Mình là Ốp, là người viết và dẫn dắt Xám Xanh Sleepcast - truyện ngủ dành cho người lớn.
Ốp sẽ dẫn bạn quay về tận hưởng sự thư thả bên trong với vài thước phim đời thường. Một giấc mơ êm ái được bắt đầu bằng những câu chuyện dễ chịu, mềm mại. Mời bạn cùng bước vào cảm giác thảnh thơi, cho phép tâm trí lang thang, tưởng tượng và sắp đặt một giấc mơ của riêng nó.
Tập mới phát hành định kỳ vào thứ 4 hàng tuần (riêng tuần đầu tiên của tháng để dành hồi sức)
Hẹn gặp lại vào mùa 2, sẽ rất sớm thôi. Ngoài ra, Xám Xanh vẫn có nhiều cập nhật mới trên kênh Instagram @xam.xanh bạn nhé
Gửi bạn một hành trình làm podcast vừa qua tại blog cá nhân (http://malanh.com/lam-podcast-het-mot-mua)
Rất mong nhận được nhiều hơn nữa phản hồi từ bạn, dù là một dòng ngắn ngủi. Để Xám Xanh có những điều chỉnh, cải thiện cho mùa sau.
Thương mến!
24 Nov 2021
Ngày Chủ Nhật Ngoài Vườn
Tối nay, Xám Xanh mời bạn thả trôi thân tâm, đắm mình vào khu vườn nhỏ, vào một ngày cuối tuần. Nương nhờ mảnh tự nhiên nhỏ bé, bằng sự vận động khẽ khàng của cơ thể. Và rồi bạn có thể một lần nữa, kết nối được với mạch sống ở bên trong mình.
Chúc bạn ngon giấc với khu vườn riêng tư của chính mình.
🧙
Dự kiến ra mắt tập mới vào thứ 4 hàng tuần (riêng tuần đầu tiên của tháng để dành hồi sức)
IG: @xam.xanh
Liên hệ cộng tác: xamxanhcast@gmail.com (mailto:xamxanhcast@gmail.com)
17 Nov 2021
Mùa Phố Cuối Năm
Tối nay, Xám Xanh mời bạn cùng ngồi xuống thưởng thức hương vị dĩa bánh bèo ngon lành, rồi hít hà mùi thơm ngọt ấm trong quán cà phê ẩn mình dưới tán lá xanh, xen lẫn những tầng thanh âm nhỏ nhẹ vây quanh.
Chúc bạn ngon giấc với món đồ uống đặc biệt của riêng mình, và cùng chìm vào những tháng cuối năm an lành.
🧙
Dự kiến ra mắt tập mới vào thứ 4 hàng tuần (riêng tuần đầu tiên của tháng để dành hồi sức)
IG: @xam.xanh
Liên hệ cộng tác: xamxanhcast@gmail.com (mailto:xamxanhcast@gmail.com)
10 Nov 2021
Đóng Gói Và Rời Đi
Tối nay, Xám Xanh mời bạn cùng ngồi xuống và quan sát, cảm nhận kĩ càng từng hình hài của món đồ ngay chính trong căn nhà nhỏ riêng tư. Đóng gói đồ đạc trước sự dịch chuyển là một thực hành vô cùng hiệu nghiệm để kì cọ, gột rửa trái tim mình.
Chúc bạn ngon giấc với những món đồ yêu quý cạnh bên.
🧙
Dự kiến ra mắt tập mới vào thứ 4 hàng tuần (riêng tuần đầu tiên của tháng để dành hồi sức)
IG: @xam.xanh
Liên hệ cộng tác: xamxanhcast@gmail.com (mailto:xamxanhcast@gmail.com)
27 Oct 2021
Dạo Bước Trong Hẻm Nhỏ
Tối nay, Xám Xanh mời bạn cùng quẹo vào một con hẻm nhỏ điềm tĩnh giữa lòng đô thị Sài gòn, bằng đôi bàn chân háo hức của chính mình. Một dòng chảy sống động diễn ra trong hẻm, nhiều cuộc chuyện trò ngắn ngủi tự nhiên đến và đi.
Chúc bạn ngon giấc với con hẻm của riêng mình.
🧙
Dự kiến ra mắt tập mới vào thứ 4 hàng tuần (riêng tuần đầu tiên của tháng để dành hồi sức)
IG: @xam.xanh (https://www.instagram.com/xam.xanh/)
Liên hệ cộng tác: xamxanhcast@gmail.com (mailto:xamxanhcast@gmail.com)
20 Oct 2021
Đêm Bên Bờ Biển
Tối nay Xám Xanh muốn dẫn bạn tới dựng trại bên bờ biển vào một đêm trăng rằm sáng tỏ. Mời bạn cùng thưởng thức giấc ngủ ngoài trời được vỗ về bởi ngọn lửa trại ấm áp cùng với cơn gió biển tươi mát và những hạt cát li ti nâng đỡ toàn bộ cơ thể mệt nhoài.
