by April Lin
<p>身為一位提供專業服務的創業媽媽，你是否經常感到工作職責影響了你與家人的相處時間？儘管每週投入超過40小時在工作，你仍然難無法創造每月穩定的理想收入？<br><br></p><p>想像你擁有一個引人注目又是顧客首選的專業品牌。同時，它還能讓你100%投入家庭生活，不用每天感到內疚或為了事業成就而犧牲個人時間。<br><br></p><p>我是April，是專門幫助創業媽媽轉變思維的事業教練。讓她們能以自己喜歡的方式建立成功的事業。我在健康與抗領域工作了15年多，發現要找到真正能平衡生活和工作的解決方案並不容易。在這個節目中，我將分享如何在經營專業品牌時，每週只需要投入20小時，讓我邊創業，邊擁有足夠的空間來建構健康生活的秘訣。我不會因為把自己的需求放在首位而陷入罪惡感，讓我可以專注在做我想要做的事情，也能用我喜歡的方式來陪伴重要的人。<br><br></p><p>在每一集中，我會分享改變思維的技巧。這些技巧能幫助你打破拖延症，讓你每天擁有高行動力的朝著夢想的生活前進。你也能聽到其他創業媽媽們鼓舞人心的故事。可以從她們如何在建立事業與健康生活的過程中，克服恐懼、自我懷疑和倦怠，幫助你看活出健康成功的生活，其實有很多不同的可能性！<br><br></p><p>如果你準備好要用更少時間、達成更多目標，創造生活與工作中的自由，成為一位高效又優雅的創業媽咪，現在就點擊＋來追蹤我的節目。讓我們開始這個思維轉變的旅程吧！</p>
Language
🇨🇳
Publishing Since
6/11/2023
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April 20, 2025
你是否也曾打開社群平台，被各種自媒體建議轟炸：「你必須經營IG」、「個人品牌是成功的關鍵」、「沒有線上曝光就沒有客戶」...結果投入大量時間經營，卻看不到實質的商業回報？ 許多專業服務者誤以為只要持續創作內容、累積粉絲數，客戶自然就會上門。他們花大量時間研究演算法、最佳發文時間、熱門標籤，卻忽略了更重要的事：這些內容是否真正能引導潛在客戶投資你的服務？ 在這集節目中，我將分享如何從單純的「內容創作者」轉變為「事業CEO」，讓你重新以策略性思維檢視自媒體在你事業中扮演的角色，建立真正有商業價值的內容系統，讓你的努力能夠轉化為實質的商業成果。 聽完這集你將會學到： 如何釐清你的商業模式與專業定位，在開始內容創作前先確立你的核心服務價值、目標客戶及其痛點，讓每個內容都有明確目的如何設計有效的行銷漏斗，將陌生人轉化為潛在客戶，最終成為付費客戶，避免內容創作的努力白費如何建立可複製的系統，讓你的內容策略、銷售流程和服務交付都能累積並複製，讓你投入的時間與精力能真正越做越輕鬆如何有效分配資源，專注在能帶來最大效益的平台和活動上，避免盲目跟風造成時間與精力的浪費如何重塑內在思維設定，突破阻礙成...
April 13, 2025
你是否常常感到無法靜下心來，體內有太多能量找不到出口，總是需要保持忙碌？在面對重要場合或需要做決定時，你感到莫名的緊張和不安？許多創業媽咪晚上躺在床上時，思緒仍然無法停止，導致難以入睡。或者在面對人際衝突時，你的身體會出現明顯的不適，如胸悶、心跳加速。這些不是你的弱點，而是身體在傳達重要訊息的方式。 面對這些不適感，很多人採取了無效的處理方式：完全忽視這些身體訊號，用更多咖啡或純粹的意志力推動自己前進；或是採取極端的自我捍衛行動，透過爭吵或辯解，想要證明自己的價值；更多創業媽咪習慣性地用工作和忙碌來分散注意力，逃避不適感。這些方法不但無法解決問題，反而會破壞你的人際關係和長期目標。 在這集節目中，我分享「身體智慧三部曲」，幫助你將這些不適感轉化為5D CEO的超能力。從重新建立與身體的連結，了解你獨特的身體設計，到建立全新的反應模式，你將學習如何讀懂並運用這些身體訊息，讓你在面對挑戰時能夠保持冷靜和清晰，做出最符合你和團隊最高利益的決策。 聽完這集你將會學到: 如何找到並維持一種你能享受的身體活動習慣，特別是那些慢節奏、注重覺察的訓練模式，來增強你對身體訊號的覺察能力每天花5-1...
April 6, 2025
你是否常在創業路上面臨重大決策時，猶豫不決？許多創業媽媽在面對工作的抉擇時，常常習慣性的直接依賴外界的建議和跟隨著市場趨勢。也可能很本能的因恐懼而拒絕嘗試任何新的策略與工具。當你不知道目前想要做的決定是因為你的高層直覺在指引你要朝著某個方向前進，還是其實你被內在恐懼驅動著要逃離該去面對的挑戰？ 在本集節目中，我將分享如何辨別這兩種截然不同的內在聲音，包含五個實用的步驟，讓你能建立對自己直覺力的100%信任，不再被不確定性所困擾，有自信的做出幫助你朝向目標的決策。 聽完這集你將會學到： 如何運用價值觀來做出最適合自己的決策：學習識別對你真正重要的核心價值觀，並具體化掌握它們在生活和事業中的意義，為你的決策建立堅實的基礎。辨識身體感受的背後意義：掌握分辨恐懼與成長性不適感的能力，通過身體的訊號來識別哪些選擇真正支持你的核心價值觀。設計循序漸進的成長方法：學會如何找到既能幫助你成長，又不會讓你完全抗拒的挑戰，避免因跨越太大而提前放棄。實踐測試與驗證的決策模式：學習用「先嘗試、再決定」的方法來評估新策略和工具是否適合你，而不是憑空判斷。建立內在平靜的日常習慣：培養能讓你更順暢接收高層智慧...
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