Un espacio de diálogo sobre todos estos mitos que existen en torno a la salud mental. Abriendo mentes. Cerrando estigmas. Podcast creado por dos psicólogas.
Capsulitas 12: Y... ¿Cómo te sientes con las relaciones líquidas?
Según el sociólogo Zygmunt Bauman, el mundo en el que vivimos se caracteriza por su fluidez y volatilidad. Esto es a lo que llama la "sociedad líquida". Este mundo donde todo va rápido, donde todo es superficial, ha cambiado la manera en la que nos relacionamos con los demás.
En este episodio platicamos cómo se construyen las relaciones líquidas, cuáles son sus características, cómo impactan en nuestra química cerebral, nos cuestionamos si hay otras maneras de relacionarnos y compartimos recomendaciones para vincularnos más responsable y cariñosamente.
23 Nov 2022
Capsulitas 11: Y... ¿Cómo te sientes con las etiquetas? (Mal uso detèrminos psicológicos)
¿Alguna vez te has sentido deprimido porque tu equipo perdió un partido? ¿O te da TOC cuando uno de tu escritorio está mal acomodado? Desde el punto de vista psicológico, a muchos de los términos acuñados por la ciencia se les han estado dando un mal uso, al punto en el que se ha normalizado el término, pero se le resta importancia al verdadero significado de estos conceptos. Principalmente estamos hablando del uso a la ligera de algunos trastornos psicológicos que, en el peor de los casos, llegan a ser incapacitantes, pero, son usados para describir un estado de ánimo leve que, por lo general, no empata con la definición original.
Únete al diálogo y acompáñanos a encontrar términos correctos para hablar acerca de cuándo nos llegamos a sentir "bipolares", "deprimidos", con "TOC" y "TDAH", y algunos términos más.
16 Nov 2022
Capsulitas 10: Y... ¿Cómo te sientes con auto-diagnosticarte?
¿Alguna vez has buscado los síntomas de cómo te sientes en internet? Si respondiste que sí, este episodio es para ti. Si respondiste que no, sigue siendo perfecto, ya que hablamos acerca de un fenómeno bastante interesante que, cada vez más parece convertirse en una pandemia: la cibercondria y el casarnos con la información que encontramos en redes sociales sobre nuestra salud. Comparte este episodio con todas las personas que conozcas que han buscado sus síntomas en internet y Google les haya diagnosticado pocos meses de vida.
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