先战后胜 Fight to Win

About 先战后胜 Fight to Win

嘉宾 + 主播，全是内心大实话。大家悠着点儿听。 轻度剪辑，真实聊天，以及跑题带来的意外收获 🎉 ------ 这是一档记录【真实人生解题过程】的访谈播客 🎙️ 你会不会好奇，那些没有标准答案的题，大家到底是怎么解的？ 1、如果暂时放下现实限制，你最想做什么？ 2、为了让它发生，需要具备哪些条件？ 3、第一步可以怎么开始？行动之后又如何调整？ 我很好奇！ 每当我被某一类没有标准答案的题卡住，就会去找正在解这类题的嘉宾，请教他们当时究竟怎么想、如何迈出第一步、遇到了哪些卡点，又根据反馈做出了什么调整。 我想看看，一个人的判断如何在尝试和修正中慢慢长出来。 每一期，我们都会留下一份仍在发生的解题样本： 一道真实的题，一个关键判断，一次尝试，一个往前走的 0.1，以及它怎样长出下一个 0.1。 也许从他人的故事里，我们可以带走一些线索，也带走“我可以试一次”的勇气，逐渐找到自己的答案。 你最近正在解哪道题？又取得了哪个小小的 0.1？ 欢迎留言和我们聊聊。让我们一起为每一个小胜利欢呼 🎉 从 0 到 0.1，为自己出征。 先战，后胜。

Publisher

Amber包小鱼

Category

religion & spirituality · society & culture

Language

zh

Explicit

No

First episode

21 Jul 2024

Latest episode

5 Aug 2026

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33 episodes in the feed.

1. 

   5 Aug 2026

   合伙办一个自己想要的读书会？迭代过程和决策依据

   “我知道要做，可是我就是迈不开那只脚。在这个时候，我们需要回到人群中。” 做一场读书会，真正难的远不止选书和把人聚在一起。两个人意见不一样，怎样形成共识？参与者的需求不同，怎样取舍？大家下班后已经很累，怎样让人来得轻松，又真的有所收获？ 这一期，我们邀请老朋友年戈和小陈复盘他们共同发起并运营了半年的“下班后读书会”。 前半段从合作谈起：为什么愿意选择彼此、如何处理合作中的分工和分歧。 后半段进入读书会本身：下班后读书会有什么不同之处？Workshop 和夜间聊天的形式是如何长出来的？ AI 时代为什么仍然需要一个能够接住真实问题的人群。 播客中聊到的小陈和年戈录的播客：21. 「生活」30岁就中年危机了？原来危机之后是快乐新世界！ (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/692c31e50d5237d4de32904e) 🎧 本期你会听到 00:00 做读书会，难点远不止选书 03:37 为什么愿意选彼此：先做过小合作 08:07 坚持未必是优点，特质要服务目标 13:11 在真实共事中，加深对彼此的认识 18:49 信任如何增长：摸清彼此的容错边界 24:48 共识先行，分工会在做事中长出来 30:47 一个愿意决策，一个愿意放手 36:12 从“我不同意”走向“我有新方案” 44:07 打工人最难补的一课：营销与销售 49:58 半年成长：敢卖了，也更不信标准答案 55:43 找合作伙伴：先看清自己，再做小尝试 01:01:54 读书会先满足发起者的真实需求 01:07:11 书只是媒介，最终落回真实行动 01:11:52 三条原则：不拧巴、能偷懒、再赚钱 01:16:06 沉默不等于没收获：私信带来的校准 01:20:23 成本升高、收益下降，就换一种形式 01:24:24 AI 给知识，人给迈出那一步的力量 01:29:04 什么该固定，什么继续变化 01:33:38 下一阶段：剧本杀、AI 搭子与 AI 阅读 or 花更多心思在招募上 01:39:03 服务 3—10 年前的自己，做一场实践游戏 本期嘉宾 👦🏻年戈 Neil 工作近20年的中年管理者，主张科学上班，致力于在天天上班中分析职场和管理思考，同时也是一名职场发展教练。 公众号：【年戈 Neil (https://mp.weixin.qq.com/s/_DdUu5i9hYthMwKjmpGFIQ)】 小红书：【中年管理者日常】 播客：【再读一遍】 往期播客：22.对谈年戈 | 20 年管理者成小红书万粉博主，“科学上班”在职场找到个人意义 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/683d977c31215eb506ec9189) 👧🏻中女小陈 INTJ，战略咨询从业者，长期通过“做中学”的方式探索职业、副业、关系和育儿。擅长把复杂生活拆成可判断、可调整、可执行的系统，低内耗女性样本。 公众号：【中女小陈 (https://mp.weixin.qq.com/s/foy9e3kNEdd6PXF6p2rNAg)】 播客：【小陈云客厅】 往期播客：中女小陈 | 放弃追求事业家庭平衡，开始构建一套无内耗系统 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/69fa0de4f93890ea8147668e) 📚【下班后读书会】 这是一个面向职场人的共读社群，关注职场能力、成人发展，每月共读一本书。上半年已经共读过的主题包括：权力、深度关系、谈判、全新销售、职场女性。即将共读《别独自用餐》 读书会的原则是：不评判、不否定、不爹味。 它不追求刷书量，也不追求读书打卡，更重视不同视角的碰撞，让阅读真正激发改变。 【本期主播】 不务正业的程序媛，喜欢聊天，因为太热爱身边的宝藏老师、朋友们，她/他们都有自己充满热情的事情，在热爱的事情上，她/他们乐此不疲的在玩着无限游戏。 所以想借着录播客的机会，挖掘他们的热爱到底来自哪里，他们热爱的部分到底是什么？她/他们是如何「先战后胜」的？ ps. 先战后胜：先行动起来，在行动中学习，并获得胜利！ 【加我微信】 谁说不能，在聊天中思考 ❤️ 我是喜欢在聊天中思考的 ENFP，对内容感兴趣，欢迎加我微信讨论👇 更多互动可关注公众号：Amber先战后胜百宝袋 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a735821ab3a91c24a106db8?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

