Bienvenidos al Podcast donde escucharas historias que comunican lo bueno, de Personas, Negocios, Liderazgo, Bienestar, Innovación y una que otra historia de la vida diaria. Encontraras episodios en formato entrevista o monólogo. Con esto, busco lograr acumular un montón de mejores prácticas e historias que inspiren y así entre todos sumar para un mundo mejor.
business I innovation I selfhelp I Wellness I igualdad I inclusión I wellbeign I gratitud
The host reflects on the emotional and human aspects of entrepreneurship, emphasizing self-awareness and emotional resilience as the foundation for navigating the challenges of a fast-paced world.
23 Mar 2024
20. Bienestar para el bien-hacer
Éitale! ¿Eres de los o las que no se atreven a pedir ayuda? , si como a mi, a ti también te cuesta trabajo pedirla, en este episodio te cuento un poco de como tener nivelado nuestro bienestar, puede ayudarnos para hacerlo.
Te cuento sobre el modelo PERMA, que nace en la psicología positiva sirve para identificar nuestros niveles de bienestar.
Y por ultimo te dejo la frase de Van Gogh que dice :"Sueño en pintar y luego pinto mi sueño"
Gracias y espero lo disfrutes, si crees que alguien le sirve, pofavor compartelo :)
@itziarsantosdi
@yellowbrandpodcast
27 Aug 2023
19. Sobre Salud Mental & Bienestar
Éitale! Te comparto sobre un documental que me motivo a escribir en el blog y a grabar este episodio.
¿Cuánto ayudamos a los que piden ayudan y cuanto a los que no saben pedirla? ¿Cuánto observamos y escuchamos desde la empatía y no desde a donde queremos encaminar a la persona?
Lo que te cuento aquí es derivado de lo que he aprendido en estos años, Aún no soy experta y me sigo preparando, sin embargo, espero en verdad esto que te comparto te sume y te aporte valor.
Hablo de la importancia de identificar emociones, de darte permiso , de la responsabilidad que tenemos como lideres, como la responsabilidad social empresarial o ESG mediante la gobernanza pueden aportar mucho a estos temas, la importancia de escuchar y una que otra historia.
Espero te sirva o te de un norte! Puedes contactarme en nuestras redes:
@yellowbrandpodcast
www.santosdi.com
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