Lorsque l'on est empathe et sensible il est fréquent d'avoir un syndrome du sauveur. Si celui-ci part d'une bonne intention au démarrage, il devient en revanche destructeur dans la durée. Dans cet épisode on explique ce syndrome, la différence entre "sauver" et "aider", et on aborde quelques notions pour pouvoir en sortir.
Très belle écoute & à la semaine prochaine !
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2 Sept 2026
Dérives spirituelles : détecter la fausse lumière
Certaines croyances spirituelles et pratiques peuvent nous relier, sans que nous en ayons conscience, à ce que j'appelle la "spiritualité du mal." Convaincue que nous cherchons tous le bien, cela me paraissait important de mettre en lumière ces dérives afin de vous éviter de subir les pièges dans lesquels je suis moi-même tombée dans le passé ! Très belle écoute & à la semaine prochaine !---❤️🔥 Retrouvez-moi sur Instragram : / mariealix.x (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUM4Zm9rU1BGcElMYUNSbkZ3X2pab0xzNF9MZ3xBTl9pYzRmYVU4aUJ1clFJcHlnUjJuZ1RMaGFRZ3k4VG9YUDlLOWFROWhHNnRtcmxxRVFOT19JRElGM0Fpa2p3cXlJdWQtdUhUQXNMaEhwZkdUS3F6SXYzLUFZTTlfdjBwa00z&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fmariealix.x%2F&v=WrGFBFXjBOY) ❤️🔥 Découvrez ce que je propose ici : https://linktr.ee/mariealixx (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUM4Zm9rU2ZIYU1PLVJZLWdPSkcyeE5UWllRVnxBTl9pYzRjSlVDaFZ2UmZMOWZld3lIeXVYWVJhTkJteGJzUENxZGR4YlJqMEhhNjJQY29JTlNOTDRSSHBKX0hrNy1rTFlSZ2xjSlRraExVQWphUjJLYzE4SnUyQXJfUC00U19h&q=https%3A%2F%2Flinktr.ee%2Fmariealixx&v=WrGFBFXjBOY)
25 Aug 2026
Amnésie traumatique : comment traverser l'enfer de la levée d'amnésie traumatique ?
L'amnésie traumatique est un sujet encore très mal compris, peu de personnes réalisent le combat que c'est de traverser l'enfer de la levée d'amnésie, quand les flashbacks et mémoires reviennent. Traverser ma propre levée d'amnésie traumatique a été un combat sans pareil et c'est pour vous donner quelques armes que j'ai décidé de partager un bout de mon témoignage et quelques conseils.
Accrochez-vous, vous n’êtes pas seul ! ❤️
📖 Je recommande sur ce sujet les ouvrages, et les interviews du Docteur Muriel Salmona, qui est pour moi la référence sur ce sujet. Vous pouvez également trouver des informations sur ce site : https://www.memoiretraumatique.org/
🤍 Je recommande également de suivre le travail exceptionnel de Steffy Alexandrian (via les réseaux sociaux et les interviews qu'elle a donné), et aussi son Association Carl qui aide les enfants victimes de violences ( https://www.associationcarl.com/ )
Un merci à nouveau du fond du coeur à chaque personne qui oeuvre sur ce sujet ❤️
Très belle écoute & à la semaine prochaine !
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18 Aug 2026
Les voleurs de joie : Démasquez les parasites qui vous volent votre énergie !
Les voleurs de joie sont des parasites : ils jalousent, éteignent, détournent nos destinées. Malheureusement nous avons souvent ce genre de parasites dans notre entourage. Dans cet épisode nous mettons en lumière ces parasites qui ont pour but de nous voler notre joie et notre vie, afin de mieux s'en libérer. Très belle écoute & à la semaine prochaine !
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7 Aug 2026
Les crises sociétales qui entrainent des crises existentielles
J'habite à Bordeaux, et ici la situation est particulière avec les incendies qui ont frappé dans la Gironde et les Landes. Cette vidéo met en lumière l'élan incroyable de solidarité que nous vivons ici, et est un appel à l'union entre les personnes encore emplies d'humanité (tout en apprenant à ignorer ceux qui semblent ne déjà plus avoir d'âme). Souvent ces crises entrainent de grandes crises existentielles et crises de sens, nous allons en discuter dans cet épisode. J'en profite aussi pour remercier du fond du coeur les héros sur le front : les pompiers, les agriculteurs, les civils, les pilotes et toutes les personnes qui aident d'une manière ou d'une autre. C'est aussi un message pour parler du rôle de la foi (quelle qu'elle soit) dans ces épreuves. Très belle écoute et à mardi prochain !
