心安里

About 心安里

欢迎来到「Triple Scene三声部心理」，我们是一群学习并实践心理学专业理论的人，在这里我们可以拥有不同的立场、观点以及态度，我们讨论过去、现在还有将来，我们也看到、听到同时感受所有人的情绪以及声音。 三声部心理由三个不同的层次组成： 第一重，我们希望从不同的方向找到对同一件事的看法，我们收集这些内容，忠实聆听，也力求完整地表达出来。 第二重，我们积极地找寻生命的不同可能性，希望借由心理咨询、正念以及心理教育等不同且专业的方式真实地碰触不同的个体。 第三重，我们关注个体的一切体验、困惑、成长和内在的力量。 我们希望能够在这里展示鲜活的自己，也可以接触活生生的你。

Publisher

梨梨Elizabeth

Category

health & fitness · leisure · society & culture

Language

zh

Explicit

No

First episode

8 Jun 2024

Latest episode

24 Aug 2025

Latest episodes

22 episodes in the feed.

1. 

   24 Aug 2025

   EP.21 在中小学做心理教育工作是什么样的体验？

   本期播客深入探讨了学校心理健康教育的重要性、挑战及实施方法，强调国家对此的重视。分享了在高压环境下为学生提供心理支持、处理冲突及应对校园霸凌的经验。讨论了家庭教育、学校管理和政策环境对学生心理健康的影响，提出增加心理健康教师、提升专业能力及利用同伴支持和心理咨询等策略。还探讨了营造支持性学习环境，帮助学生应对压力，促进健康成长的途径。整体展现了心理健康教育领域的复杂挑战及多元化应对策略。 时间轴： 00:00 心理健康教育老师的工作分享 05:15 学校对早恋态度与心理健康教育的探讨 09:43 校园伦理问题与学生心理支持探讨 16:57 青少年线上咨询与线下咨询的考量 22:07 高中生面临的压力与挑战 27:32 地区差异下的校园文化与家庭教育压力 33:14 心理健康老师如何助力学生成长 40:35 青少年网络行为与社交能力影响探讨 46:21 网络时代下镜像神经元能力与社群影响的探讨 50:11 网络表达与心理健康教育：理解与沟通的艺术 57:07 真诚沟通与女性主义疗法在心理咨询中的应用 59:58 学校中教师心理健康与校园环境探讨 01:07:11 初入职场的心理老师 01:09:36 心理老师工作困境与角色定位探讨 01:16:30 心理健康教师工作揭秘：挑战与应急处理 01:22:48 心理老师职场挑战与青少年心理健康探讨 嘉宾光光老师： 公众号＆小红书 (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/62cfaa72000000000e00cf70?xsec_token=YBKS2S77XCJNJs42ESxwDcGFQ6RpQNT1yySR7iqqTLpAo%3D&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=650849ff0000000012004a09&apptime=1756043343&share_id=957c7208cf004ec992430f537c7e3684&share_channel=copy_link)：这里也有光

2. 

   10 Aug 2025

   EP.20 | 西格玛男人，到处闯入陷阱

   本期节目我们聊了两个“标签”——西格玛男人与女帝，ta们在短视频平台上的流行，反映了对性别角色的不同诠释与挑战。 西格玛男人强调个人自律与对女性的轻蔑，以此展现力量，而女帝则更侧重于女性领导地位和自主性，是对阿尔法女性的重新定义。 这些标签背后对社会性别角色的挑战，同时也警告了这种挑战可能落入消费主义陷阱的风险。 情绪管理、个人身份探索以及社会性别角色框架中的自由意志问题也被提及。 探索个人真实感受和身份的重要性，尽管表面上看似有选择自由，实际上可能受限于社会预设的角色模板。 时间轴： 00:00 西格玛男人与女帝：性别角色的多维探讨 03:03 独狼精神与社会标签的争议 05:25 社会规训下的自我标签与情感追求 09:26 女性价值观与现实情感的脱节 13:05 社群文化与网络流行现象 16:40 红药丸与蓝药丸：网络社群中的身份标签与自我觉醒 19:48 觉醒与自我标榜 25:40 非自愿独身者愤怒的社会心理分析 29:55 社会性恐慌与性别不平等 34:03 女帝培训与社会达尔文主义的反思 39:36 模板化培训与个体成长的冲突 44:19 情绪隔离与性别立场：探讨情绪稳定的真实含义 49:17 公众人物言论与立场：创伤、标签与道德洁癖的交织 53:15 情绪隔离与社群凝聚力：西格玛男性与女帝标签下的社会现象 01:00:50 打破性别刻板印象：西格玛男人与女帝的自我探索 以下是听友群二维码

3. 

   29 Jun 2025

   【今天我们吵架】Labubu有价值吗？

   The hosts of "心安里" engage in an unprofessional debate about the value of the trendy toy Labubu, dissecting its artistic originality, commercial hype, blind box mechanism, and gendered consumer psychology in this interview episode.

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