一谈久

About 一谈久

你好呀朋友～ 我这播客吧…内容不追求干货，或许也有点。 主要呢，也就是主播我，“培钧”这个人到处找他的朋友们深入聊到各种关于他们的话题，或者也可能只是闲聊。 未来会有很大一部分是关于喜剧创作部分，毕竟我本人包括嘉宾们，大多属于即兴戏剧演员，以及sketch喜剧编剧。 总之呢，这是一档热情的，不明作用的，肯定有陪伴感的，真诚（衷心希望永远保持）的节目。希望对大家提供了价值。 若说寄望，这也是一档希望到了60多岁，回听这三十来年节目时，觉得大家真棒的节目。 欢迎朋友串台，来聊任何话题～ 祝每个人天天开心，或者选择开心。

Publisher

培钧

Category

comedy · leisure

Language

zh

Explicit

No

First episode

29 Jun 2022

Latest episode

22 Oct 2026

Latest episodes

78 episodes in the feed.

1. 

   22 Oct 2026

   78，一万块的小丑课，到底教了什么

   这一期【一谈久】视频播客，主要由我，和来自杭州「秋裤即兴」的主理人，老朋友972，对我们在广州正在学习的小丑剧工作坊，和我正在研发打造的即兴喜剧工作坊的探讨，期间现场的另一位朋友，来自上海「还原剧团」的OK也加入进行了交流，交流一小段之后她就跑了，嘿，等之后有机会抓住OK同学好好聊一聊他们「还原剧团」的“一人一故事”即兴。 总之呢，这就是一期快乐的，散漫的，老朋友与新朋友之间的，对于喜剧，对于戏剧，对于演员状态的探讨。希望对你有帮助，也希望你喜欢。 讨论过程中，大概有两盒奇异果、一大串葡萄、一个榴莲受到了不同程度的伤害，我们对它们表示深切感激。是真挺好吃的。 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6ad9c73697726cd4675609d6?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

2. 

   21 Oct 2026

   77，为了上台，我弄出个喜剧厂牌

   本期嘉宾：「找点乐子」厂牌主理人，焦丸熊 我们聊了两个小时，从创立厂牌的初心，到创业上的波折，老焦给我的感觉是一个非常落地的人，那些在我身上完全不会体现的美好品德全都在他身上出现了。 说起来像我们这种创作者，多多少少还是有些“自私”或“自傲”在身上的，为了各自原因的追求，很难会去做一些事务性的、基础性的工作。 焦丸熊讲述了他的厂牌：「找点乐子」从无到有的过程，以及这几年碰到的艰辛，当然也有自身的努力与坚持。而对我来说，非常敬佩并感谢老焦干的这一切，给我们这种喜剧的边缘演员们原本不多的线下演出提供了更多的机会。 录制最后也聊到了我们两个人，分别从厂牌发展和个人创作出发的未来展望，希望焦丸熊和他的厂牌越来越好。 大家可以关注公众号：「找点乐子新喜剧」，在每周的生活里，给自己找点乐子，看看那些不同于脱口秀的新东西。 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6ad8ef3ab381c0fcba19c26c?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

3. 

   5 Sept 2026

   76，创作者的自我迷失：“我想表达”or“甲方觉得行”

