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一三蜜桃说 Dr. Yishan

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by 徐艺珊博士

66 episodes
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性不和谐怎么办？对性有羞耻感正常吗？一起来聊聊，性心理，和性科学！ 大家好，我是美国加州执照临床心理学家，徐艺珊博士，硅谷一三心理诊所创始人，美国斯坦福医学院睡眠科客座教授和临床督导师，美国行为睡眠医学会认证的睡眠心理学家，美国性治疗师协会AASECT认证的性心理治疗师，希望跟大家一起探讨性科学，性心理，和性健康。欢迎大家提问自己的困惑，我会在节目中解答。 📝一三心理诊所网站： https://www.mindbodygarden.com/chinese ► 订阅 【一三蜜桃说】YouTube频道：https://www.youtube.com/channel/UCdqYIlLQgMIe9_pEQ4OJDmg?sub_confirmation=1。 ✨欢迎在社交媒体平台和我们互动： Instagram：https://www.instagram.com/dr.yishan Facebook：https://www.facebook.com/dr.yishan Twitter：https://www.twitter.com/dryishan TikTok：https://www.tiktok.com/@dr.yishan

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🇨🇳

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3/16/2021

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Episode thumbnail for 一三蜜桃说66期：夹腿是什么？为什么女性夹腿更容易高潮？夹腿会影响和伴侣的性爱质量吗？科学解读自慰妙招

September 22, 2023

一三蜜桃说66期：夹腿是什么？为什么女性夹腿更容易高潮？夹腿会影响和伴侣的性爱质量吗？科学解读自慰妙招

<p>感谢网友提问，简单小科普，希望能帮助一些人提升性生活质量，降低羞耻感！</p><p>❤️订阅一三博士的性科普邮件通知，即可下载免费性爱小指南：https://www.mindbodygarden.com/sex</p><p>❤️一三博士失眠治疗课程：https://www.mindbodygarden.com/shimian</p><p>❤️ 社交媒体互动：</p><p>Instagram：https://www.instagram.com/dr.yishan/</p><p>Facebook：https://www.facebook.com/dr.yishan</p><p>TikTok：https://www.tiktok.com/@dr.yishan</p><p>小红书：@dryishan</p><p>❤️ 网站和资源：</p><p>美国一三心理诊所网站预约: https://www.mindbodygarden.com/chinese</p><p>一三博士的睡眠改善资源：https://www.mindbodygarden.com/sleep</p><p>Amazon推荐情趣用品和书籍：https://www.amazon.com/shop/dr.yishan</p><p>中英文睡眠栏目 “Deep into Sleep”和“深读睡眠”：https://deepintosleep.co</p><p>❤️ 如果你喜欢我的节目，欢迎提供小额赞助，支持我继续热情满满的创作更多知识科普内容:) 我会在节目中亲自感谢每位提供捐赠的观众和听众，谢谢支持和喜爱！https://www.buymeacoffee.com/dryishan</p><p>► 时间轴</p><p>00:00 开始</p><p>00:48 为什么女性特别喜欢这种自慰方式？</p><p>02:50 这种方法的隐患！</p><p>***************************************</p><p>► 其他视频集合playlist</p><p>性爱技巧篇</p><p>https://www.youtube.com/playlist?list=PLdcL5WbvF3NgFRhdI4x6HPI4VsteQRBv5</p><p>性爱迷思破解（男生篇）</p><p>https://www.youtube.com/playlist?list=PLdcL5WbvF3NgA9PRwSNhPkexb57uHDI1Y</p><p>性爱迷思破解（女生篇)</p><p>https://www.youtube.com/playlist?list=PLdcL5WbvF3NjKu-weJgnHp8TA20Ks58Jp</p><p>关系中的性欲匹配度</p><p>https://www.youtube.com/playlist?list=PLdcL5WbvF3NhK586PdG6lG7wXtzOqZI0b</p><p>性爱方式多样化科普</p><p>https://www.youtube.com/playlist?list=PLdcL5WbvF3NiOrvyB0G-C_rmAPCVm9VHY</p><p>***************************************</p><p>►声明：我们的节目只是简单科普，仅供参考，不能代替诊断和治疗。每个人都是独特的个体，如果有具体的问题，还请在当地咨询专科医生。"一三蜜桃说”是硅谷"一三心理诊所" (Mind &amp; Body Garden Psychology)旗下的健康节目系列之一。你可以在Apple Podcast，Google Podcast, Spotify，Stitcher，喜马拉雅，小宇宙App，等众多播客podcast收听平台收听到我们的“一三蜜桃说”播客版本。视频中偶尔有些图片来自网络，如有版权问题，请及时联系我们。谢谢！</p><p>►© Dr. Yishan Xu &amp; Mind Body Garden Psychology Inc. 所有版权归美国硅谷“一三心理诊所”所有，盗版必究。</p>

Episode thumbnail for 一三蜜桃说65期：有了伴侣还想自嗨？婚后看A片，竟然对别人起反应？不想和伴侣啪，却自己玩玩具？三个心理因素分析，科学应对婚后老公手淫，老婆自慰行为!

