А как это - Нормально? Под этой фразой скрывается много чувств, эмоций, которые остались внутри. Подкаст о жизни, переменах и осознанности. Честные истории, размышления и уроки из реальной жизни.
Что заставляет нас вставать по утрам? Какое место в жизни занимает хобби, и почему так важно иметь дело, которое приносит удовольствие? В этом выпуске говорю о силе любимого дела, концепции икигай, японском подходе к жизни и том, как найти то, что действительно вдохновляет. Также делюсь своими хобби, мечтами и тем, почему ведение подкаста стало для меня настоящей отдушиной.
Книга, упомянутая в выпуске:
Кен Моги "Смысл жизни по-японски"
Мой инстаграм:
https://www.instagram.com/evg.ush?igsh=MW5oam9rYWl5NWJocw%3D%3D&utm_source=qr
25 Feb 2025
Дэмисексуальность или низкое либидо? Личный опыт отношений
Сексуальность — это больше, чем просто физиология. Это наши желания, границы, опыт, стереотипы и поиск себя. В этом подкасте мы будем говорить о том, как люди воспринимают свою сексуальность, как формируются наши предпочтения. Личный опыт, размышления, разбор понятий и открытый разговор без стеснения.
Это я:
instagam: https://www.instagram.com/evg.ush?igsh=MW5oam9rYWl5NWJocw%3D%3D&utm_source=qr
18 Feb 2025
Почему мы продолжаем жертвовать собой ради близких?
В этом эпизоде я рассуждаю о жертвенности ради семьи и долге перед близкими. Почему одни люди полностью отдают себя семье, а другие выбирают себя? Чтобы разобраться в этом, я обращаюсь к произведению Франца Кафки «Превращение» и провожу параллели между судьбой главного героя, отношением к нему семьи и личной историей самого Кафки. Также обсуждаем, как жертвенность проявляется в современных семьях, почему в обществе до сих пор существует установка «терпеть ради семьи» и как понять, где заканчивается долг и начинается насилие над собой. instagam: https://www.instagram.com/evg.ush?igsh=MW5oam9rYWl5NWJocw%3D%3D&utm_source=qr
Телеграм-канал Подкаста: https://t.me/ya_normalno
11 Feb 2025
Потеря близких и как не потерять себя
Иногда жизнь меняет наши планы в самый неожиданный момент. Как проживать боль утраты и находить в себе силы идти дальше? Говорим о самопомощи, памяти и о том, что по-настоящему важно. В финале — особенный момент, который навсегда останется в моем сердце.
4 Feb 2025
Тело, еда и я: как найти гармонию
Принятие своего тела — это путь, который у каждого из нас проходит по-разному. Это не только про лишний вес или соответствие стандартам, но и про то, как мы чувствуем себя в своем теле, как к нему относимся и какие отношения у нас с едой. instagam: https://www.instagram.com/evg.ush?igsh=MW5oam9rYWl5NWJocw%3D%3D&utm_source=qr
Телеграм-канал Подкаста: https://t.me/ya_normalno
28 Jan 2025
Казахстан, Тайланд, Испания. Трудности имиграции
В этом эпизоде я делюсь своей историей переездов, которые изменили мою жизнь. Почему я уехал из России, как оказался в Казахстане, что пережил в Таиланде и как, несмотря на трудности, нашёл себя в Испании. instagam: https://www.instagram.com/evg.ush?igsh=MW5oam9rYWl5NWJocw%3D%3D&utm_source=qr
Телеграм-канал Подкаста: https://t.me/ya_normalno
21 Jan 2025
Пилотный выпуск
В первом эпизоде я делюсь своей историей: что подтолкнуло меня начать подкаст, какие мысли и чувства я хотел выразить, и почему разговоры на важные темы так необходимы нам всем. Это размышление о том, как слова могут стать терапией, а общение с вами - шагом к пониманию себя окружающего мира.
13 Jan 2025
Трейлер подкаста Я-Нормально
Добро пожаловать в подкаст "Я-Нормально" - пространство, где я говорю о том, что остаётся невысказанным. Как часто на вопрос "Ты как?" Мы отвечаем: "Я-нормально" даже если внутри нас бушует шторм эмоций. Этот подкаст - о том, как принимать свои чувства , находить смысл и обсуждать сложное простыми словами. Здесь мы будем размышлять о жизни, переездах, отношениях, стереотипах, ментальном здоровье и честности с самим собой. Если вы устали молчать о важном , подключайтесь - я стану другом в ваших наушниках.
Настоящие разговоры начинаются здесь!
Подписывайся на меня в соцсетях:
https://www.instagram.com/evg.ush/
Contact Я-нормально
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Я-нормально?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
