Подкаст для тих, кому не соромно бути собою. Хто хоче слідувати своїм унікальним бажанням, а не соціально навʼязаним стандартам.
Він надихне вас слухати себе, а не те, "що скажуть люди", розширяти кордони своєї свідомості та проживати наше єдине життя яскравіше та цікавіше.
Про бізнес мрії, силу стосунків та життєвий баланс / з Костею Саввопуло
Ми поговорили з Костею Саввопуло, засновником бренду ANOESES, про лідерство, баланс між роботою та особистим життям та його особисті джерела натхнення.
Костя відверто поділився своїм досвідом збереження гармонійних відносин з дружиною в часи, коли традиційні цінності часто ставляться під сумнів.
Ми також торкнулися глибоко особистих тем: як Костя переживає особисту кризу, де знаходить мотивацію рухатися далі, та яким він бачить своє майбутнє.
---
Де знайти Костю?
https://www.instagram.com/savvopulo/?
Де знайти мене?
https://www.instagram.com/olya__tretyak?
18 Nov 2024
Про сексуальність, моделінг та чоловіків/ з Вікою Яровою
Ukrainian model and entrepreneur Viktoria Yarova shares her insights on breaking stereotypes about relationships, sexuality, and career, and reveals the secrets of her personal growth and unique approach to work-life balance.
6 Nov 2024
Езотеричний випуск/ з Вовою Задіракою
Vova Zadriaka shares his insights on the meaning behind tea ceremonies, the rise of pseudo-esoteric practices, and how to escape destructive states, drawing from his experience as a restaurateur and co-founder of One Love Roastery.
16 Oct 2024
Сексуальні фантазії /Природа фетишів /Відносини з іспанцем/ З Сашею Бересток
Чому так багато секс-освітніх продуктів для жінок і так мало – для чоловіків?
Як розуміти свої сексуальні бажання та говорити про них з партнером?
Чому ми маємо певні фетиші?
Як сексуальні сценарії допомагають пропрацювати травми?
Чим відрізняються іспанські чоловіки від українських?
На ці питання, а також багато інших відповідає Саша Бересток – практикуючий сексолог-психолог, провідник у світ задоволення для чоловіків та жінок. Родом з Донецька, живе в Іспанії, має доньку Василісу та партнера іспанця.
---
Де знайти Сашу?
https://www.instagram.com/frau_wanna_know/?
Де знайти мене?
https://www.instagram.com/olya__tretyak?
23 May 2024
Про духовність в матеріальному світі/ з Мариною Яровою
Марина Ярова розповіла про свій шлях від фотографа до вчителя з йоги, про навчання в Індії та практику віпасани.
Поговорили про те, яким має бути духовний вчитель, про баланс духовного та матеріального, а також про те, як розвинути інтуїцію та почати більше відчувати, а не аналізувати.
! В середині випуску буде медитація - щиро раджу її не пропускати або повернутися до неї пізніше, якщо під час прослуховування епізоду у вас немає можливості зробити. Намасте!
---
Де знайти Марину?
https://www.instagram.com/m_yarovaya?
Де знайти мене?
https://www.instagram.com/olya__tretyak?
11 Apr 2024
Про творчій процес, публічність та музику зі Славою Дрофою (OTOY)
Як поєднувати IT, музику та волонтерство та знаходити на все енергію?
Бути сучасним митцем в Україні - як це?
Як не паритися про те, що про тебе подумають інші?
Що дає сили пережити складні часи?
Про особисте та творче поговорили зі Славою Дрофою aka OTOY.
---
Де знайти Славу?
https://www.instagram.com/otoysounds/
Де знайти мене?
https://www.instagram.com/olya__tretyak/
Посилання на плейлист української музики від OTOY: https://spotify.link/GPNDdbBlIIb
23 Jan 2024
Red flags при виборі психолога, сучасні чоловіки та чи потрібен запит?/ З Крістіною Муляр (Ч2)
Це друга частина епізоду з клінічним психологом Крістіною Муляр. Тут ми поговорили про найпоширеніші упередження щодо психології, чоловіків в терапії та червоні прапорці при виборі спеціаліста. А також відповіли на питання "чи всім потрібен психолог", та "коли треба до нього звертатися".
Всім, кому цікаво послухати про професійний досвід Крістіни та її особисту історію, запрошую до прослуховування першої частини.
---
Де знайти Крістіну?
https://www.instagram.com/muliar_k?
Де знайти мене?
https://www.instagram.com/olya__tretyak/?
18 Jan 2024
Про опори в важкі часи та стосунки у кризі/ З Крістіною Муляр (Ч1)
Чому люди обирають професію психолога?
Чи можна дружити зі своїм терапевтом?
Як пережити втрату близької людини та на що спиратися в важкі часи?
Як підтримувати інших?
Відповідає клінічний психолог Крістіна Муляр. Крістіна також поділилася своєю дуже особистою історією, яка я впевнена, надихне багатьох слухачів.
---
Де знайти Крістіну?
https://www.instagram.com/muliar_k?
Де знайти мене?
https://www.instagram.com/olya__tretyak/?
13 Dec 2023
Про емпатію, силу дружби та шаманів /З Едом Івакіним
Чи завжди треба говорити "так" новому досвіду?
Як обирати людей в команду?
Чому емпатичні люди – найжорстокіші?
Чи змінюються люди?
Відповідає Ед Івакін - HR креативної агенції Banda. Людина, яка зрить одразу в коріння, має величезний досвід роботи з людьми та вміє створити безпечний простір для того, щоб іншим хотілося довіритися йому та відкритися. Навіть тим, хто бачить його вперше.
---
Де знайти Еда?
https://instagram.com/edo93dega?
Де знайти мене?
https://www.instagram.com/olya__tretyak/?
28 Nov 2023
Секс/ Дослідження себе/Парні відносини/ З Катро Заубер
Які судження щодо парних відносин заважають їх будувати?
Чи існує дружба між чоловіком та жінкою?
Що допомагає пізнати себе та свою сексуальність?
Чи потрібен секс "для здоровʼя"?
Як будувати контакт з тілом?
Як комунікувати з партнером про свої бажання?
На ці та інші питання відповідає Катро Заубер – ді-джей та музичний продюсер, модель, дослідниця жіночого задоволення.
---
Де знайти Катро?
https://instagram.com/katrozauber?
Де знайти мене?
https://www.instagram.com/olya__tretyak/?
20 Nov 2023
Знайомство з авторкою / Про подкаст
Привіт!
Я - Оля Третьяк, маркетолог, дослідник, та авторка подкасту "Як тобі не соромно". В цьому короткому епізоді я розказую трошки про себе та про те, що мене надихнуло створити цей подкаст. Розмірковую на тему унікального шляху кожного з нас та ділюся тим, що допомагає мені чути себе.
---
Де знайти мене?
https://www.instagram.com/olya__tretyak/?
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
16 ratings
Contact Як тобі не соромно!
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Як тобі не соромно!?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
