星之所向

About 星之所向

我們相信，心理師像星星，無論白天黑夜，總能陪伴你找到心之所向。 《星之所向》是由國立成功大學心輔組製作的心理衛生推廣節目，將主要由三位組內心理師Serene、Blue、風鈴木共同主持，與聽眾們分享不同角度的洞察與觀點，期待《星之所向》可以成為大家隨時隨地陪伴自己、指引方向的那顆星。 *《星之所向》全數集數已更新完畢，謝謝支持。 國立成功大學心理健康及諮商輔導組 Counseling and Wellness Services Division, NCKU -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

Publisher

國立成功大學心理健康及諮商輔導組

Category

health & fitness

Language

zh

Explicit

No

First episode

23 Apr 2024

Latest episode

12 Feb 2026

Latest episodes

22 episodes in the feed.

1. 

   12 Feb 2026

   EP21 小水滴們勇敢地把故事傳下去 | 《大濛》心得與分析

   #把故事傳下去 #小水滴們 #涓滴成流 #白色恐怖 #關心歷史 #大濛 #臺灣故事 00:00:25 那佈滿霧氣的時代 | 臺灣戒嚴時期及白色恐怖 - 大小水滴們：小水滴-小海豹、小木偶；大水滴 - A bo、海芋 - 阿月與趙公道：人與人之間帶著界線的信任感 - 阿月叔叔與阿霞：即刻伸出援手的親情 - 大霧….仍未散：「不能說」才安全，消滅思考以維持威權 -00:11:23 小人物間的善意連結 - 回看絕望的年代：市井小民的生活面向 - 遲來的以政治受難者的視角出發 - 動森居民的民族性：彼此依存照顧的心意 - 沒有英雄的電影：真實的帶著限制活下去 00:24:56 不同背景同受壓迫的時代 - 省籍情結：破除刻板印象 - 操弄人性的弱點：摧毀彼此的信任，製造內疚跟罪惡感 - 在有限的選擇裡做選擇，難以絕對的定義善惡 - 一隻手錶的陪伴：帶著連結走上旅程 00:36:38 我們只剩下勇敢 - 時間一直在往前，每個小水滴的努力都不會白費 - 來自陌生人的陶罐：設身處地的給予 - 想像與故事的力量：絕望的年代中珍貴的能力 - 微小而真摯的共同回憶 - 傳承他們的故事，是我們的使命 成大心輔組Facebook (https://www.facebook.com/happinessncku/?locale=zh_TW)⎪成大心輔組Instagram (https://www.instagram.com/ncku_cwsd/) -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

2. 

   26 Dec 2025

   EP20 容許花時間專注在自己身上 | 療癒是本能

   #療癒集 #放鬆享受 #自我照顧 #款待自己 #正念芳療 #藝術療癒 #禪繞畫 00:00:52 療癒是耍廢嗎? | 身體與心靈的修復 嘉賓：海芋、毛毛 -風鈴木：心情平靜放鬆，對自己好 -毛毛：專注在做一件事 -海芋：生活中的轉換，發現新可能 -把修復排進日常 00:04:10 100種療癒方式 | 發揮五感本能 - 一體兩面：從討厭中發現自己的需求 - 身體會說話：相信自己的感覺 - 跳脫制式：自由探索美的視野 - 用一餐飯好好款待、照顧自己 - 觀察專注身體感受：療癒是很個人的事情 00:26:45 沉浸其中的療癒體驗 | 正念芳療 - 轉換體感的精油呼吸：精油的使用方式與功能 - 放鬆身體的精油按摩：溫柔對己的力量 - 「為自己選擇」也是一種自我照顧 00:51:11 看見美的視覺療癒 | 藝術療癒 - 親切的國民美術：口袋裡的禪繞畫 - 簡單的事情重複做：專注當下的力量 01:04:08 把療癒放進生活裡 | 暫停與重置 - 生活中的一點願意：留給自己的空間與時間 - 美一點都不遠：生活中觸動的片段風景 - 回應自己需求的召喚，討好自己不須別人的標準 - 值得為自己留些時間與溫柔 -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

3. 

   11 Nov 2025

   EP19 國立成功大學談失敗? | 心理學帶你重新解讀

   #害怕失敗 #認識失敗 #面對失敗 #擁抱失敗 00:01:33 失敗是什麼： 嘉賓：兄弟、阿華田 ；失敗實驗室負責人：Blue、NaNa -風鈴木：期待值未達到 -兄弟：自己與外在目標的混雜 -阿華田：比較出來的! 他人即地獄 -Blue：負向的感受 -溝通分析 (Transactional Analysis)- 成功有達到目標；失敗沒達到目標。目標永遠可以再設定。 -風鈴木：以上皆是，你的目標不是你的?哪裡來的目標? 00:06:50 -NaNa：暫時的失敗 -阿華田：正在通往成功的路上 -神經語言程式學(Neuro-Linguistic Programming)：沒有失敗只有回饋 -人生有多少時間一直成功? 愛迪生的燈泡 -換個角度看世界：失敗感舒暢多了 00:13:50 心理師面對失敗都那麼理性嗎? -風鈴木：一盤傷心的圍棋 -NaNa：說不清楚的補習班爆哭 -阿華田：只是個愛畫畫的孩子 -兄弟 (隱藏版畫畫小天才)：一波十八折的重考人生 -Blue：從PR99到數理資優班的吊車尾 00:36:20 人為什麼害怕失敗? 如何面對失敗 -害怕失敗6大原因 -失敗也有不同類型 -評估失敗的方式 00:57:23 把失敗當實驗吧！| 失敗實驗室活動開跑 - 作為保護性學習失敗 - 坐下來好好討論失敗 - 走進圖書館看展覽、電影放映+影人講座、療癒講座與工作坊 成大心輔組Facebook (https://www.facebook.com/happinessncku/?locale=zh_TW)⎪成大心輔組Instagram (https://www.instagram.com/ncku_cwsd/) -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

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