August 25, 2023

一三蜜桃说65期：有了伴侣还想自嗨？婚后看A片，竟然对别人起反应？不想和伴侣啪，却自己玩玩具？三个心理因素分析，科学应对婚后老公手淫，老婆自慰行为!

<p>多年来，我在门诊上反复看到结婚后因为不能接受伴侣自慰行为，不得不来求助专业心理咨询师的情况。这里干脆就引用科学数据，好好聊聊这个主题。到底我们该如何看到结婚后，对方还很享受自慰这件事情？尤其是如果婚姻中两个人性爱不和谐，是不是会对对方的自慰行为更加厌恶呢？欢迎留言分享你的看法！</p><p>❤️订阅一三博士的性科普邮件通知，即可下载免费性爱小指南：https://www.mindbodygarden.com/sex</p><p>❤️一三博士失眠治疗课程：https://www.mindbodygarden.com/shimian</p><p>❤️ 社交媒体互动：</p><p>Instagram：https://www.instagram.com/dr.yishan/</p><p>Facebook：https://www.facebook.com/dr.yishan</p><p>TikTok：https://www.tiktok.com/@dr.yishan</p><p>小红书：@dryishan</p><p>❤️ 网站和资源：</p><p>美国一三心理诊所网站预约: https://www.mindbodygarden.com/chinese</p><p>一三博士的睡眠改善资源：https://www.mindbodygarden.com/sleep</p><p>Amazon推荐情趣用品和书籍：https://www.amazon.com/shop/dr.yishan</p><p>中英文睡眠栏目 “Deep into Sleep”和“深读睡眠”：https://deepintosleep.co</p><p>❤️ 如果你喜欢我的节目，欢迎提供小额赞助，支持我继续热情满满的创作更多知识科普内容:) 我会在节目中亲自感谢每位提供捐赠的观众和听众，谢谢支持和喜爱！https://www.buymeacoffee.com/dryishan</p><p>► 时间轴</p><p>00:00 开始</p><p>00:57 结婚后，自慰的人多吗？</p><p>01:28 婚后自慰，三个主要心理因素分析</p><p>04:40 婚后性爱频率和自慰频率的关系？</p><p>05:44 一三博士的三个建议</p><p>***************************************</p><p>► 其他视频集合playlist</p><p>性爱技巧篇</p><p>https://www.youtube.com/playlist?list=PLdcL5WbvF3NgFRhdI4x6HPI4VsteQRBv5</p><p>性爱迷思破解（男生篇）</p><p>https://www.youtube.com/playlist?list=PLdcL5WbvF3NgA9PRwSNhPkexb57uHDI1Y</p><p>性爱迷思破解（女生篇)</p><p>https://www.youtube.com/playlist?list=PLdcL5WbvF3NjKu-weJgnHp8TA20Ks58Jp</p><p>关系中的性欲匹配度</p><p>https://www.youtube.com/playlist?list=PLdcL5WbvF3NhK586PdG6lG7wXtzOqZI0b</p><p>性爱方式多样化科普</p><p>https://www.youtube.com/playlist?list=PLdcL5WbvF3NiOrvyB0G-C_rmAPCVm9VHY</p><p>***************************************</p><p>►声明：我们的节目只是简单科普，仅供参考，不能代替诊断和治疗。每个人都是独特的个体，如果有具体的问题，还请在当地咨询专科医生。"一三蜜桃说”是硅谷"一三心理诊所" (Mind &amp; Body Garden Psychology)旗下的健康节目系列之一。你可以在Apple Podcast，Google Podcast, Spotify，Stitcher，喜马拉雅，小宇宙App，等众多播客podcast收听平台收听到我们的“一三蜜桃说”播客版本。视频中偶尔有些图片来自网络，如有版权问题，请及时联系我们。谢谢！</p><p>►© Dr. Yishan Xu &amp; Mind Body Garden Psychology Inc. 所有版权归美国硅谷“一三心理诊所”所有，盗版必究。</p>

