节目的初心很简单，作为后疫情时代的毕业生，三年被迫消失的大学时光，步入社会的第一年就迎来裁员潮，我们被这场时代洪流席卷而去，慌忙的、踉跄着迈出第一步。
恍然发现：我们如此平凡，又如此不平凡。
所以，突发奇想，想要录制一档播客节目，记录下一同挣扎在这个不平凡时代里的我们的故事。
既是一种抱团取暖，也是一种共同探索！
希望在看见与被看见之间，能带给自己和朋友们一点勇敢的力量。
Podcast Overview
节目的初心很简单，作为后疫情时代的毕业生，三年被迫消失的大学时光，步入社会的第一年就迎来裁员潮，我们被这场时代洪流席卷而去，慌忙的、踉跄着迈出第一步。 恍然发现：我们如此平凡，又如此不平凡。 所以，突发奇想，想要录制一档播客节目，记录下一同挣扎在这个不平凡时代里的我们的故事。 既是一种抱团取暖，也是一种共同探索！ 希望在看见与被看见之间，能带给自己和朋友们一点勇敢的力量。
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🇨🇳
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6/24/2023
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July 8, 2026
S3回访｜毕业第4年，我决定去乡村开一家面包店
📖本期介绍：<br>《一年级》第三季回访的第一位老朋友是大山。2022年本科毕业于工程造价专业，毕业后他给自己3年的探索期寻找人生方向，做过民宿管家、家政创业、面包店学徒......<br>去年的回访介绍中，我这样写道“时隔一年，再和大山聊天，很开心的是他坚定了自己热爱的事情——做面包，而且变得越来越专业。创业的种子也依旧埋藏在心底，等待合适的时机继续发芽开花。”<br>又过去的一年里，大山心底那颗创业的种子真的等到了自己的时机，重新发芽了。<br>大山在原本工作的面包店快速晋升为管理十几人团队的店长，成为了师傅的得力助手。但是，他却毅然决定裸辞，独自一个人背上行囊，从兰州来到了安徽黄山，并在这里的数字游民社区开了一家属于自己的面包店。<br>为什么在事业终于进入快车道的时候选择裸辞？为什么选择去安徽黄山开一家面包店？去乡村创业到底是抓住机遇还是逃避内卷？独自创业的第一年他赚到钱了吗？3年探索期结束他找到自己的答案了吗...<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6a4d283a3fb7233cbf455b53?utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PWFwcGxlcG9kY2FzdF9zaG93bm90ZXMmbXQ9OA%3D%3D">去小宇宙查看完整单集简介</a><br><a href="https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a4d283a3fb7233cbf455b53?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false">在小宇宙查看该单集文稿</a>
May 25, 2026
狂喜特辑｜30岁，风华正茂！
<h2>📖本期介绍：</h2><p>欢迎来到《一年级》的第三季！欢迎来到30岁的西西的会客厅！</p><p>这一季我将会和新朋友、老朋友们一起探讨“年龄到底是个什么东西？”聊聊年龄带给我们的那些焦虑、那些惊喜、那些不知所措、那些独特体悟......</p><p>本期节目是在4月份的狂喜播客节现场，由我发起的一场线下对话，主题是《30岁的想象与真相》。（第一次线下主持，自己听完发现开头表达很紧促，还请大家见谅啦～）</p><p>相信每一个人在即将迈入30岁之前，都在内心里经历过一场翻天覆地的暴风雨，也许更早，很多人甚至在25岁时，就已经在为“该死的30岁”的到来提前焦虑了。我也不例外，所以想要和朋友们一起聊聊“30岁的想象与真相”。</p><p>非常感谢参与这次对话的3位主播，他们分别是《不止牛马》的主播 小飘、《整点亮话》的主播 杨爸、《青年度日指南》的主播 拉帝。如果我们的交流有启发到你，也欢迎关注他们的节目哦～</p><p>最后，感谢狂喜播客节为所有播客创作者、播客爱好者提供了一个可以畅快地、沉浸地、开放地对话的线下场域！期待第六届狂喜播客节的全新升级！</p><h2></h2><h2>👇收听指北：</h2><p><a class="timestamp">03:49</a> 30岁那天，我们如何度过？