《闲聊巴士》是一档由两位女性主播掌舵的对谈节目。 主播叶师傅与李师傅生活在上海，有着截然不同的成长经历与感情状态，但同时又有着颇为相似的工作经历与生活体验。 叶师傅关键词：沪漂 | 海归 | 广告、泛娱乐行业从业者 李师傅关键词：上海土著 | 资深追星专家 | 媒体、泛娱乐行业从业者 我们聊生活中的观察与体验，情感里的成长与改变，和工作上的痛苦与挣扎。 用每一次的闲聊，记录真实的思考。
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🇨🇳
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7/4/2023
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September 1, 2024
<p>欢迎搭乘《闲聊巴士》，今天第011站我们来聊聊【音乐剧】！</p><p>巴士的老朋友小周老师是一名资深音乐剧粉，今天我们巴士有约就来专访一下她和音乐剧相识相知相爱的故事！</p><p>02:00 《危险游戏》开启和音乐剧的初相识</p><p>11:39 《桑塔露琪亚》找到命中情角色</p><p>21:04 让我考考你SD是什么意思</p><p>28:34 《阴天》最喜欢的剧变成了最失望的剧 （更正一下聊天中提到的话剧是《四张机》）</p><p>39:32 看了这么久的剧，还是会被“寡妇”感演员所吸引</p><p>46:35 你都想象不到每年看剧能花多少钱</p><p>48:27 感动但不敢动，在韩国看音乐剧</p><p>57:31 剧场的魅力就是每场都有不同的感受</p><p>1:02:26 如果为音乐剧新人安利一部剧的话？</p><p>1:06:28 音乐剧除了卖票，赚钱的方法可多了呢！</p>
April 3, 2024
<p>欢迎搭乘《闲聊巴士》，今天第010站我们来聊聊“暴食症”这个话题。</p><p>本期的嘉宾镁镁是非常理性、自律，有健身及记录饮食习惯的人。在经历了因为持续暴食一年而增重20斤后，她开始寻找让自己回归正常饮食的办法。从在网络上找相似经历，到去宛平南路看心理医生，最终她在一本书里找到了最适合自己的“治愈之路”。</p><p>01:00 我健身，我记录热量，但我有暴食症</p><p>06:18 stage1：暴食症是种情绪病，但宛平南路600号救不了我</p><p>11:58 stage2：小某书问诊失败</p><p>15:03 stage3：一本差点也要在闲鱼卖掉的书救了我</p><p>23:34 情治疗暴食症的几步走清单，腹式呼吸这里也能用上</p><p>28:20 只要链条拆解够细，就能预判到所有行动并提供解法</p><p>31:48 正念饮食+“冲动冲浪”</p><p>35:26 受自己的情绪，不再责怪自己</p><p>38:30 我不再暴食的这20天，辩证行为疗法的运用场景</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fv6Q9ZdN3Js4X3XrMQ9m1WOfAMe9.jpg"/></figure>
February 2, 2024
<p>欢迎搭乘《闲聊巴士》，今天第009站我们来聊聊【工作】这个话题。</p><p>说是聊工作，其实更多是在聊不工作的时候、没工作的时候我们的所感所想。</p><p>叶师傅：曾经短暂gap过4个月</p><p>李师傅：正在过第三个季度的无业生活</p><p>哈老师：不用打卡但有工作的都市自由人</p><p>02:00 哈老师“滴滴”式的不坐班生活</p><p>07:35 李师傅裸辞不上班的心得 与自己相处</p><p>09:00 李师傅第一季度的装修生活</p><p>14:10 李师傅第二季度的旅游体验</p><p>16:55 李师傅第三季度的阅读心得</p><p>28:00 叶师傅顺势安利《故乡别来无恙》</p><p>30:18 叶师傅几年前裸辞后gap的四个月</p><p>32:25 正反馈的力量——普拉提、瑜伽、撸铁、陶艺</p><p>41:20 叶师傅短暂的淘宝主播体验</p><p>43:55 坚持心理咨询给李师傅带来了些什么</p><p>45:20 一边总结一边跑题瞎聊</p><p>李师傅推荐书单：《零诺》、《为什么它永无止境》、那不勒斯四部曲</p>
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