Bienvenue sur Yallah Podcast, je suis Mehdi, grand passionné de digital, d'entrepreneuriat et de marketing et j’ai décidé de lancer cette série de Podcasts dont le but est d’inspirer les gens et de transmettre des messages de positivité. J’inviterais aussi des personnes exceptionnelles qui partageront sans réserve leurs passions diverses et variées, leurs expériences et les recettes de leurs succès.
Yallah !
Salut à tous et bienvenue dans ce 10ème épisode de notre podcast ! Aujourd’hui, on va aborder un sujet qui pourrait vous sembler paradoxal, surtout dans une ère où tout est connecté, où on nous pousse à être joignables 24/7, et où les notifications pullulent : le pouvoir de la déconnexion. Oui, vous avez bien entendu. Il est temps de voir pourquoi débrancher – que ce soit de votre téléphone, de votre ordinateur ou des réseaux sociaux – peut en réalité booster votre performance et votre productivité. Déconnecter pour mieux performer, c’est le thème du jour. Prêts à débrancher un moment avec moi ? Allez, c’est parti !
8 Nov 2024
#9 • La gestion de l’énergie mentale
Bienvenue à tous dans ce 9ème épisode ! Aujourd’hui, on va parler d’un sujet qui vous concerne tous, même si vous n’y prêtez peut-être pas attention : l’énergie mentale. On sait tous que la fatigue physique est réelle, mais combien d’entre nous se rendent compte que notre cerveau, lui aussi, s’épuise au fil de la journée ? Et oui, ton cerveau n’est pas une machine infinie de productivité ! Alors, comment éviter la surcharge et surtout, comment préserver et optimiser son énergie mentale pour rester performant sans s’effondrer ? Installez-vous confortablement, on part à la découverte des secrets de la gestion mentale.
31 Oct 2024
#8 • L’art de la décision rapide
Salut tout le monde et bienvenue dans cet épisode numéro 8 ! Alors aujourd’hui, on s’attaque à un vrai dilemme : comment prendre des décisions rapidement sans passer par les éternels allers-retours dans notre tête. Vous savez, ce moment où vous hésitez pendant des heures entre deux choix, comme si votre vie en dépendait… alors que tout ce que vous voulez, c’est choisir un resto pour ce soir. On va voir comment trancher plus vite, éviter la paralysie décisionnelle, et surtout assumer ses choix sans trop de regrets. Prêts à devenir des pros de la décision rapide ? C’est parti !
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