心理小厨（原创）

About 心理小厨（原创）

知识像食物一样，可以治愈我们的心灵。 我收集整理了来自科学前沿的心理书籍和文献，把它整理加工成实用的心理知识，就像制作了一道道新鲜健康的小菜，希望有一道能治愈你的心灵。

Publisher

北音青月

Category

education · health & fitness · science

Language

zh

Explicit

No

First episode

3 Feb 2023

Latest episode

6 Mar 2024

Latest episodes

85 episodes in the feed.

1. 

   6 Mar 2024

   85. 送给女朋友们：我的身体我做主

   你是否受困于身材焦虑？在这次北音心理小厨里，我们用心剖析女性身材之痛。抗击观念使女性被物化，正视内心，我们如何在审美与标准间寻找自我，摆脱身材背上的枷锁，年轻女声引发思考，向身体歧视说不，期待深入解读自我价值。让我们一起定义美丽，找回身体自主权！ 02:03 女性身材与社会经济：不公平的现实与自媒体时代的影响力 04:03 女性身材标准的反思：从历史到现代社会的物化现象 06:06 突破身材焦虑：拥抱自我、展现自信的魅力 08:07 健身教练、模特儿、明星，他们怎么减肥？普通人如何效仿？

2. 

   14 Jan 2024

   84. 好的感情，需要自我分化

   有自我分化的能力更容易拥有持久的感情

3. 

   2 Jan 2024

   83.新年目标：从20年前的自己说起

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