betriebsfuehrung
27 Feb 2025
#S1/F5: Pause oder Power? Die Wechseljahre und dein Arbeitsalltag
Diese Folge dreht sich um die Wechseljahre und damit verbundene Herausforderungen im Arbeitsalltag. Zu Gast ist Journalistin und Aktivistin Veronika Pelikan, die über aktuelle Studien, gesellschaftliche Hürden und notwendige Veränderungen spricht. Denn eines ist klar: Wenn Frauen in Pension gehen, sind die Wechseljahre meist vorbei. Es braucht Lösungen, auch direkt in den Betrieben! Wie das funktionieren kann, zeigt SONNENTOR Vor-Turnerin und Geschäftsführerin Manuela Raidl-Zeller anhand praktischer Beispiele: Von 150 verschiedenen Arbeitszeitmodellen für mehr Flexibilität über Arbeitskleidung aus Bio-Baumwolle bis hin zu einer Betriebsärztin, die auch telefonisch berät. Je offener wir über die Wechseljahre sprechen, desto mehr können wir bewegen!
Anwendungs-Tipp Raumsprays: https://www.sonnentor.com/de-at/rezepte-tipps/aetherische-oele/raumsprays
Unser Gast - Veronika Pelikan: https://www.wechselweise.net/story/gruendung-von-wechselweise-net
Die Drehlocation – SONNENTOR Stadt-Loft: https://www.sonnentor.com/de-at/besuchen/uebernachten/stadt-loft
13 Feb 2025
#S1/F4: Bring deinen Beckenboden in Bewegung
In unserer neuen Videocastfolge geht es um eine Körperregion, der wir mehr Aufmerksamkeit schenken sollten: unseren Beckenboden. Erfahre, welche Möglichkeiten es gibt, mehr Gefühl für deinen Beckenboden zu bekommen, wie du ihn richtig trainierst und auch entspannst. Außerdem erklärt Physiotherapeutin und Sexualpädagogin Jasmin Wagner, wie der Beckenboden und der weibliche Orgasmus zusammenhängen. Zum Abschluss hat unsere Talente-Förderin Verena auch noch einen passenden Kräutertipp für dich. Diese Folge solltest du nicht verpassen!
Rezept-Tipp Lavendelblütenbad: https://www.sonnentor.com/de-at/rezepte-tipps/rezepte/lavendelbluetenbad
Unser Gast ist Jasmin Wagner - hier geht es zu ihrer Website: https://physiojasmin.at/
30 Jan 2025
#S1/F3: Nimm dir die Zeit & entdecke deine Lust
In unserer dritten Videocast-Folge ist es Zeit, auf unsere eigenen Bedürfnisse zu hören und die Lust neu zu entdecken. Wir verabschieden uns von Energievampiren und fragen: Was fühlt sich gut an? Was bringt uns in Stimmung? Und welche Kräuter sind dafür gewachsen? Darüber tauschen sich SONNENTOR Kräuterexpertin Gerda Holzmann und Podcasterin Sinah Edhofer aus. Sie plaudern aus dem Nähkästchen und geben eigene Erfahrungen preis. Natürlich gibt es wie in jeder Folge auch einfache Rezept-Inspirationen zum selbst Ausprobieren. Sei gespannt, welche natürlichen Aphrodisiaka die Bestnote befriedigend erhalten.
