小胖子的粤语电台

About 小胖子的粤语电台

小胖子的粤语电台,希望大家多多支持,如果有什么有兴趣的话题也可以跟我说哦

Publisher

CV暖航

Category

health & fitness

Language

zh

Explicit

No

First episode

20 Feb 2024

Latest episode

22 Nov 2025

Latest episodes

74 episodes in the feed.

1. 

   22 Nov 2025

   微笑抑鬱-與自己和解：從微笑抑鬱到真實快樂的旅程

   充滿希望的一集。分享康復與療癒的故事，探討如何一步步放下偽裝，學習與自己的內在真實感受共處，最終找到一種更真實、更持久的心靈平靜與快樂。

2. 

   21 Nov 2025

   微笑抑鬱-你不是一個人的孤軍奮戰：支持團體的力量

   介紹支持團體或社群如何幫助微笑抑鬱者。分享與有相似經歷的人連結，如何能減少孤獨感，並提供一個可以真正做自己的地方。

3. 

   20 Nov 2025

   微笑抑鬱-職場上的微笑：專業面具下的情緒耗竭

   聚焦於職場環境。討論為了維持專業形象而必須隱藏真實情緒所帶來的情緒勞務與耗竭，並提供企業與員工共同創造更健康職場文化的建議。

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