Nos volvemos esclavos de nuestros pensamientos y emociones, sin encontrar una manera de cómo sacarlos, volviéndose cada vez más un nudo difícil de descifrar, en este podcast encontrarás un espacio para esos pensamientos de cada día que no sabes cómo expresar
Y que pensamos hoy?
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Nos volvemos esclavos de nuestros pensamientos y emociones, sin encontrar una manera de cómo sacarlos, volviéndose cada vez más un nudo difícil de descifrar, en este podcast encontrarás un espacio para esos pensamientos de cada día que no sabes cómo expresar
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🇪🇸
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5/14/2024
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Recent Episodes
August 19, 2025
Estamos de vuelta!
<p><br></p><p>✨ Hola hola ✨</p><p><br></p><p>Después de mucho tiempo sin grabar, hoy regreso al podcast con un episodio muy personal. Te comparto cómo ha sido este proceso de volver a conectar conmigo misma después de una ruptura amorosa, lo que aprendí en medio del dolor y cómo poco a poco he ido saliendo de ese capítulo.</p><p><br></p><p>Este episodio es un reinicio, una conversación sincera sobre soltar, sanar y volver a darle espacio a mi voz. 🌱</p><p><br></p>
April 1, 2025
El duelo detrás de la ruptura - Parte 2
<p>En este episodio sigo compartiendo mi proceso de duelo, cómo lo he enfrentado y la importancia de vivirlo a nuestro ritmo, sin culpa ni presiones. Hablamos de poner límites, incluso con nuestro círculo cercano, y de permitirnos sentir sin juzgarnos. Cada quien vive su tusa a su manera, y eso también está bien.</p>
February 24, 2025
“El duelo detrás de la ruptura”
<p><br /></p><p><br /></p><p>En este episodio, exploramos el proceso del duelo tras el fin de una relación. Abordamos cómo la pérdida de una conexión significativa impacta en nuestra identidad y bienestar emocional, analizando las etapas del duelo y los sentimientos de tristeza, confusión y hasta enojo que suelen acompañar este cambio. A través de reflexiones personales y ejemplos prácticos, comparto estrategias para reconocer, aceptar y transformar el dolor en una oportunidad de crecimiento y autoconocimiento. </p><p><br /></p>
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