一起摇摆

About 一起摇摆

这是一档在商业和思想间不停摇摆的播客节目，也是我们通过对话探索品牌营销、内容传播、商业增长更多可能性的地方。我们想更加立体、多元地思考问题，并保持以对话的方式理解这个世界。 世界如同钟摆，可能时好时坏，时慢时快，重要的是不要停，和我们一起摇摆起来～

Publisher

一起摇摆

Category

society & culture

Language

zh

Explicit

No

First episode

29 Nov 2023

Latest episode

22 Nov 2025

Latest episodes

31 episodes in the feed.

1. 

   22 Nov 2025

   031挨过手术那一刀，我们兴高采烈的“服”了

   两年前，我四十岁，得了甲状腺癌。 我现在有点忘了，对于这种所谓的“懒癌”——就是不会很快带来生命危害的疾病，我为什么还是选择了手术，做了甲状腺全切。 大概是想体验一下住院手术吧。于是，我迎接了人生中第一次住院，第一次全麻，第一次插尿管，第一次吸氧，做完手术之后，我有很多感慨，还记了很多笔记，但当时还没有播客，我有很多话，没来得及说，都忘得差不多了。 这回好了（这么说显得我为了选题很没人性啊），我的搭档Maggie，也在十月中旬刚刚做完了一个子宫肌瘤手术，我们终于可以在播客里聊聊手术这件事了。 这是一期话题有点“疼痛”，有点“深刻”，我以为她会哭. 但是她没有。大病初愈的麦总，依然自控力十足，谈笑风生，任我们怎么聊，怎么问，我眼睛都红了半天，她还是没掉一滴眼泪。 没哭挺好，这不代表不疼，不代表感触不深，只是说明都过去了。当人生被迫按下暂停键，躺在病床上等待被推入手术室的那一刻，我们在想什么？全身麻醉后“被偷走”的那几个小时经历了什么？在医院流水线般的作息中，尊严是如何被消解的？ 这是一场关于疼痛、恐惧、尴尬，但更多是关于重生、感恩和“臣服”的对话。我们还聊了手术室外的亲情羁绊，请护工的必要性，以及为什么经历过大手术的我们，为什么都开始向命运“臣服了”。 没做过手术的朋友，如果你恰巧听了，我不想祝你永远健康，我只希望我们能接受可能发生的一切。 生命兀自汹涌，欢迎来到人间。 🎵&📚本期的一些音乐和书籍： 《阳光灿烂的日子》- RIX/Zy 《暗流》-石凯/万妮达 《人间指南》-陈婧霏 《欢迎来到人间》：毕飞宇的小说，豆瓣评分6.7，如果你是一个依靠豆瓣评分来看书的人，可以不读了，故事其实不重复杂，年轻有为的外科医生，重复扮演演着好儿子、好丈夫和好医生。自我的面目却逐渐模糊，精神世界溃如废墟。终于爆发，坠落，又重新回到生活的故事，又是一个典型的女性英雄之旅。 -关于我们这档小节目- 《一起摇摆》 是一档我们尽量想说人话的地方。但对我这种习惯逆来顺受的人来说，已经被学校、工作、社会规训很久，想说人话已经不太会说。但是我们在坚持，我们想通过对话，探索生活和生命的更多可能。 你不在乎你是否认同我们的观点，只希望我们此刻，能一起摇摆。 我们希望听到你们的声音：你最希望在播客中听到什么样的内容？也欢迎大家在评论区给我们留言，一起摇摆吧！

2. 

