心理健康推廣: 一起

About 心理健康推廣: 一起

一起了解心理健康

Publisher

Mental Health

Category

health & fitness

Language

zh

Explicit

No

First episode

17 Nov 2020

Latest episode

25 May 2021

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3 episodes in the feed.

1. 

   25 May 2021

   第三集: 消鬱解躁

   第三集<消鬱解躁> 電影《一念無明》中，由余文樂飾演的主角阿東，患上鬱躁症，離開精神病院後，不被理解，難以融入社會。 到底抑鬱及躁狂兩種情緒怎樣影響我們的生活? 今次邀請患上鬱躁症的過來人與大家分享他的故事。 他是怎樣發現自己患病? 食藥有咩後遺症? 家人朋友怎樣與他相處? 怎樣可以由生活習慣著手, 以應付生活壓力? 「一起Being with you」Podcast 帶給你全新的互動心理健康資訊，令你隨時隨地得到心理健康消息。

2. 

   31 Dec 2020

   第二集:一起失眠的日子

   誰都失眠過，那個沒有？ 根據中大2020年3月研究香港失眠問題，發現每十個香港人有六個失眠。面對失眠問題，你可能都與我們一樣試過數綿羊，飲牛奶，甚至嚴重到需要睇醫生！ 這集由失眠過來人與你一齊分享「難眠之隱」及有趣的「睡眠心得」！ 或許這種失眠只得你共鳴。

3. 

   17 Nov 2020

   第一集: 一起問精神科醫生

   精神科與普通科醫生的分別? 食藥有什麼副作用? 怎樣安慰有情緒問題的朋友? 壓力太大怎樣辦? 精神科醫生會否能醫不自醫? 催眠治療是什麼? 精神科醫生與你逐一解答。

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