Chúc bạn ngon giấc với bờ biển của riêng mình.
🧙
Dự kiến ra mắt tập mới vào thứ 4 hàng tuần (riêng tuần đầu tiên của tháng để dành hồi sức)
IG: @xam.xanh
Liên hệ: xamxanhcast@gmail.com (mailto:xamxanhcast@gmail.com)
13 Oct 2021
Mùa Ổi Sim
Mến chào bạn,
Tối nay Xám Xanh muốn mời bạn cùng thưởng thức mùi vị của những trái ổi sim thanh sạch. Ăn thứ đồ tươi ngon bên dưới cành cây đôi khi biến bạn trở thành một đứa trẻ hồn nhiên, vui đùa trong sự ngây ngô của chính mình.
Chúc bạn ngon giấc với mùa kết trái của riêng mình.
🧙
Dự kiến ra mắt tập mới vào thứ 4 hàng tuần (riêng tuần đầu tiên của tháng để dành hồi sức)
IG: @xam.xanh
Liên hệ cộng tác: xamxanhcast@gmail.com (mailto:xamxanhcast@gmail.com)
29 Sept 2021
Đêm Mưa
Mến chào bạn,
Tối nay Xám Xanh muốn mời bạn cùng tận hưởng cơn mưa rả rích, dầm dề suốt nhiều ngày. Bạn không làm gì hết, bạn chỉ đang thưởng thức bây giờ, dưới cơn mưa đêm trong sự êm ái với cơ thể tự biết duy trì hơi thở.
Chúc bạn ngon giấc với cơn mưa đêm của riêng mình.
🧙
Dự kiến ra mắt tập mới vào thứ 4 hàng tuần (riêng tuần đầu tiên của tháng để dành hồi sức)
IG: @xam.xanh (http://xam.xanh/)
Liên hệ cộng tác: xamxanhcast@gmail.com (http://xamxanhcast@gmail.com/)
22 Sept 2021
Chờ Chuyến Xe Lửa
Mến chào bạn,
Tối nay Xám Xanh muốn mời bạn cùng bước vào sân ga, trước giờ lên chuyến xe lửa. Nhiều âm thanh xáo động nhưng cũng không thiếu những dáng vẻ điềm tĩnh và thư thái bên trong phòng chờ. Tôi rất thích dùng hai chữ 'xe lửa' bởi vì nó là tuổi thơ, máu mủ và linh hồn, có dịp tôi sẽ kể sự tình này sau.
Chúc bạn ngon giấc với chuyến hành trình của riêng mình.
🧙
Dự kiến ra mắt tập mới vào thứ 4 hàng tuần (riêng tuần đầu tiên của tháng để dành hồi sức)
IG: @xam.xanh (http://xam.xanh/)
Liên hệ cộng tác: xamxanhcast@gmail.com (http://xamxanhcast@gmail.com/)
14 Sept 2021
Đi Chợ Sớm
Mến chào bạn,
Tối nay Xám Xanh muốn mời bạn cùng bước vào cuộc dạo chợ vào lúc sáng sớm. Khung cảnh phố xá, con người buổi sớm mai trong lành, với nhiều món rau củ tươi rói ở xứ cao nguyên.
Chúc bạn ngon giấc với chuyến hành trình của riêng mình.
🧙
Dự kiến ra mắt tập mới vào thứ 4 hàng tuần (riêng tuần đầu tiên của tháng để dành hồi sức)
IG: @xam.xanh (http://xam.xanh/)
Liên hệ cộng tác: xamxanhcast@gmail.com (http://xamxanhcast@gmail.com/)
8 Sept 2021
Lời mở đầu: Xám Xanh Sleepcast
Xin chào, mình là Ốp, là người viết và dẫn dắt Xám Xanh Sleepcast.
Đây là một podcast kể chuyện trước mỗi đêm ngủ, dành cho người lớn. ở đây mình sẽ kể những câu chuyện đời thường, không cao trào, không nút thắt. Câu chuyện mình kể mong muốn kích hoạt các giác quan, và cả tâm trí của bạn. Dẫu bạn có làm sao, hãy nhớ mình luôn ở đây đồng hành cùng bạn, chúng ta cùng bước vào cảm giác thảnh thơi, để tâm trí thỏa sức tưởng tượng, sắp đặt một giấc mơ của riêng nó.
Hy vọng được gặp lại bạn ở những câu chuyện tiếp theo.
Chúc bạn ngon giấc.
🧙
Theo dõi, cập nhật thông tin qua tài khoản IG: @xam.xanh
Liên hệ cộng tác: xamxanhcast@gmail.com
Contact Xám Xanh Sleepcast
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Xám Xanh Sleepcast?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
