正经的书不正经地聊，不正经的书正经地聊。
我是一个以读书为职业的人，每年读 200 本书，靠读书在全网攒下了 150万+ 粉丝。
这个播客会用数据、段子和脑洞打开一本书，用段子和脑洞，改写严肃书里的设定，让阅读变成一场好玩的思维游戏。
大部分节目是两小时的长聊，适合你在通勤、家务、散步、运动或者睡不着时慢慢听。
更新不追热点，而是追求每一期都有料、有笑点——让你听完觉得，不虚此番两小时。
欢迎加入听友群「陈章鱼和他的债主们」，参与催更。
Podcast Overview
正经的书不正经地聊，不正经的书正经地聊。 我是一个以读书为职业的人，每年读 200 本书，靠读书在全网攒下了 150万+ 粉丝。 这个播客会用数据、段子和脑洞打开一本书，用段子和脑洞，改写严肃书里的设定，让阅读变成一场好玩的思维游戏。 大部分节目是两小时的长聊，适合你在通勤、家务、散步、运动或者睡不着时慢慢听。 更新不追热点，而是追求每一期都有料、有笑点——让你听完觉得，不虚此番两小时。 欢迎加入听友群「陈章鱼和他的债主们」，参与催更。
Language
🇨🇳
Publishing Since
1/26/2024
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Recent Episodes
April 20, 2026
别让读过的书白读：记忆、笔记、输出全攻略
<p>这一期，聚焦大家最关心的另一半问题：读完一本书，怎样才能真正留下些什么？</p><p>继上期「输入篇」之后，从100+听友提问中精选最有代表性的10个问题，覆盖读书的整个后半程——如何从一本书中走出来（输出篇）。</p><h3><strong>问题1：读过的书总是记不住，怎么办？</strong></h3><p>06:30 花多少时间读≠能记住多少，决定记忆的不是输入而是输出</p><p>07:08 输出的两大方向：实践与分享</p><p>12:21 你不需要全记在脑子里——「外脑」才是聪明人的办法</p><p><strong>问题2：读书笔记到底该怎么做？</strong></p><p>20:10 读一章停一下做笔记，还是通读完再做？先破除一个误区</p><p>23:07 网状的思维→树状的逻辑→线性的表达，中间那座桥最关键</p><p>29:46 读书笔记的两个功能：帮自己找到逻辑 + 充当未来的外脑</p><p><strong>问题3：如何将书中的知识应用到工作和生活中？</strong></p><p>44:30 不要追求一劳永逸的「仙丹式阅读」</p><p>47:00 慢就是快：孔夫子学生的方法</p><p><strong>问题4：读完书说不出来、表达没有逻辑，怎么办？</strong></p><p>50:53 为什么读得清楚但说不明白？</p><p>51:34 逻辑肌肉的锻炼方法</p><p><strong>问题5：怎么把一本书写成解读稿？</strong></p><p>59:23 从读者到输出者：写解读稿最难的一步是什么？</p><p>01:04:26 一些好用的万能框架</p><h3><strong>问题6：怎样建立自己的知识体系？</strong></h3><p>01:10:04 没有知识体系，读再多也是散沙——新知识要"挂"在已有的网上</p><p>01:16:17 不要照搬图书馆分类法，组织你专属的知识体系</p><p><strong>问题7：感觉自己读书永远达不到别人的水平，怎么办？</strong></p><p>01:25:00 怎么从外行看热闹变成内行看门道？</p><p><strong>问题8：怎么把读过的书变成钱？</strong></p><p>01:33:00 从商业的角度重新思考</p><h3><strong>问题9：在这个金钱至上的时代，读书还有用吗？</strong></h3><p>01:46:15 至少我是一个活生生的例子：读书可以让你按照自己的意愿生活</p><h3><strong>问题10：AI时代，还需要读书吗？</strong></h3><p>01:52:52 AI到底颠覆了什么——5个过剩与5个稀缺</p><p>02:06:04 未来读书会变成「大脑的健身房」</p><p>02:07:37 书让我们更了解人，而了解人，是AI永远替代不了的事</p><p><strong>彩蛋：</strong></p><p>欢迎加入听友群「陈章鱼和他的债主们」，监督主播不再拖更，和热爱读书的朋友交流讨论。微信搜索：chenzhangyu945（备注：我要做债主）</p>
February 4, 2026
不知道怎么选书、读书？有关读书的问题一次讲清楚（输入篇）
<p>这一期，聚焦大家最关心的话题：<strong>怎样才能好好读书？</strong></p><p>收集了超过20个听友提问，精炼为最有代表性的10个问题，涵盖读书的整个前半部分——<strong>如何走进一本书</strong>（输入篇）。</p><p>这期我们会聊到：</p><p><strong>好书太多，读不过来，怎么办？</strong></p><ul> <li>06:00 好书太多，读不过来，怎么办？</li> <li>09:30 没有"人生必读书"这回事</li> <li>13:00 忙书忙读，闲书闲读：两种不同的阅读策略</li> <li>14:21 放弃"完美阅读"，学会快速找到你想要的答案</li> <li>16:19 不要用出差的心态旅行，不要用功利的心态读闲书</li></ul><p><strong>想要系统了解某个领域，怎么读书？</strong></p><ul> <li>21:19 想要系统了解某个领域，怎么读书？</li> <li>22:41 从网络小说到学术专著：循序渐进的学习路径</li> <li>32:00 15分钟快速判断一本书值不值得读</li></ul><p><strong>只读感兴趣的书，想要打破信息茧房，怎么办？