yaccoのビタミンナイト

About yaccoのビタミンナイト

栄養士＆ボディケアセラピストのyaccoが、ココロとカラダにうれしい声のビタミンをお届けします。 聴きながすだけでキレイで健康になれる、ちょっとした健康雑学にも詳しくなれちゃう、そんなラジオを目指しています。 ゆるゆるっと配信していきますので、くつろぎタイムや寝る前のお供にどうぞ。

Publisher

yacco

Category

health & fitness

Language

ja

Explicit

No

First episode

13 Sept 2020

Latest episode

25 Jan 2021

Latest episodes

120 episodes in the feed.

1. 

   25 Jan 2021

   #120 手軽にできる「エア縄跳び」で注意したいこと

   最近流行りのエア縄跳び。 室内で、手軽に小さな範囲でできる運動としてとっても人気です。 ただし…女性には気をつけてほしいことがあるんです。 何だと思いますか？

2. 

   22 Jan 2021

   #119 ビタミン・ミネラルで花粉症が楽になる？！

   そろそろ花粉が飛び始める時期ですね。 毎年薬を飲んでいる人、眠くなって困る人に紹介したいのが「花粉症は1週間で治る！」という本。 こちら (https://twitter.com/yacco515/status/1352582048809062402?s=20)で紹介しています。 毎年困ってる人は、試してみる価値ありだと思いますよ。

3. 

   20 Jan 2021

   #118 美肌のために？トマトを加熱して食べてみよう

   夜中にふと食べたくなった料理、トマトの卵炒め。 これってね、美肌にとってもいい料理なんです、 良質なタンパク源になる卵と、抗酸化作用があるリコピンたっぷりのトマト。 トマトを加熱するとリコピンの吸収率が上がるって知ってました？ そんな話をしてますよ。

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Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.