2. 

   5 May 2026

   中女小陈 | 放弃追求事业家庭平衡，开始构建一套无内耗系统

   “先把这 0.1 给做了。你想了再多，那一步没有走出去，其实都是个 0。” 小陈对我来说是个很稀缺的样本，她就像一个不断冒险的小女孩，不断解锁新地图，在人生这个游戏中玩得很痛快。 和小陈聊完，我最大的感受不是“她怎么什么都能兼顾”，而是她好像把自己活成了一个系统。 小陈这期不是在讲成功学，也不是讲怎么平衡事业家庭，而是在讲一个人如何用一次次低成本实验，慢慢长出自己的判断系统。 她不是更努力，而是更会判断：什么时候该试，什么时候该撤；什么时候该亲自上，什么时候可以外包；什么时候要投入主业，什么时候副业只是一个练习场。 尤其喜欢她说的一句：“理解现状，接受现状，然后探讨未来。” 如果你也常常卡在“什么都重要，结果什么都焦虑”“学了很多，但迟迟没有迈出第一步”的状态里，这期也许会给你一个很不一样的参考坐标。 宁可花一两年的时间去把未来十年你的优先级给想清楚。 让别人来干他们擅长的事情就好了，不要为难自己，我用自己擅长的方式去赚钱。 先把这 0.1 给做了。你想了再多，那一步没有走出去，其实都是个 0。 如果你很长一段时间一直都蛮开心的，一般来说你不会赚不到钱。 成功是一个小概率事件。对于普通人来说，知道可能会因为什么失败，才是比较重要的事情。 你把自己整明白的过程当中，自然就给小孩树立了一个榜样。 欢迎收听👇 【本期时间轴】 01:02 Amber 开场：为什么小陈是一个让我好奇的新样本 04:31 别人的经验，替代不了亲手试过 11:03 信息不足时，谁都可能判断错 14:48 所谓冒险，是先把风险想清楚 19:22 不按标准答案，也能长出判断力 23:24 大学副业，是低配版人生实验 28:25 不是三分钟热度，是持续校准方向 32:48 努力过再放弃，就不再遗憾 38:12 小众选择，让她重新理解从众 42:40 安全感来自知道最差选项 47:58 她的老板都知道她在做副业 53:43 副业曾经赚过主业后，反而更清醒 59:38 别把副业当成逃离主业 01:04:27 找成功样本，也要追问失败原因 01:10:53 把副业变成能力练习场 01:17:02 理解现状，接受现状，再找未来 01:23:59 把问题前置，生活才不靠救火 01:26:57 能量不是方法，是一套系统 01:32:47 先问清楚，此刻什么最重要 01:37:06 花一两年想清未来十年 01:41:19 育儿也能分清可外包和不可外包 01:46:16 好的伴侣协作，发生在事前 01:53:34 合作不是改造对方，而是用好差异 01:57:34 不擅长的事，别硬扛 02:03:14 读书会从真实痛点里长出来 02:07:53 AI 越强，人越要练关系和博弈 02:15:25 别替孩子焦虑，先把自己整明白 02:19:09 没有完整榜样，就拼出自己的样子 02:22:22 从 0 到 0.1，是先迈出一步 02:25:22 她为什么愿意讲出女性样本 【本期嘉宾】 小陈，INTJ，战略、商务谈判与管理咨询相关从业者，长期通过“做中学”的方式探索职业、副业、关系和育儿。她擅长把复杂生活拆成可判断、可调整、可执行的系统，也提供了一个很特别的低内耗女性样本。 公众号：中女小陈 (https://mp.weixin.qq.com/s/foy9e3kNEdd6PXF6p2rNAg) 【本期主播】 不务正业的程序媛，喜欢聊天，因为太热爱身边的宝藏老师、朋友们，她/他们都有自己充满热情的事情，在热爱的事情上，她/他们乐此不疲的在玩着无限游戏。 所以想借着录播客的机会，挖掘他们的热爱到底来自哪里，他们热爱的部分到底是什么？她/他们是如何「先战后胜」的？ ps. 先战后胜：先行动起来，在行动中学习，并获得胜利！ 📕本期阅读推荐 电影：《纸牌屋》 【加我微信】 谁说不能，在聊天中思考 ❤️ 我是喜欢在聊天中思考的 ENFP，对内容感兴趣，欢迎加我微信讨论👇 更多互动可关注公众号：Amber先战后胜百宝袋

3. 