Episode thumbnail for 一三蜜桃说64期：45+女性，性爱中喜欢什么？女性绝经后，注意这三个要点，让性爱更丝滑！中老年性爱，那些你知道的和不知道的

July 28, 2023

一三蜜桃说64期：45+女性，性爱中喜欢什么？女性绝经后，注意这三个要点，让性爱更丝滑！中老年性爱，那些你知道的和不知道的

<p>之前有网友问过这个问题，这里简单聊一下。如果大家对更年期性爱和中年性爱感兴趣或者有更多疑问，都欢迎留言告诉我。如果感兴趣的人多，我会再深入做更多内容。</p><p>❤️订阅一三博士的性科普邮件通知，即可下载免费性爱小指南：https://www.mindbodygarden.com/sex</p><p>❤️一三博士失眠治疗课程：https://www.mindbodygarden.com/shimian</p><p>❤️ 社交媒体互动：</p><p>Instagram：https://www.instagram.com/dr.yishan/</p><p>Facebook：https://www.facebook.com/dr.yishan</p><p>TikTok：https://www.tiktok.com/@dr.yishan</p><p>小红书：@dryishan</p><p>❤️ 网站和资源：</p><p>美国一三心理诊所网站预约: https://www.mindbodygarden.com/chinese</p><p>一三博士的睡眠改善资源：https://www.mindbodygarden.com/sleep</p><p>Amazon推荐情趣用品和书籍：https://www.amazon.com/shop/dr.yishan</p><p>中英文睡眠栏目 “Deep into Sleep”和“深读睡眠”：https://deepintosleep.co</p><p>❤️ 如果你喜欢我的节目，欢迎提供小额赞助，支持我继续热情满满的创作更多知识科普内容:) 我会在节目中亲自感谢每位提供捐赠的观众和听众，谢谢支持和喜爱！https://www.buymeacoffee.com/dryishan</p><p>► 时间轴</p><p>00:00 开始</p><p>00:54 更年期女性性爱三大挑战</p><p>02:10 一三博士给更年期前后女性的三个小建议</p><p>06:23 其他方法，例如激素对性爱的影响</p><p>***************************************</p><p>► 其他视频集合playlist</p><p>性爱技巧篇</p><p>https://www.youtube.com/playlist?list=PLdcL5WbvF3NgFRhdI4x6HPI4VsteQRBv5</p><p>性爱迷思破解（男生篇）</p><p>https://www.youtube.com/playlist?list=PLdcL5WbvF3NgA9PRwSNhPkexb57uHDI1Y</p><p>性爱迷思破解（女生篇)</p><p>https://www.youtube.com/playlist?list=PLdcL5WbvF3NjKu-weJgnHp8TA20Ks58Jp</p><p>关系中的性欲匹配度</p><p>https://www.youtube.com/playlist?list=PLdcL5WbvF3NhK586PdG6lG7wXtzOqZI0b</p><p>性爱方式多样化科普</p><p>https://www.youtube.com/playlist?list=PLdcL5WbvF3NiOrvyB0G-C_rmAPCVm9VHY</p><p>***************************************</p><p>►声明：我们的节目只是简单科普，仅供参考，不能代替诊断和治疗。每个人都是独特的个体，如果有具体的问题，还请在当地咨询专科医生。"一三蜜桃说”是硅谷"一三心理诊所" (Mind &amp; Body Garden Psychology)旗下的健康节目系列之一。你可以在Apple Podcast，Google Podcast, Spotify，Stitcher，喜马拉雅，小宇宙App，等众多播客podcast收听平台收听到我们的“一三蜜桃说”播客版本。视频中偶尔有些图片来自网络，如有版权问题，请及时联系我们。谢谢！</p><p>►© Dr. Yishan Xu &amp; Mind Body Garden Psychology Inc. 所有版权归美国硅谷“一三心理诊所”所有，盗版必究。</p>

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大家好，我是美国加州执照临床心理学家，徐艺珊博士，硅谷一三心理诊所创始人，美国斯坦福医学院睡眠科客座教授和临床督导师，美国行为睡眠医学会认证的睡眠心理学家，美国性治疗师协会AASECT认证的性心理治疗师，希望跟大家一起探讨性科学，性心理，和性健康。欢迎大家提问自己的困惑，我会在节目中解答。

📝一三心理诊所网站： https://www.mindbodygarden.com/chinese

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