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7 Aug 2026
La souffrance est universelle : appel aux artisans de la paix (le monde a besoin de vous !)
Dans notre monde, la souffrance est universelle. En rêvant du jour où la souffrance sera remplacée par l'amour, cet épisode est une incitation à la tolérance envers ceux qui souffrent, tout en gardant son discernement et ses limites. Ceux qui sont pour la paix sont souvent fatigués de faire face aux comportements toxiques de ceux qui semblent incarner le mal, cet épisode est aussi un encouragement pour vous dire de ne pas lâcher. On va en discuter avec une petite dose d'humour, car il ne s'agit pas d'excuser des comportements problématiques, mais d'apprendre à les reconnaitre pour s'en détacher et protéger sa paix intérieure. Le monde a besoin d'ambassadeurs de la paix et de l'amour, plus que jamais. Très belle écoute 🫶
🎬Je recommande chaudement le magnifique film "La sagesse du traumatisme" du Dr Gabor Maté : https://thewisdomoftrauma.com/fr/ (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUM4Zm9rVGMwZmRIOEg2ektwd055YUpWZ2FkdHxBR3JiS2FsUmRSSktOeC1mRTR4MzNER3JzQWVZZ0FxUHBhcmtJVFBEQW02S0RDbFQzWVl6djg3Znh5ZHFIc0dMZUdLVmRUQjlqcUdWTEo5aTdLQkMxZXBaX2tJX3Z3ZzJMODlI&q=https%3A%2F%2Fthewisdomoftrauma.com%2Ffr%2F&v=YYCoDPmWDQM)
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7 Aug 2026
Dépasser la blessure d'abandon : la richesse cachée de la solitude
La blessure d'abandon nous empêche souvent de vivre une vie épanouie. Selon moi, l'un des remèdes est d'apprendre à apprivoiser sa solitude. Si elle est parfois redoutée, elle contient pourtant des trésors cachés impossibles à trouver autrement. Cet épisode parle de combien elle est précieuse et donne des pistes concrètes pour apprendre à l'apprivoiser !
📖Je recommande le livre d’Alexia Borg sur ce sujet : « La solitude est un connard »
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7 Aug 2026
Dépasser l'orgueil pour entrer dans sa destinée
L’orgueil est le plus grand ennemi de notre alignement, de notre paix intérieure, et de notre destinée. Dans cet épisode on parle de la destinée individuelle et de comment l’orgueil vient la saboter. L'intention est de mettre en lumière ses pièges pour pouvoir s'en libérer !
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7 Aug 2026
Aux survivants de la Nuit Noire de l'âme (crise existentielle)
Cet épisode s'adresse aux survivants de la Nuit Noire de l'âme (qui est la plus grande crise existentielle que l'on puisse vivre sur terre). On y parle de ce parcours et de combien il a nécessité du courage et de la persévérance pour en sortir. En bref : vous êtes de véritables warriors et cet épisode est là pour vous le rappeler et vous encourager pour la suite !!!
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7 Aug 2026
Présentation du podcast Xpansion
Bienvenue,Dans ce premier épisode je vous présente le podcast Xpansion et son intention.
Très belle écoute !
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1 Jul 2026
Dérives spirituelles : détecter la spiritualité du mal
Certaines croyances spirituelles et pratiques peuvent nous relier, sans que nous en ayons conscience, à ce que j'appelle la "spiritualité du mal." Convaincue que nous cherchons tous le bien, cela me paraissait important de mettre en lumière ces dérives afin de vous éviter de subir les pièges dans lesquels je suis moi-même tombée dans le passé ! Très belle écoute & à la semaine prochaine !---❤️🔥 Retrouvez-moi sur Instragram : https://www.instagram.com/mariealix.x/ ❤️🔥 Découvrez ce que je propose ici : https://linktr.ee/mariealixx
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