闲下来才有生活，人生不是轨道，是旷野。 一档关注身心健康的泛文化类节目，在无数个身不由己里找到一点「闲暇」。
单口为主的精神世界窗口⛵
向内探索&向外好奇
在生活与人生闲暇里，找到生活更多的可能性、打开人生的更多想象力～
如果你愿意，我们随缘见 很开心能与你在小宇宙和真宇宙相识
联系主播：serene5678@126.com
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闲下来才有生活，人生不是轨道，是旷野。 一档关注身心健康的泛文化类节目，在无数个身不由己里找到一点「闲暇」。 单口为主的精神世界窗口⛵ 向内探索&向外好奇 在生活与人生闲暇里，找到生活更多的可能性、打开人生的更多想象力～ 如果你愿意，我们随缘见 很开心能与你在小宇宙和真宇宙相识 联系主播：serene5678@126.com
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🇨🇳
Publishing Since
8/21/2023
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January 27, 2026
读《制造误诊》：重申你身体的感受，直到获得应有的重视
<p>你知道吗？女性的心脏病被误诊的概率比男性高出 59%？</p><p>医学教科书中的“标准人体”往往是以男性为模板，而女性的身体也常被简化为生育载体。女性孕产之外的健康需求，在历史长河中，总是被悄然遮蔽。</p><p>《制造误诊：未被好好对待的女性身体》，一本揭开「医学中立」面纱的社科读物，从心脏疾病到慢性疼痛，从骨质疏松到精神健康，女性如何因系统性偏见而成为“误诊”的牺牲品？</p><p>书中穿插触目惊心的案例：被倒挂摇晃的子宫脱垂患者、为科学进步献出细胞却无人问津的海拉……始于故事，但不止于批判。</p><p>本期，主播与你邀请你共读《制造误诊》，共同追问：当医学科学卸下偏见，女性的身体与被忽视的健康需求，能否真正被听见？</p><h2>⏰ shownotes：</h2><ul> <li>01:03 《制造误诊》作者介绍与内容概览：1）被忽视的身体；2）被误解的身体；3）未来的身体</li></ul><p>I、被忽视的身体</p><ul> <li>03:21 什么是「比基尼式医学」？女性的身体是男性身体的缩小版吗？</li> <li>07:36 「耻感」：如何成为我们对待女性生殖健康的情绪？这种情绪又如何影响和塑造这些疾病的治疗与研究？</li> <li>11:51 疾病研究领域的课题，怎么才算是「性感」的？为什么女性疾病总是被归为不够性感的那一类？</li> <li>13:12 玉石蛋功效之争：被利用的科学如何为坏商业提供可乘之机？</li> <li>16:56 女性健康问题与主体性觉醒：从被忽略的子宫脱垂到凯格尔运动</li> <li>23:01 女性为什么会被视为「有缺陷的人」？切除卵巢这种手术居然作为治疗方法存在了那么多年......</li></ul><p>II、被误解的身体</p><ul> <li>27:12 从第二波女性主义开始的生物学男女定义：医学上的男女疾病研究，是否会受到社会性别的影响？</li> <li>29:12 「占据」女性身体器官和疾病的男性医生姓名：子宫、卵巢、盆腔、巴氏腺、输卵管</li></ul><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fum2tDUdZMGMkKzQat5af6ZW6DeN.png"/></figure><ul> <li>30:21 男性和女性关于疼痛的不同作用机制：只用雄性小白鼠做实验的药物研究是否真的科学？</li> <li>34:45 医学史上争议最大的医生之一：西姆斯医生，为妇科学作出重要贡献的人，为何被指认为种族主义者？</li> <li>36:18 关于「心碎综合征」：女性心脏病症状是一种「非典型」心脏病症状，背后其实是长期以来研究中女性心脏健康数据不足</li> <li>41:28 骨密度，是如何成为衡量骨骼健康的关键数据的？骨密度和骨质疏松症之间的关系中，有多少是性别建构下的医学表现？</li> <li>46:48 海拉细胞：身为“现代医学之母”的海拉，为现代医学研究和进步献祭自己的细胞，为何她自己及家人多年来毫不知情？</li></ul><p>III、未来的身体</p><ul> <li>51:26 「女性科技FemTech」：一个时髦词语背后矛盾的初衷。为了让男性投资者能自如表达女性健康相关问题，但这种「务实选择」是否也削弱了本身言语表达的颠覆性？</li> <li>55:10 关于科技赋能女性身体的一些激进想象：智能棉条可行吗？