by Sunny
このチャンネルは、ドイツ在住10年以上のシングルワーキングマザーの私がドイツ生活の気づきや子育てについて、役立つ情報も織り交ぜながら、ゆるりとお届けしています。 お問い合わせやご感想、ご質問はインスタまたはブログの方からお願いします。 ◇Spotify Podcast （Sunny's Garden ドイツの日常ラジオ） https://podcasters.spotify.com/pod/show/sunnysgarden ◇ Stand fm（旧Sunny's Gardenドイツの日常ラジオ/全74話） https://stand.fm/channels/ ◇ドイツ暮らしinstagram （@sunnys.note.de) https://www.instagram.com/sunnys.note.de ◇ブログ https://www.sunnysnote.com
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May 29, 2026
<p>今回はドイツを飛び出し、チェコ・プラハへ。</p><p>YouTubeでも人気の大愚和尚のヨーロッパ講演に参加してきました。仕事場でのもやもや、文化の違いからくるストレス。渦中にいる時ほど、自分の軸を見失いがちですよね。</p><p><br></p><p>今回の講演で改めて気づかされた</p><p>・八正道（苦を手放す8つの教え）</p><p>・正体（しょうたい）：心と体のつながりを体感した「大木のワーク」</p><p><br></p><p>頭でわかってはいても、日常の中では忘れてしまう・・。ドイツ暮らし15年以上、いろんな山あり谷ありを経て今日も淡々と根を張って生きていこうと思った、そんな回です。 誰かの小さなヒントになれば嬉しいです。</p><p>*******************************************</p><p>Sunny’s garden ドイツの日常ラジオ、パーソナリティのSunnyです。このチャンネルはドイツ在住15年以上の海外一人子育てを経験した私サニーが、 ドイツ生活の気づきや役立つ情報を織り交ぜながら、 ゆるりとお届けしています。</p><p><br></p><p>◇Amazon Kindle名刺本 </p><p> 「幸せな離婚、私の道のり」<a href="https://x.gd/5Di3U" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://x.gd/5Di3U</a></p><p>（ASIN : B0GTKHD2M8）※各国Amazonで検索できます<br></p><p>◇過去の共著Kindle本</p><p>「ねぇ、日本を飛び出そうよ。17歳のあなたに伝えたいこと（1）」<a href="https://amzn.to/4tQP8qi" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://amzn.to/4tQP8qi</a><br>（ASIN : B09819HTHV）</p><p><br></p><p>◇ ポッドキャスト</p><p> <a href="https://onl.la/YNGuP4k" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://onl.la/YNGuP4k</a></p><p>◇ドイツ暮らしinstagram （@sunnys.note.de)</p><p> https://www.instagram.com/sunnys.note.de </p><p>◇ブログ</p><p> <a href="https://www.sunnysnote.com" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.sunnysnote.com</a><br>◇Music.jpでのショートブック</p><p><a href="https://music-book.jp/audio/title/T0000000125#chapter-9" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://music-book.jp/audio/title/T0000000125#chapter-9</a><br></p>
May 4, 2026
<p>現在Kindle2冊目を執筆中ですが、テーマは「シュタイナー学校（Waldorfschule）での5年間の子育て振り返り」。過去に撮り溜めた写真や実際の学校のノートを探したり、眺めたりしていたらスピードダウンしてしまいましたが、2冊目発売直前の裏話です。</p><p><br></p><p>*******************************************</p><p>Sunny’s garden ドイツの日常ラジオ、パーソナリティのSunnyです。このチャンネルは、国際離婚・海外子育てを経た、 ドイツ在住15年以上の私Sunnyが、 ドイツ生活の気づきや役立つ情報を織り交ぜながら、 ゆるりとお届けしています。</p><p><br></p><p>◇Amazon Kindle名刺本 「幸せな離婚、私の道のり」 https://x.gd/5Di3U</p><p>（ASIN : B0GTKHD2M8）※各国Amazonで検索できます</p><p>◇過去の共著Kindle本</p><p>「ねぇ、日本を飛び出そうよ。17歳のあなたに伝えたいこと（1）」</p><p> https://amzn.to/4tQP8qi</p><p>（ASIN : B09819HTHV）※各国Amazonで検索できます</p><p>◇ドイツ暮らしinstagram （@sunnys.note.de)</p><p> https://www.instagram.com/sunnys.note.de </p><p>◇ブログ</p><p> https://www.sunnysnote.com</p><p>◇Music.jpでのショートブック</p><p> https://music-book.jp/audio/title/T0000000125#chapter-9</p><p><br></p>
April 27, 2026
<p>日本vsドイツの教育デジタル化の現在地、スマホが脳に与える影響を、最新の研究データから深掘りします。</p><p>さらに、デジタル先進国スウェーデンがなぜ今「紙とペン」に回帰しているのか？その背景にある医学的エビデンスとは。</p><p>*******************************************</p><p>Sunny’s garden ドイツの日常ラジオ、パーソナリティのSunnyです。このチャンネルは、国際離婚・海外子育てを経た、 ドイツ在住15年以上の私サニーが、 ドイツ生活の気づきや役立つ情報を織り交ぜながら、 ゆるりとお届けしています。</p><p><br></p><p><strong>◇Amazon Kindle名刺本 「幸せな離婚、私の道のり」</strong><a href="https://x.gd/5Di3U"><strong>https://x.gd/5Di3U</strong></a></p><p><strong>（ASIN : B0GTKHD2M8）※各国Amazonで検索できます</strong><br>◇過去の共著Kindle本</p><p>「ねぇ、日本を飛び出そうよ。17歳のあなたに伝えたいこと（1）」</p><p><a href="https://amzn.to/4tQP8qi">https://amzn.to/4tQP8qi</a><br>（ASIN : B09819HTHV）</p><p>◇ドイツ暮らしinstagram （@sunnys.note.de)</p><p> https://www.instagram.com/sunnys.note.de </p><p>◇ブログ</p><p> <a href="https://www.sunnysnote.com">https://www.sunnysnote.com</a><br>◇Music.jpでのショートブック</p><p><a href="https://music-book.jp/audio/title/T0000000125#chapter-9">https://music-book.jp/audio/title/T0000000125#chapter-9</a><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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