夏日女朋友

About 夏日女朋友

一档由十余年传媒打工人小苒和什么都知道一点的野生体验家静静共同开启的漫谈播客。 我们会就泛娱乐热点话题、趣味生活等进行不定期的漫谈、分享，希望可以交到更多同频朋友，成为大家夏日晚风般清爽的陪伴💖

Publisher

夏日女朋友

Category

leisure

Language

zh

Explicit

No

First episode

19 Aug 2023

Latest episode

15 Sept 2026

Latest episodes

35 episodes in the feed.

1. 

   15 Sept 2026

   生活很普通，但可以偷偷给它加一点东西

   这一期，我们先不关心娱乐圈，不聊女性成长，也暂时不处理什么沉重的人类关系问题。 就来各自分享一些让日常生活变得更舒服、更有趣、更有期待的小东西、小习惯和小方法。 静静在互联网冲浪时的“赛博刀人”、英语版康熙来了、珍贵的旅行长视频博主、轻松锻炼专注力的“邪修”法，以及一套重新整理iPhone备忘录和几千张截图的方案；小苒重金换来的倾情推荐，用爱好为行程创造一条私人线索的趣味，环游世界必购的“特产”，点亮日常的随身好物，以及一个旅行记账的小工具。 有些是消费，有些是习惯，有些甚至只是一个很小的生活方式改变。 我们也不敢保证每一样都适合你——但如果十样东西里刚好有一样让你觉得“哦，这个我可以试试”，那这期就算没有白聊。 当然，如果一样都没用上，也没关系。 就当陪我们俩闲聊一小时吧！ 01:54 静静的互联网“必杀技”：隔空拉黑 08:24 小苒第一次坐国际长途商务舱：花钱买来的“舒服” 18:24 如何用相对低的成本获得一点旅行中的“舒服” 25:22 因为这个小众的节目，才有了这一期播客？ 31:25 开始去喜欢点什么吧！为自己创造锚点 36:16 人文控必看～喧闹时代里静静心中伟大的创作者 44:21 小苒的旅行纪念方式：这玩意儿其实没那么鸡肋 48:50 用一部完整的电影，给自己的专注力做个小修复 54:51 或许“深度思考”本身就是一种精神上的马杀鸡 59:05 享受“不及时”——胶片带来的幸福感 01:02:36 让搜索困难的备忘录，变成高效私人资料库 01:06:27 解放伙伴、告别薄脸皮的旅行AA终极好物 本期音乐： Twins 《百试不厌》 本期关键词： 夏日女朋友｜生活分享｜隔空拉黑｜商务舱｜旅行｜AmazingTalker｜惊奇玩起来｜Hello Kitty｜赖导AboutLai｜长视频｜冰箱贴｜胶片相机｜电影｜专注力｜深度思考｜iPhone备忘录｜AA｜记账 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6aa9b4599d3264778169be01?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

2. 

   25 Aug 2026

   情商再高，不如闭嘴｜我们为什么总忍不住多说一句？

   这一期原本不是这样计划的。 约定录制时，因为“顺便”展开的一段聊天，小苒和静静意外发生了一次小小的不愉快。事情本身其实不大，但一个“影响力麻麻”的评价，让小苒认真了起来。静静瞬间意识到：我是不是又多说了一句？ 于是，一小时后，一个全新的播客选题诞生了——画蛇添足。 从小学二年级考试时的多此一举；到明明一句话就能解释清楚，非要补上五条理由证明自己没别的意思；再到朋友圈里没话找话、对偶像自以为幽默…… 我们发现，所谓“多说一句”，背后可能藏着很多症结。 本期特别收录了一位男士如何用实际行动，成为“话多反例”的彩蛋，欢迎听到最后。 00:22 天选播客人！正准备洗澡，却因多说一句差点搞砸了关系 27:22 静静8岁时“笔很尖”的故事：幼稚、荒谬，但记一辈子 32:23 求完美？怕误会？不自信？我们难改的“自证”与“啰嗦” 40:09 白目多嘴被高情商温柔回击——我改！我立刻改！ 47:09 当小苒屡次在朋友圈被没话找话冒犯…… 51:18 对青峰当面玩梗翻车，边界感的把握很重要～ 01:00:00 总结&彩蛋 本期音乐： COIN “Talk Too Much” 欢迎留言分享： 你有没有过那种“因为自己多说了一句，事情突然变复杂了”的经历？ 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a8dce80ef65145dfcc55773?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

3. 

   14 Aug 2026

   全人类失忆！我们一边拼命记录，一边遗忘

   看过的电影，转头忘了主角叫啥；读完一遍的书，过几天就记不清情节……失忆之风拂过生活隙缝。 记忆会褪色，甚至会被篡改，那执着于 “一直记得” 是否还有意义？本期聊聊遗忘与记录。 02:57 小苒开始频繁忘事，和静静一聊，才发现"记性变差"不是个例 07:01 静静重走过《那些年》《九降风》取景地，但片中经典——哎，想不起来了？ 14:09 读过《斑马》去泰国，对着街头发呆；《脱口秀》的段子隔天就忘——我们的"失忆"从什么时候开始的？ 19:15 由关于侯孝贤电影的回忆引发，我们也在想：「一直记得」真的那么重要吗？ 29:24 我们的「碎片」日常，促成了我们的「备忘录」人生 41:35 来玩个小测试！输入关键词，你会发现……（彩蛋：妈耶，原来小苒和静静还写过诗？） 57:31 被篡改的记忆：你确信记得的事，可能并不是真实的 1:02:38 聊到最后，我们想说说——记录的意义 本期音乐： 梁静茹《失忆》 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a7ed5cf36641f136d883042?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

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