经血是否真的有可能评估女性健康？</li> <li>56:03 如果真的能出现人造子宫，女性的社会角色会发生哪些变化？对应的社会和公共资源是否也会有更多重新分配？</li></ul><h2>📚 提及资料：</h2><blockquote>《<a href="https://book.douban.com/subject/37255853/">制造误诊：未被好好对待的女性身体》</a></blockquote><blockquote><a href="https://book.douban.com/subject/37506652/">《她的病痛，总被当作幻觉》</a></blockquote><h2>🎵本期音乐：</h2><ul> <li>VJoyce Jonathan - T'es beau, t'es beau</li></ul><p>如果你喜欢😍我的节目，欢迎订阅、点赞、收藏，以及分享给你的朋友，感谢各位互联网天使😇的支持ღ( ´･ᴗ･` )</p><p>关于【闲暇旷野】：</p><p>一档关注身心健康的泛文化类节目，在无数个身不由己里找到一点「闲暇」。</p><p>欢迎关注，宇宙过客🍻</p>
September 21, 2025
谁在为情绪价值付出劳动？女性被偷走的闲暇时间
<p>情绪价值被强调，但为什么创造情绪价值的情绪劳动经常被视而不见？</p><p>讨人喜欢是一种情绪劳动吗？好女人为什么都是为 TA 人而活的？一个为自己考虑的女人为什么会面临更多的指责？</p><p>本期，是主播在「女性与媒体」分享的一本书——《情绪价值》，从情绪劳动被命名、被识别、被正视，深入探讨在这个情绪价值大行其道的时代，那些被忽视的隐形情绪劳动。</p><h2>⏰ shownotes：</h2><ul> <li>00:27 为什么我们需要给情绪劳动命名？</li> <li>08:49 「赢得同性的尊重，要先赢得异性的爱」？女性气质到底包含多少情绪劳动？</li> <li>12:54 公共领域 VS 私人领域，情绪劳动为什么经常被「附赠」？</li></ul><p>情绪劳动像体力劳动、智力劳动、创意劳动一样。它是一种需要时间，需要精力，也需要技能的工作。</p><ul> <li>14:38 共情能力，真的是天生的吗？两个非常有趣的实验：一美元实验、指派的下属角色</li> <li>23:59 性别规训如何影响女性的自我实现？当女性的时间都用来取悦和迎合别人，那么女性的确难以有更多的时间用来创造价值</li> <li>28:27 情绪价值到底谁在享受？谁在付出？从美国【小费制度】到无法得到实际汇报的照护工作</li> <li>33:49 女性职场晋升的【第二十二条军规】：女性如何在保持果敢自信的同时也能亲和温柔？</li> <li>37:50 好女孩儿为谁而活？女性应该如何公共表达？所谓性别化的工作，其实都是女性的性别化的工作</li> <li>42:05 男性不用主动共情，男性气概如何影响男性的关系质量甚至生存质量？男性情绪表达受限如何影响男性气概？</li></ul><blockquote>男性框架定义为7个要素的组合。第一个要素是自立，换句话说男性在情绪和身体上都不应该依赖别人。</blockquote><blockquote>第二个要素是坚韧，可以理解为在一切环境中展示身体和情绪上的力量。</blockquote><blockquote>第三个要素是身体吸引力，但在实现这一点时不能显得太过努力。</blockquote><blockquote>第四个要素是履行传统性别义务，在经济上供养家庭，不做被视为女性化的工作。</blockquote><blockquote>第五个要素是异性恋井且恐同。</blockquote><blockquote>第六个要素是性欲亢进，不能说自己不行。</blockquote><blockquote>第七个要素是在家里有最终決定权，能控制女人的活动，相信有时暴力和攻击是赢得尊重的必要手段。</blockquote><blockquote>※值得注意的是，这些男性框架很多时候也会被归类为「有毒的男子气概」，这七个特点可能并不能真的成为男性优秀品质的正面清单，反而是总结了那些限制了男性真实情绪表达的一些典型的传统规训。</blockquote><ul> <li>54:14 情绪劳动的价值与金钱汇报：关于#GYMTW 运动</li> <li>60:00 情绪劳动显然已经从个人领域到了公共领域，个体如何去捍卫自己的个人生活和真实自我？