WW Helden - dein Podcast für mehr als nur Abnehmen
von WW
Du möchtest dich gesund ernähren, mehr bewegen, eine positive Denkweise entwickeln oder besser schlafen? Unser Podcast begleitet dich auf deinem Weg zu einem gesünderen Lebensstil. Hier bekommst du regelmäßig die besten Tipps, Hacks und wichtiges Hintergrundwissen. Unsere Mitglieder erzählen aus ihrem WW Alltag und on top liefern unsere WW Experten spannende Insights zu unserem Programm.
Publisher
WW Deutschland GmbH
Category
health & fitness · health & fitness · health & fitness
077 | Neue Helden, neuer Podcast: Vitamin W stellt sich vor.
Liebe Hörerinnen, liebe Hörer! Auf jedes Ende folgt ein Neuanfang. Dies ist zwar offiziell die letzte Folge des WW Helden Podcasts, zugleich aber auch der Startschuss für unser neues Format: Vitamin W – der Podcast fürs Wohlbefinden, moderiert von Coach Melanie Henke und Fotograf, Podcaster und Content Creator Paul Ripke.
Gemeinsam mit WeightWatchers begibt sich Paul seit Anfang diesen Jahres auf seine ganz persönliche Reise zu gesünderen Gewohnheiten, um einen bewussten Lebensstil zu etablieren – nachhaltig und ohne Jo-Jo Effekt. Mit Vitamin W geht es jetzt erst richtig los: Melanie Henke begleitet Pauls Wellbeing Journey und unterstützt ihn dabei, sein größtes Gesundheitsziel zu erreichen: Endlich unter 100 Kilogramm zu wiegen.
Vitamin W ist ein Podcast für alle, die gesunde Gewohnheiten in ihren Alltag integrieren wollen – unabhängig davon, was dabei im Fokus steht: eine ausgewogene Ernährung, mehr Bewegung, ein starkes Mindset, erholsamer Schlaf oder eine Gewichtsabnahme. Jeden Mittwoch erwarten euch praktische Tipps, Tricks und wertvolle persönliche Erfahrungen von Melanie und Paul.
Wir freuen uns auf euch!
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4 Apr 2022
076 | Der WW Helden Podcast sagt DANKE
Liebe Hörerinnen, lieber Hörer,
heute gibt es nicht wie gewohnt eine neue Folge des WW Helden Podcasts.
Wir möchten heute die Gelegenheit nutzen, um DANKE zu sagen, denn der WW Helden Podcast legt eine kurze Pause ein.
Nach 1.5 Jahren wollen wir einen kleinen Frühjahrsputz einlegen, um danach wieder mit frischen Ideen für euch an den Start zu gehen.
Gib uns gerne noch dein Feedback: Was hast du für dich mitgenommen, woran kannst du dich besonders erinnern, was war dein Highlight, was wünscht
du dir für die Zukunft des Podcasts? Lass es uns wissen, wie immer unter der E-Mail: de.podcast@ww.com
Wir freuen uns aufs Wiederhören!
Informationen zum WW Programm findest du unter:
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28 Mar 2022
075 | Schlagkräftig gegen Vorurteile - Frauen im Kampfsport
Ob Kickboxen, Karate, Brazilian Jiu Jitsu oder Ringen - Kampfsport ist trotz wachsender Beliebtheit noch immer von Vorurteilen geprägt und die positiven Eigenschaften auf Körper und Geist werden häufig unterschätzt.
Warum jede*r mindestens einmal im Leben eine Kampfsportart ausprobieren sollte und wie man die Richtige für sich findet, erklärt uns in dieser Folge die erfolgreiche Kampfsportlerin und Fitnessstudio-Mitinhaberin Johanna Rögner.
Außerdem verrät sie Gordon, wie sie im Muay Thai ihre Balance gefunden hat und warum man kein kräftiger Mann sein muss, um in dieser Branche ernst genommen zu werden.
Shownotes:
Zu der Studiowebsite von Johanna kommst du hier: https://maingym.de
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