</strong></p><ul> <li>38:00 向内培养好奇心，向外发现隐藏的兴趣</li> <li>41:05 25个好奇心清单：找到你真正的阅读方向</li> <li>43:02 高能观点：知识产品就像"媒婆"，帮你发现朋友圈外的好书</li> <li>47:30 别假装读书很"高级"——有用的读书同样重要</li></ul><p><strong>怎么平衡别人的推荐和自己的兴趣？</strong></p><ul> <li>53:05 什么样的书单才是值得你参考的？</li></ul><p><strong>怎么提升读书的动力？</strong></p><ul> <li>57:05 两大驱动力：有趣 vs 有用，顺着它们选择</li> <li>57:50 4种提升阅读动力的武器</li> <li>59:00 微信朋友圈也能帮你读书</li></ul><p><strong>常见阅读困境</strong></p><ul> <li>01:07:00 同时读几本书可取吗？</li> <li>01:10:04 阅读容易瞌睡？可能不是书太难，而是你读得太慢</li> <li>01:14:44 破除默读习惯：让阅读速度翻倍</li> <li>01:18:19 读到一半想放弃？三次筛选法（略读→泛读→精读）</li> <li>01:22:11 理想阅读法：让每一分钟都花在最有价值的内容上</li></ul><p><strong>给小朋友选书的真相</strong></p><ul> <li>01:25:20 没有坏书，只有不合时宜的书</li> <li>01:27:06 小朋友为什么要读书？兴趣优先，长期投资</li> <li>01:29:01 家长的样子，就是孩子的教科书</li> <li>01:30:15 不要代替孩子选书——放手可能是最好的教育</li></ul><p><strong>下期预告：</strong><br>10个关于"读书输出"的问题，讨论如何消化、记忆、应用、输出一本书的内容——让读书真正改变生活。</p><p><strong>彩蛋：</strong><br>欢迎加入听友群"陈章鱼和他的债主们"，监督主播不再拖更，和200+热爱读书的朋友交流讨论。微信搜索：chenzhangyu945（备注：我要做债主）</p>
November 23, 2025
放弃了这36个人生信条之后，我反而更强了
<p><strong>极简版介绍</strong></p><ul> <li>适合谁听<strong>：</strong>正在和拖延、完美主义、读书焦虑、职场迷茫对抗的人</li> <li>你会收获：36 个关于读书、工作、创作、人际和自我心态的成长经验</li></ul><p><strong>更详细的介绍</strong></p><p>正经的书不正经地聊，不正经的书正经地聊。但这一期，我们不聊某本书，我们聊聊人生。</p><p>刚过完36岁生日，本命年。古人有「三十六计」，我总结了「三十六弃」，在这期长达2个半小时的特别节目里，我复盘了自己走过的坑、读过的书、踩过的雷，总结了36件我决定<strong>彻底放弃</strong>的事情。</p><p>这其中，有对自己职业习惯的反思（比如放弃「写作」），有对读书执念的破除（比如放弃「对书的尊重」），也有对性格缺陷的和解（比如放弃「好为人师」）。</p><p>成长不一定是不断获得，有时也是不断抛弃曾经深信不疑的东西。希望这36条放弃清单，能有一条戳中你，让你也能松一口气。</p><p><strong>这一期，我们会聊到：</strong></p><ul> <li><strong>关于读书与工作</strong></li></ul><p>02:11 放弃形式主义：真诚比结构规整更重要</p><p>05:00 放弃只读新书 & 放弃读书不做笔记</p><p>17:15放弃「风闻言事式读书」：坏人写的书就不值得读吗？</p><p>19:00 <strong>高能观点</strong>：放弃对书的尊重，才能真正读懂一本书</p><p>22:00 抛弃要脸的想法，反而能成为更友善的人？</p><p>28:00 放弃做「瑞士军刀型职场人」：「艺多不压身」可能是句谎话</p><p>31:08 放弃「凡事预则立？」：想太多容易废</p><p>36:40 放弃自上而下的思考：从堆砌材料开始，而不是从完美大纲开始</p><ul> <li><strong>关于心态与自我</strong></li></ul><p>41:27 当我放弃了毅力，反而更能坚持了</p><p>47:14 放弃坐着工作：站着思考，效率翻倍还能减肥</p><p>51:08 放弃“躺平式”休息：什么都不干，其实是最累的</p><p>56:49 近三年的最大收获：越焦虑越应该保持开放</p><p>01:06:00 做一个按部就班的笨蛋，我反而成了更有创意的人</p><p>01:22:00 放弃多线工作：大脑不喜欢频繁“变道”</p><p>01:26:45 放弃在牛人面前证明自己</p><p>01:36:42 <strong>高能观点</strong>：放弃「写作」，输出更多</p><p>01:45:15 放弃对「肉麻」的抗拒，多向别人表白</p><p>01:53:40 「以后再说」是这个世界上最坑人的四个字</p><ul> <li><strong>关于人际与成长</strong></li></ul><p>01:58:25 放弃调侃：远离有毒的幽默</p><p>02:00:05 放弃好为人师：别做让人讨厌的「懂王」</p><p>02:03:29 放弃职场中的学生思维：没人有义务教你，也没人在给你打分</p><p>02:10:00 放弃完美主义：完成比完美重要一万倍</p><p>02:25:39 放弃「把别人当傻子」的心态：傲慢是最大的无知</p><p>02:30:30 最后一点：放弃对「未完成」的抗拒</p><blockquote><strong>本期彩蛋：</strong><br>欢迎加入听友群，监督主播不再拖更！<br>进群方式：添加微信chenzhangyu945（备注：我要做债主）</blockquote>
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