</p><p><a class="timestamp">19:16</a> 我们想象中自己30岁的样子</p><p><a class="timestamp">28:22</a> 为什么今天的年轻人30岁更焦虑？</p><p><a class="timestamp">43:10</a> 30岁，努力还有用吗？</p><p><a class="timestamp">52:49</a> 30岁，男性也开始有容貌焦虑了</p><p><a class="timestamp">1:00:23</a> 30岁，世俗的试卷撕了还是继续考？</p><p><a class="timestamp">1:05:02</a> 如果回到30岁，你会对自己说什么？</p><p><a class="timestamp">1:05:39</a> 60岁的想象：一起畅想我们的下一个30岁</p><h2></h2><p>欢迎关注播客节目《一年级》，同龄人之间也可以抱团取暖！</p><h2></h2><h2>🎙️制作：</h2><p>-本期主播：西西</p><p>-本期嘉宾：《不止牛马》主播 小飘、《整点亮话》主播 杨爸、《青年度日指南》主播 拉帝</p><p>-本期剪辑：西西</p><p>-本期文案：西西</p><p>-bgm：Blooming Days-萨吉</p><br><a href="https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a13e68ae59ebca9363de03d?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false">在小宇宙查看该单集文稿</a>
May 24, 2026
第2季收官：3年播客赚400块，为啥我还想做10年？
<h2>📖本期介绍：</h2><p>2023年的夏天，我一定没有想到当时的一个念头，竟然会在不知不觉中坚持到了3年后的夏天，也许还有陪我度过很多很多个夏天。</p><p>第二季我采访了6位新朋友，回访了第一季的12位老朋友，一共采访了18位朋友。到目前为止，一年级已经更新了40期节目了。对于一档播客的3年来说，这并不是多么宏伟的数字。可是对于一边工作一边独自做节目的我来说，这是一个让我自己为自己骄傲的数字。</p><p>节目因为内容定位的原因，数据增长变缓，最令我感动的听友反馈也越来越少，看着播客行业如火如荼的发展，我也感到过疑惑，纠结过是否要继续下去，或者说仍然在疑惑与纠结。</p><p>自问自答地录下第二季的收官，不是给任何人一个交代，而是给自己一个交代。对于一年级的未来规划我依然不明晰，唯一确定的是——现在我还想要继续做下去。</p><h2></h2><h2>👇收听指北：</h2><p><a class="timestamp">02:14</a> 这一季做收官录制，最核心的原因是什么？</p><p><a class="timestamp">04:44</a> 做完第二季，给自己这一季画上句号时，最真实的感受是什么？</p><p><a class="timestamp">23:50</a> 对比第一季，工作认知和择业标准是否有了更新？</p><p><a class="timestamp">30:58</a> 第二季里印象最深刻的一期内容或采访对象是什么，为什么？</p><p><a class="timestamp">33:55</a> 在不赚钱的情况下，依然坚持做完第二季的原因是什么？</p><p><a class="timestamp">37:13</a> 如果对采访嘉宾、听众、自己，分别说一句话会说什么？</p><p><a class="timestamp">38:41</a> 对这档播客后续的未来规划是怎样的？</p><p><a class="timestamp">39:29</a> 作为过来人，对也想做播客的朋友有哪些建议？</p><h2></h2><p>欢迎关注播客节目《一年级》，同龄人之间也可以抱团取暖！</p><h2></h2><h2>🎙️制作：</h2><p>-本期主播：西西</p><p>-bgm：Blooming Days-萨吉</p><p>-剪辑：西西</p><br><a href="https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a12c449e59ebca93633485e?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false">在小宇宙查看该单集文稿</a>
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