心齋圓之聲～人生練習簿-Podcast

About 心齋圓之聲～人生練習簿-Podcast

人生練習簿 我們都不是來考試的，而是來學會愛與選擇的。 沒有人天生就會當人。人生是一張靈體開的課表，我們都還在學。 《人生練習簿》是一個靜靜陪你複習、修改、原諒自己的Podcast節目。 每週一次，從情緒、關係、命運與選擇中，重新校對自己靈體的進度。 如果你也曾在情感裡卡關、在選擇前猶豫，這裡是你可以安心練習的空間。 人生練習簿，由「心齋圓」發起製作，一個致力於協助靈體回歸圓滿狀態的陪伴系統。 我們整理靈體的清單，解讀人生的課表，協助每一位願意覺察的人，看見自己靈體當下的功課與位置， 不談神明、不做批判，只說真實的人生，與你正在經歷的感受。 由內而外練習，從心開始圓滿

Publisher

Sol

Category

religion & spirituality

Language

zh

Explicit

Yes

First episode

11 Feb 2025

Latest episode

10 Aug 2026

Latest episodes

79 episodes in the feed.

1. 

   10 Aug 2026

   EP79. 神尊出的生命測驗：你是在愛自己，還是在討好全世界？

   Send us Fan Mail 靈性成長/靈學知識 神尊出的生命測驗：你是在愛自己，還是在討好全世界？ 你把誰放在心裡第一位，就決定了你的能量流向；學會愛自己，不是自私，而是停止內耗。 ⸻ 節目介紹 你有多久沒有真正問過自己：「在我的生命裡，最重要的人是誰？」 如果把自己、伴侶、父母、孩子、朋友放在同一張排行榜，你會怎麼排序？ 這份排序，不只是情感的輕重，更反映了你目前的人生課題、能量流向，以及是否正活在討好、責任或自我犧牲之中。 本集節目，SOL 老師將帶領大家透過「內心重要人物排行榜」，重新理解什麼是真正的愛自己，並解析不同排名背後所代表的生命功課。同時，也將分享東西方靈體在思維模式上的差異、無形干擾如何影響人的情緒與判斷，以及「心、齋、圓」三個步驟，幫助每個人在混亂的時代，建立穩定而清晰的內在力量。 ⸻ 本集重點 一、內心重要人物排行榜，透露你的生命課題 為什麼一個排序，就能看見自己的內在狀態？排名不是對錯，而是能量投放的位置。你真正花最多心力的人，就是目前的人生課題。 二、自己排在哪裡，代表不同的人生功課 自己第一：建立...

2. 

   3 Aug 2026

   EP78. 愛自己，不是放縱自己，而是成就自己

   Send us Fan Mail 靈性成長 從接納、負責到成就，重新定義真正的愛自己。 節目介紹 很多人以為「愛自己」就是利用空閒時間做喜歡的事、吃大餐犒賞自己或隨心所欲；但真正的愛自己，並非單純滿足慾望，而是一種更全面的自我實現與生命的持續成長。 本集節目由橘子與Taiyo帶來一場深度對話。Taiyo將分享他學習發聲與控制體重的親身經歷，並提出「愛自己金字塔」的三層次理論—帶你從「接納自己」、「負責自己」到「成就自己」，學會照顧身心、穩定內在，落實心齋圓「吃好、睡好、心情好」的黃金法則，活出屬於自己的生命價值！ 大綱 一、 為什麼大家都在說愛自己，卻依然感到空虛？ 破除「隨心所欲＝愛自己」的假性迷思。 區分「外在欲望的滿足」與「內在心性的成長」。 二、 第一層：接納自己（底層） 了解並接受自身的優點與缺點。 不盲目與他人比較，按照自己的進度穩定前行，不自責、不懊悔。 三、 第二層：負責自己（中間層） 照顧好自己的肉體與情緒狀態，不輕易受他人影響或感到焦慮。 落實心齋圓三大宗旨：吃好、睡好、心情好，做自己身心...

3. 

   27 Jul 2026

   EP77.愛的能力2-分享自我價值

   Send us Fan Mail 靈性成長/情感課題 很多人以為結婚代表找到幸福，但真正的幸福，來自於是否具備「愛的能力」。 本集從愛的能力第二層──分享自我價值出發，探討婚姻真正考驗的，不是激情，而是溝通、理解、表達與共同成長。我們也將透過東西方文化差異、真實案例，以及邱吉爾夫婦五十多年的婚姻智慧，重新理解：健康的關係，不是沒有衝突，而是願意一起成長。 如果愛是一門課，那婚姻，就是最深的一堂課。 ⸻ 本集重點 一、婚姻，是提升愛的能力最快的修煉場 * 戀愛靠感覺，婚姻靠能力。 * 愛不是依附，而是彼此成長。 二、愛的第二層：分享自我價值 * 表達自己的感受。 * 肯定彼此的付出。 * 尊重彼此不同的價值觀。 三、為什麼很多婚姻不是輸給沒愛，而是輸給不會表達？ * 東方習慣用行動表達愛。 * 西方較習慣說出口。 * 講話，是最低成本、最高價值的投資。 四、爭吵，其實是了解彼此的開始 * 事件只有10%。 * 90%來自彼此如何回應。 * 每一次衝突，都在訓練理解與溝通。 五、真正健康的婚姻 * 保有自己的空間。 * 保有自己的成長。 * 兩個不完美的...

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