Xwris Filtro

About Xwris Filtro

♡ Το Xwris Filtro δημιουργήθηκε με σκοπό να εμπνεύσει τους ανθρώπους που το ακούν να είναι αφιλτράριστα και άφοβα ο εαυτός τους. Σε μια εποχή που το άγχος και η χαμηλή αυτοπεποίθηση έχουν γίνει κομμάτι της προσωπικότητας μας, αυτό το podcast είναι εδώ για να μας υπενθυμίσει ότι στην τελική τον έλεγχο τον έχουμε εμείς. Να υπενθυμίσει ότι η αρχή όλων είναι η αγάπη για τον εαυτό μας και όπως κάθε αρχή έτσι και αυτή μπορεί να είναι χαώδης και άβολη. Κάθε επεισόδιο προσφέρει πληροφόρηση, ευαισθητοποίηση και λύσεις για τα προβλήματα/ανησυχίες της νέας γενιάς και ένα ασφαλές μέρος για ος@ το έχουν ανάγκη. Νέο επεισόδιο κάθε Παρασκευή. Στόχοι podcast: ✦ Αύξηση αυτοπεποίθησης ακροατή ✦ Δημιουργία θετικής αυτοεικόνας ✦ Έμπνευση για δημιουργία μιας πλήρης-χαρούμενης ζωής

Publisher

ARTE KOTZ

Category

education

Language

el

Explicit

Yes

First episode

2 Apr 2024

Latest episode

6 Feb 2026

Latest episodes

80 episodes in the feed.

1. 

   6 Feb 2026

   ΟΤΑΝ ΤΙΠΟΤΑ ΔΕΝ ΠΗΓΑΙΝΕΙ ΟΠΩΣ ΕΙΧΕΣ ΦΑΝΤΑΣΤΕΙ

   Τι κάνεις όταν η ζωή παίρνει στροφή που δεν είχες υπολογίσει; Όταν τα σχέδια δεν βγαίνουν, οι προσδοκίες γκρεμίζονται και τίποτα δεν μοιάζει όπως το είχες φανταστεί; Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε ανοιχτά για τις στιγμές που νιώθεις χαμένος/η, απογοητευμένος/η ή απλώς κουρασμένος/η να προσπαθείς. Για τις αλλαγές που δεν διάλεξες, τις αποτυχίες που πόνεσαν και τις σιωπηλές σκέψεις που κάνουμε όλοι όταν τα πράγματα δεν πάνε «βάσει πλάνου».

2. 

   20 Jan 2026

   ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟΤΗΤΑ: ΠΩΣ ΝΙΚΑΕΙ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

   Η δημιουργικότητα είναι βασική ανάγκη, η οποία μπορεί να μειώσει το άγχος και να αυξήσει τα θετικά συναισθήματα! Στο σημερινό επεισοδίου, αναφέρω ένα από τα πιο αποτελεσματικά βιβλία για την αύξηση της δημιουργικότητας. Το συγκεκριμένο βιβλίο "ο δρόμος του καλλιτέχνη" της Julia Cameron οδηγεί στον ενθουσιασμό και την απελευθέρωση από προσωπική και κοινωνική ντροπή. Ένα χαρακτηριστικό που συνήθως μας εμποδίζει από το να εκφραστούμε και να δημιουργήσουμε μια ζωή πιο όμορφη και κατάλληλη για εμάς.

3. 

   19 Dec 2025

   ΜΠΟΡΕΙΣ Ν’ ΑΛΛΑΞΕΙΣ ΚΑΡΙΕΡΑ ΟΣΕΣ ΦΟΡΕΣ ΘΕΛΕΙΣ

   Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε γιατί η αλλαγή καριέρας δεν είναι αποτυχία, αλλά εξέλιξη. Πόσες φορές μπορεί –και επιτρέπεται– να αλλάξει κάποιος επαγγελματική πορεία; Τι γίνεται με τον φόβο, την ανασφάλεια και το «τι θα πει ο κόσμος»; Αν νιώθεις ότι η δουλειά σου δεν σε εκφράζει πια, αν σκέφτεσαι ένα νέο ξεκίνημα ή αν έχεις ήδη αλλάξει καριέρα και αναρωτιέσαι αν έκανες το σωστό βήμα, αυτό το επεισόδιο είναι για σένα.

Contact Xwris Filtro

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.