Power of Love – erfahre welche anregenden Kräuter es noch gibt: https://www.sonnentor.com/de-at/rezepte-tipps/Female-Power/von-natur-aus-scharf
Unser Gast ist Podcasterin Sinah Edhofer – hier geht’s zu ihrem Podcast Couchgeflüster: https://podcasts.apple.com/at/podcast/couchgefl%C3%BCster/id1478264021
Die Drehlocation – Übernachten in den Stadt-Lofts: https://www.sonnentor.com/de-at/besuchen/uebernachten/stadt-loft?gad_source=1&gclid=EAIaIQobChMI_96gtcqYiwMV1AgGAB3uzAneEAAYASAAEgKOcPD_BwE
16 Jan 2025
#S1/F2: Wie wir unseren Arbeitsalltag im Zyklus gut geregelt bekommen
Diesmal widmen wir uns dem Zyklus im Arbeitsalltag. Produkt-Artistin Maria Bianca Papst spricht gemeinsam mit Zyklus-Mentorin Sandra Langschwert darüber, wann wir besonders empfänglich für Feedback sind, in welcher Zyklusphase die wohl beste Zeit für Präsentationen ist und wieso wir die Kaffeepause an manchen Tagen besser anders gestalten. Wollt ihr die Kraft eurer Zyklusphasen noch besser nutzen? Ob im Austausch mit den Kolleg:innen oder im Bereich Leadership – wir hoffen diese facettenreiche Folge inspiriert euch! Auch welche Periodenprodukte für welchen Arbeitsalltag eine Option sind, wird diskutiert. Als Rezept-Tipp haben wir in dieser Folge ein Frauenkräuter-Oxymel für euch.
Rezept-Tipp Frauen-Kräuter Oxymel: https://www.sonnentor.com/de-at/rezepte-tipps/rezepte/frauenkraeuter-oxymel
Die fe:male Power Story von Produkt-Artistin Maria Bianca: https://www.sonnentor.com/de-at/rezepte-tipps/Female-Power/maria-bianca-papst
Gast Zyklus-Mentorin Sandra Langschwert: https://www.imzyklus.at/
Entdecke deine Zyklus-Power: https://www.sonnentor.com/de-at/rezepte-tipps/Female-Power/zyklus-power
Entdecke deine fe:male Power: www.sonnentor.com/femalepower
Vorschau Folge 3: Ein wenig musst du dich noch gedulden. Die nächste Folge erscheint am 30. Jänner. Das Thema: Nimm dir Zeit und entdecke deine Lust!
2 Jan 2025
#S1/F1: Ernährung für deine weibliche Kraft
In der ersten Folge unserer fe:male Power Staffel dreht sich alles um Ernährung für deine weibliche Kraft. Zu Gast ist Autorin und Zykluscoach Denise Rosenberger. Gemeinsam mit SONNENTOR Marken-Botschafterin Katharina Frei spricht sie darüber, welche Lebensmittel und Kräuter uns in welcher Zyklusphase optimal unterstützen und unsere Hormone ins Gleichgewicht bringen. Auch wie unser Zyklus uns über die Wechseljahre hinaus begleiten kann, ist Thema. Zum Abschluss gibt es für euch zwei köstliche Rezept-Tipps, die einfach zu Hause nachzumachen sind. Alle Links findet ihr unten.
Rezept-Tipp Frauenkräuter-Polentaschnitten: https://www.sonnentor.com/de-at/rezepte-tipps/rezepte/frauenkraeuter-polentaschnitten-mit-ingwer-karotten
Rezept-Tipp Frauenmantel-Elixier: https://www.sonnentor.com/de-at/rezepte-tipps/rezepte/frauenmantel-kirsch-elixier
Zykluscoach Denise Rosenberger: https://www.iam-woman.at/
Zyklus-Power: https://www.sonnentor.com/de-at/rezepte-tipps/Female-Power/zyklus-power
SONNENTOR fe:male Power Schwerpunkt: https://www.sonnentor.com/de-at/rezepte-tipps/Female-Power
Übernachten in den Land-Lofts: https://www.sonnentor.com/land-loft
18 Dec 2024
Trailer
Augen auf, Ohren gespitzt – der SONNENTOR Videocast „Würzige STORYTELLER“ startet am 2. Jänner 2025! Gemeinsam mit unseren Gästen blicken wir über den Tellerrand. Wir sprechen über Kräuterwissen, Nachhaltigkeit und pikante Themen, die uns beschäftigen. Zum Abschluss jeder Folge wird ein spannender Do it Yourself - oder ein einfacher Rezept-Tipp aufgetischt. Lass dich inspirieren!
Haben wir deine Neugier geweckt? Dann folge uns schon jetzt, um keine Folge zu verpassen!
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Valerie Jarolim
Melanie Wieser
Karina Nouman
Andrea Wieser
Sabine Schmidt
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