以北Fiona以北

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以北Fiona以北

Category

leisure · society & culture · tv & film

Language

zh

Explicit

Yes

First episode

15 Mar 2021

Latest episode

30 Mar 2026

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101 episodes in the feed.

1. 

   30 Mar 2026

   vol. 88 《我，许可》（含剧透，另有三部作品推荐）

   近期观看的四部影视剧作品和书籍推荐，以及一次有趣的人生初体验。和大家聊聊叙叙吧。 00:02:20 《隐身的名字》推荐，国产悬疑剧情电视剧，8分。 00:07:36 《蜂蜜的针》推荐，国产悬疑剧情电影长片，8分。 00:22:55 《我，许可》推荐，含剧透！国产剧情喜剧电影长片，10分。 01:15:06 《她来劈开这山》推荐，短片女性童话集。 01:17:28 人生初体验，现代诗接力。 一首小诗： 1. 明天你即将前往最远的城市 2. 哨歌会为我传来你的音讯 3. 日间的忙碌让我平静，平静的倾听 4. 微风吹过旷野，捎去我的思念 5. 想起你，想到整个世界的重量 6. 就请你远去吧，不要为我留恋 7. 果实会日渐丰盈，季节就快交替 8. 日光渐短夜渐长，思念在梦里生长 9. 恍若你变成河流上，一根漂浮的树枝 10. 那么我将与你相遇于雨季 11. 恍若你变成峭壁上，一朵飘摇的花 12. 在崖边扎根，迎着风慢慢发芽 13. 昨天你回到被埋在记忆里的旧房屋 14. 推开门，阳光的尘埃落定纷飞的记忆 15. 今日我匍匐拥抱泥泞的大地 16. 我是我，风吹拂，光拥抱，花盛开，是翱翔于天空， 扎根于泥土，万物皆是我 17. 明天我会冲破那层厚重的云障 18. 带着你怀抱的温暖，离开 19. 不要为我担忧，你也会在远方思念我 20. 我们将为彼此供给能量 21. 迈迈时运，享受太阳和富足，每一天都洋溢着希望 22. 在那时我会想起你，我们隔着遥远的距离，心却交融着 23. 我会为你写信——展信佳 24. 最近我在观察植物，每天被彩色包围着 25. 青山意气峥嵘，碧水襟怀浩荡，白毛浮动水面，红掌荡起波纹，黄鹂叫醒春天，粉樱漫舞岸边

2. 

   14 Mar 2026

   vol. 87 独居一年：我如何重新成为自己

   2025年，我45岁，分居了。 这一年没买衣服，但胖了十几斤；没做噩梦，但第一次尝到忮忌的滋味；没去健身房，但重新学会了蹲下。 这是我从“不敢一个人”到“一个人也过得挺好”的一年。从身体到情绪，从消费到社交，我把自己重新养了一遍。 没有大纲，没有逐字稿，想到哪儿说到哪儿。但说的都是真的。如果你也想过“一个人行不行？”，这期播客，也许能给你一点答案。 00:00:01 独居的起点。为什么开始，为什么录音。 00:17:00 噩梦消失了。恐惧是被植入的，也是可以被移除的。 00:29:38 表达欲变低了。这是好的变化。 00:35:50 消费观变了。一年没买衣服，但奖励了自己一个二手包。 00:44:15 身体变了。从“怕胖”到“好好吃饭”。 00:57:05 审美变了。同时身体真的开始变化。 01:28:03 独自娱乐。更投入，更愉悦。 01:47:05 社交媒体的使用变了。主战场转到小某书。 01:47:50 精神食粮。不再担心断粮。及相关推荐。 推荐影视剧： 《罪人》剧情动作惊悚音乐；《道格拉斯被取消了》剧情喜剧；《热点》剧情喜剧科幻；《我们与恶的距离S2》剧情犯罪；《善意的竞争》剧情悬疑惊悚；《玛克辛》恐怖；《猎魔女团》动画音乐奇幻；《绝望写手》剧情喜剧；《鬼灭之刃：无限城篇 第一章 猗窝座再袭》动画动作奇幻；《小丑回魂：欢迎来到德里镇》恐怖奇幻；《妇女参政论者》剧情传记历史；《匹兹堡医护前线》剧情；《生命不息》剧情奇幻；《反叛女人S1》剧情音乐；《都是她的错》剧情悬疑。

3. 

   16 May 2025

   vol. 86 我还在呦

   咱们就是一个瞎聊天！

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