   本期对谈嘉宾： 英超，视频剪辑师 / 执行导演，入行多年，主要承接政府汇报片与企业宣传片项目。 同时他也是我的表弟。 本期内容： 我们俩在户外进行的录制，由我（表哥）与嘉宾英超（表弟）围绕创作从业者的职业困境、审美变化、AI冲击、时代情绪等话题展开深度对谈，穿插我们俩童年相处的回忆与对未来的畅想之类的。 依然是不剪辑，保留了我俩所有对话氛围。 英超是一名拥有多年经验的视频工作者，主要从事视频剪辑与执行导演工作，并非普通短视频创作者。他日常承接的项目以政府内部汇报片、企业定点接待宣传片为主，这类内容往往面向特定人群传播，不做公开发布。 然而即便是在甲方要求严格的项目中，也会主动寻找微小的创作空间，比如在3分钟的成片里设计一处自然的音效转场，完成后会反复欣赏，从中获得专属的创作成就感。 他认为即便大环境普遍糊弄，自己作为从业者也不能丢掉一些对专业基本功的坚持。 英超也明确表示自己并未丧失专业审美，拿到宣传片项目时依然能精准判断客户需求，知道何时该做艺术美化、何时该保持客观真实。然而自己好像丧失的是“第一时间本能否定不符合自己风格审美的脚本”的直觉反应，长期服务甲方让他习惯先站在客户视角思考问题。 而我同样作为一名创作者（喜剧行业），与英超探讨了关于一些作为创者的困境，比如状态低迷、找不到自己的“手感”、创作的悦人与悦己、AI对创作的冲击和影响、一些现代作品的共鸣缺失与倦怠、创作者不同状态下对作品的影响、以及创作者的挑战禁忌与观众关系之类的话题。 一些句子： “AI之于人，相当于一个底数右上角的次方，放大人的力量。” “悦己是一件非常私人的事情，AI永远代替不了。” “知道的越多，知道越少。” “人只有在无所事事，不用为生计奔波的时候，才能保持一个较高的道德水准和对生活的热情。” “喜剧是底层向上讨伐的工具，我们战胜不了，嘲讽一下呗。” “喜剧可以让人健康的不开心。” “想要做出极致的喜剧作品，就不可能讨好所有观众。” “经济下行阶段，人们需要暂时逃离现实的残酷，所以抽象的解压内容会大行其道。” 时间点： 00:00:00 (https://getnotes.seek:0) 播客录制前的现场铺垫 培钧提前和嘉宾说明本次播客几乎一刀不剪，全程保持最真实的状态，哪怕中途有店员送餐也无需回避。二人调侃彼此眉眼长相相似，发现现场的遮阳伞完全不遮阳，合力将拍摄位置移动到阴凉区域，虽然原本作为背景的书店景观被遮挡，但成功解决了阳光直射的问题。 00:01:40 (https://getnotes.seek:100) 确定播客身份与开场 二人最初打算以“表哥”“表弟”互称，后续为了方便播客传播，最终确定嘉宾化名为“超超”。随后正式开启名为「一谈久」的播客录制，二人作为表兄弟分别以表哥、表弟的身份和观众打招呼。 00:01:55 (https://getnotes.seek:115) 超超的媒体从业背景介绍 超超介绍自己是一名视频工作者，主要从事视频剪辑与执行导演工作，日常承接的项目以政府内部汇报片、企业定点接待宣传片为主，这类内容仅面向特定人群传播，不做全网公开发布，和大众认知里的短视频、广告行业有明显区别。 00:06:15 (https://getnotes.seek:375) 视频行业甲方创作空间探讨 二人围绕视频行业甲方留给创作者的操刀余地展开讨论，超超表示这一能力没有捷径，只能依靠长期项目经验积累。口罩之前行业资金充裕，甲方更鼓励团队尝试差异化的创意风格；2025年当下行业大环境更追求效率，多数甲方秉持不出错优先的原则，更倾向于套用短视频固定套路走量，留给创作者的自由发挥空间越来越小。 00:11:05 (https://getnotes.seek:665) 创作者的自我坚守与审美探讨 超超分享自己即便在甲方要求严格的项目中，也会主动寻找微小的创作空间，比如在3分钟的成片里设计一处自然的音效转场，完成后会反复欣赏，从中获得专属的创作成就感。他明确区分了“丧失审美”和“丧失审美反应”的差异，自己依然能精准把控项目的艺术效果，只是长期服务甲方让他习惯先站在客户视角思考问题。 00:14:20 (https://getnotes.seek:860) 破除媒体行业的圈层偏见 二人聊到早年媒体圈的鄙视链，长视频从业者普遍看不起短视频，认为其低俗、没有灵魂。但接触过大量短视频项目后他们发现，不能以偏概全，很多短视频创作者也在坚持用高质量标准要求自己，任何小众圈层发展壮大后都会出现人员分化，短视频行业同样符合这一规律。 00:17:00 (https://getnotes.seek:1020) 培钧的喜剧创作困境分享 培钧作为编剧和即兴喜剧演员，日常创作5分钟左右的素描喜剧（sketch），他坦言自己长期陷入创作初期的迷茫，接多了甲方定制内容后，沉下心写完全属于自己的作品时，经常不知道该写什么。他还提到自己作为专业观众审美在线，但盯着自己写的内容反复修改多遍后，就会陷入“越看越不认识字”的状态，完全无法判断内容是否好笑。 00:20:00 (https://getnotes.seek:1200) 跨行业创作经验的互相启发 超超结合自身执行导演的经验提出建议，当一个人同时兼任导演、摄影师两个岗位时，注意力会全部放在运镜、对焦等执行细节上，完全无暇顾及剧情和脚本的全局把控，因此专业监制岗位的全局视角是不可或缺的。二人还聊到即兴喜剧演出的特殊状态，演员在台上需要同时兼顾演员、编剧、观众三重思维，只有水平足够高的演员才能流畅完成这种多视角切换。 