¡Bienvenidas y bienvenidos a "¿Y para qué?" con Elsy Vallarta y Zizi Osuna! Este es el podcast donde cada 15 días hablaremos de temas de interés social, salud mental, feminismo y más. Nuestro objetivo es crear una red de apoyo donde podamos vivir libres, celebrando nuestro verdadero valor y progreso. Un espacio en el que ser tú, es suficiente.
¿Y para qué?
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¡Bienvenidas y bienvenidos a "¿Y para qué?" con Elsy Vallarta y Zizi Osuna! Este es el podcast donde cada 15 días hablaremos de temas de interés social, salud mental, feminismo y más. Nuestro objetivo es crear una red de apoyo donde podamos vivir libres, celebrando nuestro verdadero valor y progreso. Un espacio en el que ser tú, es suficiente.
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🇪🇸
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4/5/2021
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Recent Episodes
June 10, 2022
Yo procrastino, tú procrastinas... ¿te pasa?
<p>¿Por qué dejamos para mañana lo que podemos hacer hoy? La procrastinación es una situación que nos puede suceder a cualquiera y que tiene efectos en nuestro estado de ánimo, en nuestra sensación de logro o de culpa. En este capítulo te damos algunas ideas de qué se puede hacer si consideras que has caído en la procrastinación.</p>
May 11, 2022
Lo que no te cuentan del día de las madres
<p>El día de las madres es un día que suele vivirse de diversas maneras. En este episodio le damos voz a aquellas experiencias que son la otra cara de éste día, personas que no necesariamente lo viven colmadas de alegría y atraviesan emociones encontradas como la tristeza, la nostalgia, el duelo y la frustración. </p> <p>Honramos la memoria de aquellas mujeres que se han convertido en mamás y de las mujeres en general con su relación con la idea de poder serlo. </p>
April 28, 2022
De violencias y micro machismos
<p>Existe un fenómeno ante las situaciones de violencia de la vida cotidiana, y es que es sencillo dejar de ver o dejar de identificar las señales que nos dicen que hay abuso o control en nuestras relaciones interpersonales. </p> <p>En este episodio hacemos reflexión acerca de algunas de ellas, de las más sutiles que puedan estar presentes y se minimizan o normalizan. Te invitamos a escucharlo y compartirlo.</p>
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