   5 Nov 2025

   你可以有你的高能量，我也接受自己的“低耗能”

   这是一期虽然但一定要的到的节目。因为这个冷的有点早的深秋，我们太需要“日光愈”了。感谢《入场邀请》主播Liz邀请，这期节目我们终于走出录音室，来到了“日光愈”能量美学艺术节的现场。 在这片开阔的山野中，我们与“生活玩家”宇涵、“开卷有益”的Max，以及一位偶遇的“大厂裸辞”朋友，进行了一场关于“高能量”的坦诚对话。 其实，生活中我害怕高能量的人，他们太激情，太阳光，太热烈。但在聊天中，我们豁然发现，高能量不一定是时刻亢奋。低能量的人，也有自己的充电方式。与其在内耗中枯萎，不如走到阳光下，做个勇敢先享受世界的人。 这场充满了“环境音”的聊天，让我们感受到能量其实无时无刻不在流动 。我们不必强迫自己永远保持“高能量”的亢奋状态，但能坦承自己的“低能量”和焦虑，同样是一种勇敢 。 如果此刻的你正处于“低电量”模式，别急着责备自己。试着走出门，去公园，去山野，像我们一样，在自然中“虚度”片刻 。 请记住，勇敢的人先享受世界，无论你此刻是高昂还是低落，都别忘了在阳光下，好好舒展自己 。 北京的深秋虽然有点凉，但是此刻，这个城市到处可见的金黄的银杏树，让城市充满了温暖的金黄色。也许我们无法走进属于我们的黄金时代，但是毫不妨碍，我们去拥抱这个金色的秋天。 最后，作为一个中年油腻老登，我想来一首老歌《晚秋》，纪念这个秋天的“日光愈”。 🌵 本期“光合作用”参与者： 宇涵 | 《生活玩家》主播，自认“低能量”的串台发起人 Max | 《开卷有益》播客界的“卷王”，在“心流”中获取高能量的I人 路人小姐姐 | 前大厂员工，在公园寻找能量场的体验派 《入场邀请》播客主办的『日光愈能量美学艺术节』，真的很有能量。 -关于节目- 《一起摇摆》 是一档【让思想和观点不停摇摆】的播客节目，也是我们通过对话探索IP、内容、商业极限可能的地方。我们想更加立体、多元地思考问题，并保持以对话的方式理解这个世界。 我们也更希望听到你们的声音：你最希望在播客中听到什么样的内容？也欢迎大家在评论区给我们留言！

3. 

   8 Oct 2025

   029 老登们不想太难堪，要学会到站下车

   国庆长假结束，朋友们，准备好迎接第四季度了吗？哈哈 这个长假，我们发现了一种新的录制播客的形式，还挺好，在火车上录制播客。 事情是这样的，十一假期前，我和麦总出差青岛，高铁时间有点长，我们索性打开录音设备，在高铁上录制了一期关于“老登营销”的话题。 我们从西贝风波，聊到始祖鸟的烟花事件，火车一路向前，甩下身后的花花世界。 我们看似是在谈论几次失败的营销，但实际上我们想表达的是：今天一切都正在洗牌，我们所处的商业环境和大众情绪，可能正在经历一次更大的重置。 过去在经济上行期被证明行之有效的“视觉锤”、超级符号和宏大叙事的营销法则，在今天已经不再是万能钥匙。消费者开始厌倦浮夸的“大放烟花”，转而寻求更深层次、更微小、具体的链接。 品牌的气质、价值观以及是否真正理解并尊重用户，变得前所未有的重要。今天的商业不能一味渴求对“量”的贪婪，也要对“质”心存敬畏。 历史如同火车一样，滚滚向前，不会为某一个人而停留。品牌和人都会老去，我们都会成为老登，关键是我们自己能不能摆正心态。承认自己是老登，其实未必是被时代抛下，而是学会“到站下车”，体面地结束一个篇章，也许属于你的新的副本世界，只是在另外一个地方，刚刚准备开始。 片尾音乐：《再见》——张震岳 -关于节目- 《一起摇摆》 是一档【让思想和观点不停摇摆】的播客节目，也是我们通过对话探索IP、内容、商业极限可能的地方。我们想更加立体、多元地思考问题，并保持以对话的方式理解这个世界。 我们也更希望听到你们的声音：你最希望在播客中听到什么样的内容？也欢迎大家在评论区给我们留言！

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