00:27:30 (https://getnotes.seek:1650) 超超的理想生活与音乐爱好分享 超超畅想十年后的理想生活，希望拥有一套带三个功能区的房子，分别是用于视频剪辑和音乐创作的电脑房、自己喜爱的专业厨房、摆放各类维修工具的工具室。他分享自己的第一爱好是音乐，学生时代并非音乐特长生，却坚持每天下课就去琴房弹奏1-2小时，音乐是他青春期多愁善感阶段唯一的陪伴。 00:35:00 (https://getnotes.seek:2100) AI对创作行业的影响讨论 二人围绕AI对编曲、作曲行业的冲击展开讨论，超超引用一位资深剪辑师的观点，认为AI就像底数的指数次方，作用是放大创作者的能力，如果创作者自身的能力基数是1，无论AI的放大倍数多高，最终结果依然是1。他们达成共识，商业化场景下AI能大幅提升效率，但在悦己的私人创作场景下，AI完全无法替代人工，未来纯人工创作的作品会变得像高价黑胶唱片一样稀缺。 00:39:00 (https://getnotes.seek:2340) 创作的终极意义与中年状态探讨 二人探讨创作的终极驱动力，超超坦言自己属于典型的悦人型创作者，创作的核心目的是获得他人认可，即便完全实现财务自由后，依然会把工作任务排在个人休闲、音乐爱好之前。二人回忆起十三四岁时整个暑假相处的经历，感慨当年充满活力的小孩，如今都成了30多岁的中年人，偶尔会陷入有心无力的消沉状态，但都不认可自己完全丧失创意。 00:49:00 (https://getnotes.seek:2940) 时代情绪与创作的关联分析 二人认为当下部分创作者的消沉状态，和大环境经济下行、大家对未来的信心不足有直接关系，一线和准一线城市的高压生活挤压了普通人留给创作的余力。他们以周杰伦为例，指出创作者人生低谷阶段产出的作品往往更有力量、共鸣感更强，当下华语乐坛不再像早年那样产出大量全民级经典作品，转而聚焦日常细碎的情绪表达。 01:00:00 (https://getnotes.seek:3600) 当下大众文化内容的特征交流 二人分析经济下行阶段大众普遍需要暂时逃离现实的残酷，因此抽象风格的内容大行其道，就像大萧条时期漫威漫画诞生的逻辑一致。他们吐槽近年翻唱版的《明天会更好》《北京欢迎你》质感极差，完全没有原版的力量感，当下受众更需要轻松解压的内容，很多脱口秀演员在穷困时期创作的段子最有力量，成名脱离底层生活后就很难再写出打动普通观众的内容。 01:03:00 (https://getnotes.seek:3780) 线下喜剧实验室的运作模式分享 培钧介绍他们团队的喜剧实验室项目，新创作的5-10分钟sketch作品会邀请观众免费或一分钱购票观看，演出后收集观众反馈，根据观众的笑点反应调整优化作品。部分观众本身带着强烈的负面情绪，来看喜剧也无法获得放松，甚至会无端批判作品，团队需要对观众反馈进行筛选甄别。 01:07:00 (https://getnotes.seek:4020) 48小时极限创作的喜剧作品案例 培钧分享团队参加比赛的经历，48小时内以开封府为限定地点创作作品，最后6小时推翻全部前期方案，创作出名为《开封虎》的抽象作品，融入龙珠、魔人布欧等动漫梗，最终观众反馈两极分化，核心受众笑得直不起腰，不了解相关梗的观众完全get不到笑点。他们认为想要做出极致的喜剧作品，不可能讨好所有观众，精准定位核心粉丝反而能产出更有趣的内容。 01:13:00 (https://getnotes.seek:4380) 喜剧创作的多重限制探讨 培钧提到当下喜剧创作的限制并非主要来自内容审核，更多来自极端观众的价值观绑架，向上讽刺敏感题材有约束，向下讽刺底层职业会伤害受众，讽刺教师、医生等大众认可的职业容易引发举报，最终创作者只能选择自嘲作为最安全的创作方式，这也是当下很多喜剧从业者的共识。 01:18:50 (https://getnotes.seek:4730) 创作团队的生活状态引导思路 超超提到早年在东北认识的一位资深影视行业老板，核心观点是创作最终还是得扎根于真实生活，不能脱离日常体验。他建议培钧可以作为发起者，随口提议团队去新开的平价餐馆聚餐，找一两个关系好的成员当捧哏带动氛围，不需要强制要求所有人参加，目的是帮大家找回认真生活的状态，避免把活动办成刻板的公司团建。 01:24:00 (https://getnotes.seek:5040) 尊重创作者的个体差异 培钧表示创作团队里的每个人状态都不一样，有的人需要热闹的社交获取灵感，有的人需要独处的时间酝酿情绪，积极和消极的状态没有绝对的好坏，不需要用统一标准要求所有人，按需分配活动就好，部分成员看起来抑郁的状态，反而可能是他独特的创作源泉。 01:26:10 (https://getnotes.seek:5170) 播客收尾的二人互评 培钧评价超超发言谨慎平稳，所有观点都是经过长期自我剖析后得出的成熟结论，符合金牛座临场反应慢、习惯守财攒钱的共性。超超评价培钧是自己很少遇到的状态同频的交流对象，和他聊天不会被居高临下地指点，最羡慕培钧拥有的自由状态。二人达成共识，每个人都有自己羡慕他人的闪光点，直接表达羡慕就好，不需要刻意掩饰。 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a9c0474f03e74ee6b0585e9?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

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