   8 Mar 2026

   对谈雪梅姐 | 旷野法则：模仿别人只会越走越累，真实才是唯一的路标

   你有没有算过，你每天到底花了多少时间，试图证明自己是个“有用的人”？ 作为在阿里干了十几年的前技术总监，雪梅姐说，她在39岁那年按下了暂停键。不是因为找到了更好的下家，而是那个强烈的声音再也无法忽视——“我不想一辈子都花时间去解决钱的问题，活在无止境的恐惧和焦虑里。” 她的这篇文章也让我第一次向陌生人求助，并启动了我的探索之路： 从阿里技术总监到自由职业者，40岁之前终于告别“证明题”人生 (https://mp.weixin.qq.com/s/5GNFsfQXkxLdCJV1YdgMxQ) 很多人觉得去大厂卷完离开就是去旷野追寻自由。 雪梅姐给我们展示了初入旷野时的真实状态： 😣刚创业连发个服务邀请微信手都在抖... 你可以听到👇🏻 - 开始探索之前的第 0 步是什么？ - 雪梅姐在旷野又是如何渐入佳境的？ - 回头看职场中最重要的是什么？没有意义的又是什么？ - 离开职场进入旷野之后，踩了哪些坑？又做对了什么？ - 在职场、在生活中，最推荐体验的状态是什么？ 欢迎收听雪梅姐掏心窝子、知无不言的这一期。她讲透了为什么我们不要再被AI和各种风口搞得焦虑崩溃，如何用真实的感受去指引下一步的人生。 如果此刻你在职场觉得如同穿着紧身衣般别扭，这期播客，或许会给你松绑的力量。 欢迎收听👇 【本期时间轴】 “那时候内心是慌的，因为你不知道你这一步迈出去之后是不是万丈深渊。” “人生很多重要的问题，钱是解决不了的” "所有的改变，都是从对自己全然的诚实开始的。" “在职业中场最大的局限，是外在的条条框框里限制了自己，没敢活出来。” “旷野没有自由，真正的自由在内心。旷野只有自主。” 00:00 引入：中年危机的两个发问，从大厂技术总监到自由职业的蜕变之旅 02:16 提桶跑路的望京大风：39岁那年的纵身一跃与内心的极度恐慌 06:39 告别证明题人生：35岁危机本质上是自我意识的觉醒 15:31 五点起床的独处时光：在极度内卷的大厂缝隙里找回真实的自己 23:36 离职的现实推力：不想让孩子成为“城市留守儿童”与更底层的生命叩问 26:12 那些比钱更重要的问题：到底什么是真正的恐惧？到底要怎么活？ 33:50 第一次卖服务的尴尬：脱掉大厂光环后的自我怀疑与傲慢放得下吗？ 41:52 从心流里找到的解药：发现自己热爱的是点亮另一个生命 53:53 生命应该是神圣的：摆脱焦虑路径，走向对东方智慧与生命本质的向往 01:06:16 不要再做大厂那一套了：从“卖经验”到解决自身人生课题的产品升维 01:24:46 自由职业的真相：时间变多是幻觉，找回自己内在的节奏才是核心 01:34:45 销量惨淡时的修炼：回到起心动念，破除“唯结果论”的职场惯性 01:42:08 拒绝 FOMO：AI 时代面前，不要让恐惧和焦虑扭曲了动作 01:55:29 写给还在大厂的人：不要只做机器上的螺丝钉，去体验用“自己”的方式拿结果 02:44:26 最后寄语：对自己全然诚实，相信生命的圆满具足 02:49:26 Amber 感悟：我现在面临的课题 & 雪梅姐给出的心法 【本期嘉宾】 雪梅姐，INFP，前阿里技术总监，现技术职业发展/领导力发展教练。对 35+ 中年危机转型场景有深入的研究。 公众号：码上破茧 播客里面聊到的文章：从阿里技术总监到自由职业者，40岁之前终于告别“证明题”人生 (https://mp.weixin.qq.com/s/5GNFsfQXkxLdCJV1YdgMxQ) 雪梅姐微信： 【本期主播】 不务正业的程序媛，喜欢聊天，因为太热爱身边的宝藏老师、朋友们，她/他们都有自己充满热情的事情，在热爱的事情上，她/他们乐此不疲的在玩着无限游戏。 所以想借着录播客的机会，挖掘他们的热爱到底来自哪里，他们热爱的部分到底是什么？她/他们是如何「先战后胜」的？ ps. 先战后胜：先行动起来，在行动中学习，并获得胜利！ 📕本期阅读推荐 《盔甲骑士》 《精神健康讲记》 电影：《心灵奇旅》 【加我微信】 谁说不能，在聊天中思考 ❤️ 我是喜欢在聊天中思考的 ENFP，对内容感兴趣，欢迎加我微信讨论👇 更多互动可关注公众号：Amber先战后胜百宝袋

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