by 小玉姐&Armmy酥
Hi，这里是“线头闲话”，由2位固定聊天搭子发起，小玉姐拥有鹅叫笑声，Armmy有着波澜不惊的情绪。 我们之所以把这个节目称为“线头闲话”，是因为我们都太爱聊天了，通过闲话日常生活中的观察，探索深层的生活意义。我们有很多共同点，我们都善于探索、观察、倾听并热爱解决问题。我们也有很多不同点，小玉姐的底色是感性随性的小姐姐，又兼备极度理性的思维，Armmy是一位情绪冷淡的小哥哥，又拥有感性细腻的情感。 通过聊天的方式去探索，给我们带来新的启发并找到关键问题的线索。从乱毛线球中寻找线头的关键在于识别和定位问题的本质和核心。“找线头”还是一种可以练习的技能。我们聊的观点和内容都不重要，重要的是在这个繁杂的世界，有一颗不停止找“线头”的❤️和一个持续迭代🧠。
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🇨🇳
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9/14/2024
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April 18, 2025
<figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FlWwADUoIC-CWlOX1jMKPQvApTeJ.jpg"/></figure><p>你会经常自我洗脑吗？什么是自我洗脑？它是一种自我激励的工具，还是一种被外界观念植入后的自我欺骗？自我洗脑的目的是什么？使用它作为工具是否真的能帮助我们成长，还是会让我们陷入更深的困境？今天，我们邀请了两位位返场嘉宾，一位是《逝说新语》的主理人Dumpling，一位是“画就祺了”的主理人Sherry。我们4个人在自我洗脑的定义上就有很大的区别，然后我们发现这来自于自己洗脑的体验上有着不同的记忆和感受。让我们一起走进这期对“自我洗脑”的深入探讨的播客，或许能找到一些答案或启发。</p><p>00:00:39 自我洗脑的定义</p><p>洗脑还分积极消极？自我激励vs被环境驯化？</p><p>00:07:07 自我洗脑的目的</p><p>投资界的镜子：查理·芒格的人性洞察 vs 古玩大爷的2亿幻觉</p><p>认知边界难题：开拓眼界=被新观念洗脑？文明驯化≈系统自动更新？</p><p>00:18:30 母职传承陷阱："当妈必须全能"是祖传PUA说明书？</p><p>00:21:43 职场生存悖论：当NPC遵守规则还是开外挂打破困局？打工人PUA大讨论</p><p>00:42:58 自我说服的真相：为996找意义 vs 为躺平编理由，当代上班人生存实录</p><p>00:55:13 自我洗脑到底有没有用？</p><p>《出走的决心》开车出走的阿姨为自己的选择承担责任，同时也觉察自己压抑的情绪。</p><p>01:02:45 时间贫困的人："没空成长"是认知茧房，还是被KPI绑架的现实？是否有可以提升效率的方法论？</p><p>01:05:35 反内耗指南：小玉姐的"70分妈妈"实践——带娃不耽误做自己</p><p>01:14:34 “不陪孩子睡觉，妈妈跟孩子就不亲？”看似吓人的观点，可以吓到谁？</p>
April 3, 2025
<figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fv756NgcUbGE1CQSba1gcndQCvcI.JPG"></figure><p>人生一定会经历低谷期吗？什么是低谷期，是客观事实还是主观感受？</p><p>低谷期是一定能穿过的嘛？如果不能穿过，会怎么样？</p><p>在经历低谷时，我们可以做些什么呢？</p><p>今天我们邀请了1位好朋友来一起探索，她是公众号“画就祺了”的主理人，她是一个爱画画追求深度意义的Sherry，初次见到她的时候，感觉她被灵感的云朵围绕。这期主题是“我们如何穿越低谷期”，在这个人生旅程里都会经历一种时期，可能是因为某件外在事件的发生，让我们对自己产生了否定与批判而走进被灰色笼罩的低谷。也或许什么事情都没有发生，但我就感觉能量很低，对于未来没有兴趣、好奇、希望，就像跌入一个下坠的螺旋。这样的低谷期，我们都是如何面对的呢？</p><p>00:01:00 定义低谷期，是客观事实还是主观感受？时间评估：持续1个月的“无动力、无希望”状态是低谷期</p><p>00:07:00 客观事实与主观感受组成的XY轴</p><p>学生的功课</p><p>00:10:30 考试前的断崖式分手让我陷入巨大的自我怀疑旋涡，是友情把我拉了出来</p><p>00:13:50 高中时持续的看《青年文摘》鸡汤与励志的故事，让我拥有了抽离自己看事情的能力</p><p>00:17:50 高考是我第一次挽救自己于水火的经历，我用恐吓+憧憬+每天的具体计划拉住了在下坠螺旋的我</p><p>成年人的世界</p><p>00:24:30 进入社会以后学习与低谷共存，目标模糊的时候，激励自己的效果变弱了</p><p>00:35:51 中年人将要面对的都是挑战与考验吗？生老病死衰老丑？</p><p>00:40:24 男女统考卷不同，头顶的乌云也不一样</p><p>低谷期可做事情</p><p>00:44:00 去找到当下阶段真实的希望：找到我们自己生命里热爱与对自己更重要的东西</p><p>00:48:41 我把情绪与心境都画成了画（公众号“画就祺了”）</p><p>00:54:56 饮食、运动、睡眠、情绪表达</p><p>01:01:49 断臂求生，先做切割，重新再来</p>
March 21, 2025
<p>清明将至，缅怀先人、扫墓祭祖成为这段时间我们共同面对的话题。终有一天我们也会离开这个世界，你是否思考过“埋葬”方式？藏着多少未说出口的情感与传统的羁绊？小玉姐和Armmy携手《逝说新语Die to Born》的两位主理人，马鹿和Dumpling，一起探讨了一个既沉重又充满深意的话题——“谁来决定把我如何埋葬？”他们从大S的殡葬方式引发的争议说起，聊聊生命如何以不同方式“重生”，也聊聊我们与家人的温暖羁绊~ 期待你听完后，分享心中的“温柔告别”~</p><p>01:15：为什么大S的殡葬方式最终没有选择树葬？</p><p>03:48：树葬/花葬像把生命化作春泥，环保又充满仪式感。</p><p>05:18：欧美流行的“人体堆肥葬”让生命回归自然。</p><p>13:31：琼瑶遗嘱用文字筑起永恒的“时光胶囊”</p><p>21:28：日本殡葬咖啡馆的治愈细节，让告别变成温暖的相遇。</p><p>26:40：我的骨灰做成花瓶，成为一个纪念物。</p><p>38:18：都是谁来决定殡葬方式。</p><p>39:42：老家葬礼的分工与包裹感，血缘联结的默契与重量。</p><p>41:33： 缺席的亲情与现代家庭的疏离，爱有时需要更主动的拥抱</p><p>50:11：你希望成为决策者，还是交予他人？</p><p>主理人寄语</p><p>Dumpling：相信爱以另一种方式存在，仪式是温柔的告别。</p><p>Armmy：建一座家族祠堂，让思念有处可栖，证明我们来过这世界。</p><p>马鹿：或许走向星辰，但此刻的笑与泪，已是永恒。</p><p>小玉：等女儿长大，把选择权交给未来的自己，让爱与被爱都充满期待。</p>
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