心の筋トレラジオ｜働く大人のメンタル強化チャンネル

About 心の筋トレラジオ｜働く大人のメンタル強化チャンネル

🎙 緊張を乗り越え 100人の前でも話せるようになる！ あがり症を克服し メンタルから変わる話し方をお届けするラジオ🌈 「表面的なノウハウ」では超えられない緊張… メンタルが変われば、話せるようになります！ 2万時間以上の登壇経験から体系化した 緊張克服 × 話し方上達の王道メソッド を ここでシェア！ あなたもこのラジオから、一歩を踏み出してみませんか？ 📍スピーチ革命塾（埼玉＆オンラインで開催中） https://www.street-academy.com/steachers/303711

Publisher

スピーチ革命塾 大澤宏彰

Category

education

Language

ja

Explicit

No

First episode

10 Feb 2025

Latest episode

17 Sept 2025

Latest episodes

32 episodes in the feed.

1. 

   17 Sept 2025

   元・極度のあがり症が語る！話し方で一番大事なのはスキルじゃなく「心＝メンタル」

   今回の動画では、元・極度のあがり症だった私が「なぜ技術だけでは緊張に勝てないのか」について、自身の実体験を交えてお話しします。 私は学生時代から人前で話すことが怖く、頭が真っ白になり、恥ずかしさと悔しさでいっぱいの日々を過ごしてきました。 何年も話し方の技術を学び、セミナーや本を片っ端から試しましたが、根本的には変わりませんでした。 その答えは── 「話し方の土台は心にある」 ということ。 メンタルを整えることで初めて、技術やスキルが活きるようになります。 この動画では ✅ あがり症のきっかけになった実体験 ✅ 技術だけでは緊張を乗り越えられなかった理由 ✅ メンタルを変えることで得られた大きな変化 ✅ あがり症克服の王道メソッドの入口 をわかりやすく解説しています。 メンタルが変われば、あがり症の方でも100人の前で堂々と話せるようになります。 あなたも「話せる自分」への一歩を踏み出しましょう！ #スピーチ革命塾 #埼玉話し方教室 #深谷話し方教室 #大宮話し方教室 #緊張克服 #あがり症克服 #スピーチ練習 #プレゼン上達 #話し方教室 #話し方トレーニング

2. 

   4 Apr 2025

   #31 メンタルを強くしようとすればするほど、逆にメンタルは弱くなる！

   今回のテーマは、「メンタルを強くしよう」と頑張るほど、なぜか心が弱くなってしまう理由について。 「もっと強くなりたい」「失敗しても動じない自分になりたい」 ──そう願う人ほど、実はメンタルが不安定になりやすいって、知っていましたか？ 実は、メンタルを本当に強くするカギは、 弱い自分を否定することではなく、受け入れることにあります。 緊張する自分も、不安になる自分も、全部ひっくるめて「それでもいい」と思えたとき、 心は自然にたくましく、しなやかに育っていくのです。 私自身、過去にメンタルの弱さに悩み続けた経験があります。 その体験をもとに、"頑張ってもうまくいかなかった理由"と、"本当に心が強くなるステップ"を、 わかりやすくお話ししています。 ✔ 頑張っているのに空回りしてしまう ✔ 緊張や不安がなかなか消えない ✔ 自信を持てる自分になりたい そんなあなたに、ぜひ聴いてほしい内容です。 一緒に「本当の強さ」を育てていきましょう！ #メンタルを強くする #自己受容 #緊張との向き合い方 #心を整える　#メンタル強化

3. 

   26 Mar 2025

   #30 「オリジナリティなんていらない？」仕事の成長は“まねる”が最強！

   仕事で自信が持てない、毎日が苦しい… そんなふうに感じることはありませんか？ でも大丈夫です。 成長するために、「まねること」 を意識すれば もっと楽に、スムーズにスキルアップできます。 「仕事はオリジナリティが大事！」と言われると 「自分らしくやらなきゃ…」と焦ってしまいますよね。 でも、最初からオリジナリティを求める必要はありません。 むしろ、成長の最短ルートは「まねること」 です。 うまくいっている人の「考え方」や「行動パターン」を真似することで 無駄な遠回りをせずに成長できます。 大事なのは、表面的にコピーするのではなく 「なぜそうしているのか？」 まで考えて真似ることです。 そして、まねることを続けるうちに 最終的には「自分のスタイル」 が生まれていきます。 「上手くいっている経営者は、成功者のやり方を徹底的に真似ている」とよく言います。 それほど、まねることは成功への近道 なのです。 🎙このチャンネルでは、前向きに働くためのメンタルトレーニングを配信中。 ⏰一日おきの朝7:00に更新しているので、通勤や朝の時間にぜひ聞いてみてください。 📩感想やコメントもお待ちしています。 次回の放送でまたお会いしましょう🙂 #仕事の悩み #成長 #仕事のコツ #スキルアップ #キャリア #学び #成功法則 #仕事術 #思考法 #働き方

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