YallaH

About YallaH

Tu peux te libérer. Tu peux guérir. Et YallaH’ te montre comment. Je suis Aziza, thérapeute spécialisée en trauma, EMDR et victimologie. YallaH' le podcast, c’est un espace où l’on parle vrai. Mémoire traumatique, emprise, système nerveux, exils intérieurs, justice émotionnelle…dans chaque épisode, je te partage des conseils simples et fondés sur la recherche. Ici, on déconstruit, on comprend, on transforme ! YallaH' let's go !

Publisher

Aziza AATIF

Category

health & fitness

Language

fr

Explicit

Yes

First episode

30 Jan 2023

Latest episode

30 Apr 2026

Latest episodes

40 episodes in the feed.

1. 

   30 Apr 2026

   Guérir sans se renier

   T'as déjà poussé la porte d'un cabinet psy en te demandant si cette personne en face allait vraiment te comprendre : toi, d'où tu viens, ce que tu portes ? Dans cet épisode, on met enfin des mots sur ce que tu portes : la double appartenance, les héritages familiaux invisibles, la loyauté, la foi, le racisme vécu. Parce que se soigner ne devrait jamais vouloir dire se trahir. YallaH' let's go! -------------------------- Retrouve-moi sur les réseaux : ⁠Instagram ⁠ (https://www.instagram.com/aziza_aatif_/) ⁠Linktree⁠ (https://linktr.ee/AzizaAatif) Pour réserver une séance :⁠YallaH' by Aziza ⁠ (https://yallahbyaziza.simplybook.it/v2/#book) YallaH' by Aziza, c’est un espace où l’on parle vrai. Mémoire traumatique, emprise, système nerveux, exils intérieurs, justice émotionnelle… Ici, on déconstruit, on comprend, on transforme. Je suis Aziza, thérapeute spécialisée en trauma, EMDR & victimologie, et chaque épisode est pensé comme un espace de réparation douce, de transmission engagée, et d’ancrage. ---------------------------------------- © Yallah by Aziza – Tous droits réservés. La reproduction ou diffusion des contenus sans autorisation est interdite.

2. 

   6 Apr 2026

   La vérité dérangeante sur les réseaux sociaux

   Dans cet épisode, on plonge au cœur des mécanismes invisibles des réseaux sociaux et de leur impact sur votre cerveau. Relations parasociales, dopamine, comparaison permanente, déformation de la réalité… Vous allez comprendre pourquoi vous pouvez vous sentir accro, fatigué mentalement, ou en décalage avec votre propre vie après avoir simplement… scrollé. YallaH' let's go ! --------------------------------- Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode ! Retrouve-moi sur les réseaux : Instagram (https://www.instagram.com/aziza_aatif_/) Linktree (https://linktr.ee/AzizaAatif) Pour réserver une séance :YallaH' by Aziza (https://yallahbyaziza.simplybook.it/v2/#book) YallaH' by Aziza, c’est un espace où l’on parle vrai. Mémoire traumatique, emprise, système nerveux, exils intérieurs, justice émotionnelle… Ici, on déconstruit, on comprend, on transforme. Je suis Aziza, thérapeute spécialisée en trauma, EMDR & victimologie, et chaque épisode est pensé comme un espace de réparation douce, de transmission engagée, et d’ancrage. ---------------------------------------- © Yallah by Aziza – Tous droits réservés. La reproduction ou diffusion des contenus sans autorisation est interdite.

3. 

   25 Mar 2026

   Le monde va trop vite… et notre cerveau n’est pas fait pour ça.

   On n’a jamais été aussi connectés au monde. Mais à quel prix pour notre santé mentale ? Dans cet épisode, je vous parle d’un phénomène dont on parle encore trop peu : l’impact réel de l’actualité permanente sur notre santé mentale. Pourquoi on se sent plus anxieux, plus fatigué mentalement, parfois même impuissant face au monde qui semble devenir incontrôlable. Et surtout, comment rester informé… sans laisser le bruit du monde envahir notre esprit. YallaH' let's go ! Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode ! Retrouve-moi sur les réseaux : Instagram : @aziza_aatif_ (@aziza_aatif_) Site web pour réserver une séance :YallaH' by Aziza (https://yallahbyaziza.simplybook.it/v2/#book) YallaH' by Aziza, c’est un espace où l’on parle vrai. Mémoire traumatique, emprise, système nerveux, exils intérieurs, justice émotionnelle… Ici, on déconstruit, on comprend, on transforme. Je suis Aziza, thérapeute spécialisée en trauma, EMDR & victimologie, et chaque épisode est pensé comme un espace de réparation douce, de transmission engagée, et d’ancrage. © Yallah by Aziza – Tous droits réservés. La reproduction ou diffusion des contenus sans autorisation est interdite. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.

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