23 Episodes
1 Ratings
Bi-weekly Cadence
2024 First episode About 一泊二食 《一泊二食》是一档关于旅行与生活方式的栏目，由定居日本的酒店业小老板大山和Lingge分享他们的观察与体验，话题横跨文旅杂谈、行业内幕、社会文化等方方面面，始于日本，但不止于日本。
Publisher 宋大山
Category leisure · society & culture · tv & film
Language zh
Explicit No
First episode 28 Nov 2024
Latest episode 5 Oct 2026 Latest episodes 23 episodes in the feed.
5 Oct 2026
17 槟城逛吃：赏野蛮华语招牌，享一日三四五餐 6月中旬，大山临时起意来了一场槟城的solo trip。说是trip，其实从早到晚都在吃吃吃吃吃... 作为一个第一次“下南洋”的纯血北方人，他为海峡殖民地历史与多元种族的分治融合所带来的大杂烩式景观频频发出赞叹。在尚未去过马来的马华文学爱好者Lingge的拷问下，大山交出了一份非主流且没有大多实际参考意义的游记答卷。
敬请收听二人首次分开旅行后的播客（乱）创作。
【关键词】
海峡殖民地｜马来亚｜马来西亚｜槟城州｜乔治城
娘惹（Nyonya）| 叻沙（Laksa）| 椰浆饭（Nasi Lemak）| 虾籽面 | Mamak
【提及店铺】
德成饭店
莫定标制粿厂
【聊天的人】
Lingge (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/561220d98a75e14d24ea86bd?exSource=) （小红书：Linggeりんか）
大山 (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/58e3131382ec3960feed882c?xsec_token=YBvfsoqvIOIkAjaA6_vh9Uaz8gVsrlowVPMjpmTT4_D4w=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=561220d98a75e14d24ea86bd&apptime=1743991111&share_id=bda59cfa3d4f43128a2fa428345480a6) （小红书：去年在马里奥惊奇）
【酒店预订&找到我们】
小红书：伊豆集Episode IZU
Instagram：episode.izu
Airbnb房东主页：Lingge (https://zh.airbnb.com/users/show/57053273)
Booking/Agoda/携程：🔍「伊豆集Episode IZU」
【微信公众号】
一泊x二食
暗号：精神股东
【时间轴】
00:02:40 “连夜”买票为啥选槟城
00:06:10 槟城无法代表马来西亚？地理区位、族群分布、殖民历史小窥
00:22:12 新马大对比：“不养闲人”与“乱中有序”
00:33:14 开始盘一盘一天5顿饭都是怎么安排的
00:38:33 槟城米其林：迄今验证过的容错率最高米其林榜单
00:44:11 两个北方人开始谈论啥是娘惹
00:54:55 意外之喜：娘惹糕居然是（超级）好吃的
01:01:33 清真版的“日式炒面”吃过么？
01:04:22 人均不到100人民币的榴莲自助见过么？
01:08:33 作为世界文化遗产的整座城：野蛮中文照片、排水渠，都市更新与遗迹保护的张力
01:29:54 “i人在槟城不要开口说中文”：难以招架的热情与大马华人的“归属感”
清真版Yakisoba（日本炒面）
不好意思，很多吃的都忘拍了。
在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6ac39bb5e742e36efcbea4b7?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)
7 Sept 2026
17 别惹大马蜂 —— 关于蜂的“能好怎” 您可能觉得这一期节目好像进错台了，但异国乡下的创业生活就是如此出其不意，丰富多彩！
谁说搞酒店搞民宿只管装修算账接客推广？与大自然亲密搏斗，其乐无穷！
【本期关键词】
蜜蜂
黄蜂 / 大马蜂 Wasp / Hornet
胡蜂 スズメバチ
长脚蜂 アシナガバチ
木蜂 クマハチ
分蜂制 Swarming
女王蜂 / 工蜂 / 雄峰
蜂蜜 / 蜂王浆
【BGM】
野蜂飞舞（二胡）- 马向华
HALF - 女王蜂
【相关书影音】
世界莫名其妙物语 EP201 跟学术杂志……凑合过呗，还能离咋地？ (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6a0a48f6c141b4614bac48ee)
《蚁人与黄蜂女》
《空洞骑士》
《变形金刚》
【聊天的人】
Lingge (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/561220d98a75e14d24ea86bd?exSource=) （小红书：Linggeりんか）
大山 (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/58e3131382ec3960feed882c?xsec_token=YBvfsoqvIOIkAjaA6_vh9Uaz8gVsrlowVPMjpmTT4_D4w=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=561220d98a75e14d24ea86bd&apptime=1743991111&share_id=bda59cfa3d4f43128a2fa428345480a6) （小红书：去年在马里奥惊奇）
【酒店预订&找到我们】
小红书：伊豆集Episode IZU
Instagram：episode.izu
Airbnb房东主页：Lingge (https://zh.airbnb.com/users/show/57053273)
Booking/Agoda/携程：🔍「伊豆集Episode IZU」
【微信公众号】
一泊x二食
暗号：精神股东
在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a9ed710a0210c197dcf1127?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)
29 Jun 2026
16 在2026年谈论日本总有些尴尬：反移民、逆潮创业、日元崩溃下的“时空套现” 这期播客不涉及到什么主题或者“干货”，仅仅是我们对过去半年的异国创业与生活的回看。
但说好听点，你确实可以听到两个在现场的人聊到标题里的所有内容。
01:22 消失之后我们干啥去了
07:58 过去半年日本的移民政策有哪些急剧的变化
33:36 政策以外：人口、汇率、中日交恶、石油短缺
42:40 尴尬的宏观环境下，我俩的“时空套现”
58:16 搬家见闻：我住进了真正的“老龄社会”
66:38 暴论：老一辈退场，民间交流断层了？
76:40 最后一个人絮叨一下，关于播客和我俩的未来（不听也中）
最后本来想点一首《黑色幽默》或者《拯救》献给自民党和入管局，操作太麻烦了，大家意会一下算了。
【聊天的人】
Lingge （小红书：Linggeりんか）
大山 （小红书：去年在马里奥惊奇）
【酒店预订&找到我们】
小红书：伊豆集Episode IZU
Instagram：episode.izu
A...去小宇宙查看完整单集简介 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6a42a0799d2f5743683fe496?utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PWFwcGxlcG9kY2FzdF9zaG93bm90ZXMmbXQ9OA%3D%3D)
在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a42a0799d2f5743683fe496?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)
Who has been a guest on 一泊二食 Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.
Reach and audience Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify 5.0 / 5 1 ratings Shows with a similar audience Questions about 一泊二食 Who hosts 一泊二食? Lingge host the show. Published by 宋大山.
How often do new episodes come out? The show publishes bi-weekly, based on its RSS feed.
Does 一泊二食 take guests? The show does not typically feature guests, based on episode analyses.
Research this show Explore Pod Engine's podcast research tools and transcript access.
See plans Is this your podcast? Claim your show to manage its details on Pod Engine.
Claim 一泊二食 Where this data comes from Each source has its own observation date. These dates do not mean all data was checked at once.
RSS feed Last successful check: 28 Oct 2026 .
Apple Podcasts ratings (US) Snapshot recorded: 17 Oct 2026 .
Spotify ratings Snapshot recorded: 16 Oct 2026 . Host of 一泊二食? Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Claim this podcast Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice .
Explore this showPodcast research with Pod Engine
See plans 