</li></ul><h2>📚 提及资料：</h2><blockquote>《情绪价值》<a href="https://book.douban.com/search/%E7%BD%97%E6%96%AF%C2%B7%E5%93%88%E5%85%8B%E6%9B%BC">[英]罗斯·哈克曼</a></blockquote><blockquote>《职场妈妈不下班》<a href="https://book.douban.com/search/%E9%98%BF%E8%8E%89%C2%B7%E6%8B%89%E5%A1%9E%E5%B0%94%C2%B7%E9%9C%8D%E5%85%8B%E5%B8%8C%E5%B0%94%E5%BE%B7">[美]阿莉·拉塞尔·霍克希尔德</a> / <a href="https://book.douban.com/search/Arlie%20Russell%20Hochschild">Arlie Russell Hochschild</a></blockquote><blockquote>《大脑的性别：打破女性大脑迷思的最新神经科学》<a href="https://book.douban.com/search/%E5%90%89%E5%A8%9C%C2%B7%E9%87%8C%E5%BD%AD">[英]吉娜·里彭</a></blockquote><h2>🎵本期音乐：</h2><ul> <li>Vincent Rubinetti - Resonance</li> <li>Beyond,《活着便精彩》</li></ul><p>如果你喜欢😍我的节目，欢迎订阅、点赞、收藏，以及分享给你的朋友，感谢各位互联网天使😇的支持ღ( ´･ᴗ･` )</p><p>关于【闲暇旷野】：</p><p>一档关注身心健康的泛文化类节目，在无数个身不由己里找到一点「闲暇」。</p><p>欢迎关注，宇宙过客🍻</p>
April 22, 2025
谁在定义「恶女」？|《语言恶女》及性别建构
<p>世界读书日，来精读一本关于女性语言及性别建构的书——《语言恶女——女性如何夺回语言》</p><p>夺回可能是有些激进的想象了，但了解并尝试改变还是有可能的。</p><ul> <li>为什么用来形容男性和女性的词语，只有女性相关的词会在使用中逐渐变成贬义？</li> <li>为什么女性也会频繁使用辱女词汇？</li> <li>女校长、女医生、女科学家，性别前缀「女」能不加吗？</li> <li>slut 是如何从「邋里邋遢」变成DANG妇羞辱又变成自信女性的代称？</li> <li>为什么被剥夺语言就≈被剥夺人性？</li> <li>女性逐渐掌权能改变「被打断」的局面吗？</li></ul><p>......</p><p>关于语言建构的世界和生活，有太多值得思考和讨论的内容，而这其中，语言对于「性别、社会性别」的建构，是一个绕不开的话题。当男性被形容有女性特质时，这种贬损含义是如何做到「全球统一」的？</p><p>解构性别气质被语言建构的不合理，看到权力与控制在其中发挥的作用，找寻新语义的建立、创造新词语的出现。</p><ul> <li>00:00 书籍📚及作者介绍</li> <li>02:45 拟态真实 与 语言建构</li> <li>06:14 词义转贬与背后的原因：madam、sissy</li> <li>13:01女性使用辱女词汇的两个可能原因</li> <li>15:58 被夺回的语言：bitch、queer</li> <li>20:04 性别前缀「女」让人不舒服的点是什么？——被强调还是被鼓励？</li> <li>32:10 GIRL'S TALK的污名与男女群体沟通差异</li> <li>37:15 气泡音，男女大不同</li> <li>——男性讲话带气泡音是男子气概</li> <li>——女性讲话的气泡音会破坏英语？</li> <li>「过于关注女性讲话的方式，会削弱真正的话语表达与内容」</li> <li>44:39 街头骚扰和语言打断的本质：权力与控制</li> <li>56:00 女性说脏话是否是新的性别操演？</li> <li>61:06 全女语言创造、全女团体，「全女」的吸引力和可能的问题是什么？</li> <li>70:26 爹味说教以及更多等待被创造的新词</li></ul><p>提及资料：</p><p>《语言恶女》Amanda Montell</p><p>音乐：</p><p>Beyond,《活着便精彩》</p><p>如果你喜欢😍我的节目，欢迎订阅、点赞、收藏，以及分享给你的朋友，感谢各位互联网天使😇的支持ღ( ´･ᴗ･` )</p><p>关于【闲暇旷野】：</p><p>一档关注身心健康的泛文化类节目，在无数个身不由己里找到一点「闲暇」。</p><p>欢迎关注，宇宙过客🍻</p>
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