野生动物 Wild Animals

About 野生动物 Wild Animals

这里没有任何规矩和期待，唯一弥漫的是生命野生、原始的生命力！ Hiii👋 如果对我感兴趣，欢迎在小红书平台找我，建立实实在在的连接！ 🧡 大猩猩KK：哥大发展心理学硕士，关系咨询师，主要研究「爱的科学」；VIVIR 运动科技品牌联合创始人 小红书/微博：大猩猩KK 邮箱：hkexinchange@foxmail.com 合作vx：HKBeast 🏄♀️ VIVIR 运动科技品牌：VIVIR 美是力量 💪🏽

Publisher

大猩猩KK

Category

health & fitness

Language

zh

Explicit

No

First episode

21 Aug 2023

Latest episode

23 Dec 2024

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23 episodes in the feed.

1. 

   23 Dec 2024

   Vol.22 成年人的考试困局：如何重新学习？

   HI 👋 本期播客聚焦于成年人如何在备考和学习中高效使用大脑，通过系统1和系统2的理论解析，揭示成年人学习中常见的思维和行动挑战。节目通过实际案例和科学理论，为大家提供切实可行的学习提升策略。 💡 内容亮点： “成年人脑子快，但手笨。理解很容易，但真正做到却难以匹配，原因是身体和大脑系统需要重塑协调。” “系统1让我们高效，但也让我们陷入惯性思维。系统2虽然‘懒惰’，但只有它能帮助我们面对复杂问题。” “学习新技能最重要的不是快，而是准。慢下来，是激活系统2、精确掌握节奏的关键。” “当成年人的学习体系受到惯性束缚时，我们需要有意识地让自己从‘快’切换到‘慢’，从自动化到聚焦状态。” “放慢节奏不是浪费时间，而是给复杂任务创造成功的条件。” 🎙️播客主播： @大猩猩KK (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5a3adfab4eacab70f6d9c8bd?xhsshare=CopyLink&appuid=5a3adfab4eacab70f6d9c8bd&apptime=1692603083)（小红书）：哥大发展心理学硕士，创新教育者、关系咨询师，主研究「爱的科学」；VIVIR 女性力量训练科技品牌联合创始人 (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/62f5d6c9000000001f0070a8?xhsshare=CopyLink&appuid=5a3adfab4eacab70f6d9c8bd&apptime=1706364805) @🦍大猩猩KK的学习乐园 (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/66b6dd77000000001d0201b2?xhsshare=CopyLink&appuid=66b6dd77000000001d0201b2&apptime=1723293947&share_id=f9fa438194c44c7491a59fbb757eda2e)（小红书）：Study Smarter, Not Harder! 和我一起享受高效学习，野蛮生长👊🏽 📮 中学生学习教练｜成人备考指导 🎙️关注我的播客，用科学方法帮你找到属于你的生命力量。

2. 

   15 Dec 2024

   Vol.21 一句鼓励，对你抗压系统的深层影响

   大猩猩KK explores how reframing stress as a challenge rather than a threat can positively impact our nervous system and physical health through scientific research and practical advice.

3. 

   8 Dec 2024

   Vol.20 普通人变学霸的方法：打破“闭关苦学”的低效模式

   Education expert 大猩猩KK and VIVIR co-founder join forces to break down the 'study alone' myth, revealing how collaborating with peers can supercharge learning and confidence.

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Guest appearances

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