星羽的幸福小宇宙

About 星羽的幸福小宇宙

HI~我是你的植物精靈療癒師，星羽❤️ 幾年前，我難過到想跳樓，植物精靈和花精幫助了我，陪伴我，一點一滴的改變。 現在，我想透過自己感受過的療癒，和植物精靈跟天使一起陪伴著你，一起走入自己內心，更自在，更快樂❤️ 讓說故事的人星羽，帶著你一起前往幸福小宇宙吧！ 星羽的幸福小宇宙 粉絲頁：https://www.facebook.com/etoileailier IG：https://www.instagram.com/qvicky0528/ Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me/zh)

Publisher

星羽

Category

health & fitness · leisure · religion & spirituality

Language

zh

Explicit

No

First episode

10 Nov 2022

Latest episode

13 Jul 2026

Latest episodes

60 episodes in the feed.

1. 

   13 Jul 2026

   #60【幸福黑白聊】芳香療法，不只是精油，一杯花草茶也是療癒

   【本集介紹】 說到「芳香療法」，你是不是第一個想到的就是精油呢？ 其實，在人類發明蒸餾技術之前，最早接觸植物香氣的方法，就是把花朵放進熱水裡，慢慢泡、慢慢喝。 這一集，星羽要帶大家慢下來，從一杯溫熱的「花草茶」開始，重新認識芳香療法。我們將探討花草茶如何成為最溫柔的植物醫學、泡茶過程中的「正念」練習，以及玫瑰、洋甘菊、薰衣草這三位花朵精靈的療癒密碼。 最後，星羽也會分享一個超重要的安全觀念——精油到底能不能直接滴進水裡喝？快泡一杯你喜歡的花茶，跟著星羽一起享受這個悠閒的時光吧！ 【本集重點與參考來源】 芳療的起源：從一杯溫熱的花草茶開始。 來源：NAHA 春季季刊《草本花茶：芳香療法與草藥學的橋樑》(Claudia 撰寫) 2. 什麼是真正的「正念」？泡茶即是療癒。 來源：NAHA 春季季刊與星羽的茶道體悟 認識植物的方法：先喝它，再用精油。 三位花朵精靈的療癒密碼：玫瑰（愛自己）、洋甘菊（溫柔安撫）、薰衣草（放鬆神經）。 來源：NAHA 春季季刊《草本花茶：芳香療法與草藥學的橋樑》、精油洞悉卡 親手種植的療癒力與「精油口服」的安全禁忌。 來源：國際芳香療法安全指南 (Aromatherapy Safety Guidelines) 加入會員，支持節目： https://starwingcc.firstory.io/join (https://starwingcc.firstory.io/join) 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cla9rp65z064j01u97f2lcdrv/comments (https://open.firstory.me/user/cla9rp65z064j01u97f2lcdrv/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me/zh)

2. 

   6 Apr 2026

   #59【芳香尬聊】又黏又厚重卻讓人愛不釋手？揭開「蓖麻油」的排毒與美容秘密

   【本集介紹】 你對蓖麻油的印象還停留在古早味的「處罰藥水」嗎？ 在芳療與自然療法界，這瓶又黏又稠的油其實被稱為「基督的手掌」，擁有不可思議的深層修復力。 今天星羽幫大家綜合了最新的科學文獻與皮膚科臨床研究，帶你從「化學成分」重新認識這款居家神油！我們不僅會破解蓖麻毒素的迷思，並揭開它作為「天然保濕劑」與「黑眼圈救星」的醫學實證，還會教你如何製作排毒的「熱敷包」。想尋找純天然抗老精華的你，這集絕對必聽！ 【本集重點】 。蓖麻油有毒？破解「蓖麻毒素」的迷思。 。化學大解密：為什麼它這麼黏？認識神奇的「蓖麻油酸」與超強抗氧化物。 。醫學證實的美容聖品：不致粉刺的保濕神物、拯救黑眼圈與稀疏睫毛。 。星羽小叮嚀：蓖麻油的 4 個缺點與使用禁忌（孕婦請注意！）。 參考資料： NAHA 2025 冬季期刊 - Dawn Rodriguez《Castor Oil》 期刊論文：Food Science and Technology - 蓖麻油的化學成分與理化特性回顧 期刊論文：Journal of Cosmetic Dermatology (2023) - 蓖麻油治療黑眼圈之臨床研究 Queen of the Thrones - 蓖麻油的天然保濕與護膚指南 加入會員，支持節目： https://starwingcc.firstory.io/join (https://starwingcc.firstory.io/join) 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me/zh)

3. 

   20 Feb 2026

   #58 【幸福黑白聊】肺部的鏡像——從「植物型態學」解讀針葉樹的療癒密碼

   【本集介紹】 我們從小就聽過媽媽說『吃心補心、吃腦補腦』，傳統食補早就應用『以形補形』的方式，但你知道精油也符合以形補形嗎？ 想像看看，樹木是地球的肺，而人類肺的形狀，是否就像是一棵倒立的樹？ 本集星羽將帶大家深入探討「藥草特徵學 (Doctrine of Signatures)」，解讀為什麼針葉樹精油（如冷杉、雲杉、絲柏）是呼吸系統的最佳修復劑。 這不是巧合，而是大自然留下的視覺線索。 一起來探索這有趣的巧合吧～ 【本集精彩重點】 • 想像一棵倒立的樹：樹根是大腦，樹幹是氣管？ • 樹脂的智慧：為什麼精油是樹木的免疫系統？ • 森林點點名：一次認識 10 種常見的針葉樹精油。 • 三位森林守護者：挺拔的銀冷杉、接地的黑雲杉、流動的絲柏。 參考資料：NAHA 2025 冬季期刊 - Shanti Dechen《針葉樹與森林浴》 加入會員，支持節目： https://starwingcc.firstory.io/join (https://starwingcc.firstory.io/join) 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me/zh)

Contact 星羽的幸福小宇宙

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.